sol

mozna polac mlekiem/smietaną, posypac cebulką, dodac sól, przegryzac pomidorem czy zodkiewk. lepiej wchodzi.

dzieki wielkie uspokoiliście mnie :) żeby nie zakładac nowego tematu, kumpel ma też kretke z vitalmaxa ale 80mesh (ta czarna) i prosił mnie,bym wrzucił tutaj zdjęcie do oceny czy ona sie nadaje (ma już troche z pół roku, ale termin ważności do 2010 bodajże) wygląda troche jak cukier/sól (coś w ten deseń) [...]

xXx 222: W czasie odchudzania musisz jesc wegle, inaczej bedzie ci brakowalo energi na cwiczenia. Redukcje wegli stosuje sie przy niskim poziomie fatu. Przy duzej nadwadze i na poczatku cwiczen jest mozliwe jednoczesna budowa miesni i redukcja tluszczu. Potem jest juz coraz ciezej i lepsze efekty w spalaniu %bf sie osiaga stosujac cykle masowania [...]

Praszmen jeśli odstawiłeś sól, to nie jedz jej znowu w postaci kostek rosołowych Co do tych sosików, to nie znam składu, i z góry zakładam, że to jakiś syf. Ale w przypadku gdy się masujesz to raczej nie będzie grało dużej roli.

Maximus piszesz iż na śniadanie zamiast tuny lepsze jajka, później w kolejnym posiłku iż zamiast jajek ryb, czemu? Czemu kasza jęczmienna/gryka uznałeś jako lepsze ww przed treningiem? Z puchy żywności się unika ze względu na straty + ksenobiotyki. Sól odpada jako dodatek do żywności ze względu na dużą jego ilość w produktach spożywczych jak [...]

I sól w odpowiednich ilościach jest potrzebna/nie szkodliwa.

A ja solę odrobinę mięso oraz przyznam się szczerze, że gotując ryż/makaron zawsze dawałem łyżkę stołową do wody... Wg artykułu, który właśnie przeczytałem sól może powodować nadciśnienie oraz osteoporozę, jednakże żadnego z tych schorzeń nie mam. Czy może to być działanie długofalowe i czy naprawdę te ok. 10g soli dodane do wody na ryż może tak [...]

Masz na mysli sol fizjologiczna? Przeciez enan jest na oleju????

Kupiłem sobie taki chlebek : Chleb wieloziarnisty Skład : Mąka pszenna, woda, kwas żytni, soja, len, słonecznik, mak, drożdże, sól Czy taki chlebek mogę zastosować w mojej diecie i jeść go codziennie?

No niby jest sól w nim - ale normalny to ja i tak posolę. A ten chociaż wygodny ważyc nie trzeba Twaróg tez jest solony... Ser to ser Z nektarynką to ja na razie nie uraczę bo musiałabym na śniadanie - póki co wolę wheya. 600g nektarynek i ser wiejski 300g = gdzie ja to włożę! Ale za dwa tygodnie spróbuję jak wheya nie bedzie można.

jeden z moich dni dietowych: kawa z mlekiem + serek wiejski z cynamonem i odrobiną cukru waniliowego omlet z 3 jajek, łyżki mąki, sól, pieprz do smaku, dwa plastry żółtego sera maślanka owoce leśne makaron razowy + serek wiejski (innego dnia zamiast ziarnistego piers kurczaka i warzywa) Kolejność niekoniecznie taka, nie stosuję diety. Zapewne [...]

makaron kurak pomodory bazylia, sol pieprz, papryka bleno apetit i trening

O ****a Tylko teraz ich nie sol

[...] pszennej) -ryba: bhekti fish kcal/btw 100g - 79k, 15/1/3 *tunczyk idzie z puchy * posilek 4, gotowane warzywa+ tofu/tunczyk –dodaje szczypiorek, sol,i robie salatke * ostatni posilek:rozdrabniam ser+jogurt+orzechy+ pol lyzki miodu *w posilkach 2 i 3 wymieniam krewetki z ryba i tunczykiem z puszki *z samego rana [...]

Morales, moge zrobic sobie na obiad pasztet wegetarianski ktoregos dnia ? Oto sklad: Składniki: 2 szklanki fasoli, 300 g pieczarek, 2 duże cebule, jajko (opcjonalnie), oliwa, trochę tartej bułki i sosu sojowego na wierzch, /zamienie na zmielone owsiane tymianek, gałka muszkatołowa, sól, pieprz.

Nie wiem Akneraj... Dziś na śniadanie: - łyżeczka tranu cytrynowego - 2 kromki chrupkie pełnoziarniste + 1 jajko na twardo + bazylia (bo rozumiem, że majonez, sól, pieprz odpada, a szkoda, bo trochę to bez smaku wyszło) - kiść winogron - zielona herbata (orzechy muszą kupić) Znalazłam też jakieś tabletki Omega 3, 6, 9 chyba, mama czasem łyka, a ja [...]

dzisaj wykminiłem lux przpis na kurczaka :D 4 łyzeczki przyprawy do kurczaka 2 łyzeczki ketchupu ostrego 1/2 cebuli pokrojonej w malutenienką kosteczke 3 łyzeczki oliwy 2 łyzeczki miodu pieprz sól papryka słodka i ostra w.w. składniki mieszamy w miseczce i do tego walimy kurczaka pokrojonego w kostałke :D mieszamy zeby wszystko pokryło kurczaka i [...]

No i ladnie vena pilnuje Ty dodaj co trening cokolwiek do tego co robilas ostatnio kawior jest ok, tylko ile go tam zjesz i jeszcze ten kupny ma barwniki i sol w ogromnych ilosciach, no chyba ze jak yoyo dostaniesz ikre z lososia - cale wiadro

nie w kapsach masz sol wapniową hmb - i nie ma ona wlasciwisci "zrących". To plyn jest taki argesywny. mozesz wysypywac

tak, choć sól najlepiej ograniczyć do minimum. pzdr/