SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

soki

  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    maturzysci powodzenia na maturach!! a tak wogóle pózno bardzo mieliscie ta próbna ja miałem jakos w I semestrzea na poczatku!! soki Spamowicze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to, że jestem totalnym świerzakiem Każdy kiedyś był świerzakiem, ale jakoś znaczna większość poradziła sobie bez wydawania kasy na dietetyka. Poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie i ułuż sobie diete. Daj ją potem do oceny w odp. temacie i jeśli będzie zła napewno ktoś Ci ją poprawi. Pozatym mnóstwo dobrych diet tam jest. Masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-03-07 14:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Madu ten to rosnie pijac z ciebie soki , moj jest krwiopijczy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrenalina w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśnia sercowego, poprawiające przewodnictwo bodźców w sercu, a także poprawę skuteczności defibrylacji elektrycznej. Jest stosowana w leczeniu wstrząsu anafilaktycznego i w tych przypadkach napadów astmy oskrzelowej, kiedy nie pomaga podawanie innych leków i staje się zagrożeniem życia. Podana doustnie zostaje rozłożona przez soki trawienne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8101 Data: 2008-03-08 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie , a cukier i ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko: dlaczego piszesz że soki odpadają? np. na pełnym soku porzeczkowym "100% natural" jak podają na etykietce jest napisany skład i np. 40g weglowodanów per 100ml czyli na pełną szklankę (250ml) wychodziłoby że jest ok. 100g węgli czyli zapotrzebowanie kaloryczne przed treningiem (??) czy te 40g carbo w soku to tylko węgle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-03-11 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na silowni 2 ziomkow z dupaju , zapytam na dniach wiem ze soki z tamtad ciagna , i wszytsko jest, primka rowniez ale czy z czarnego rynku czy jak to nie wiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9386 Data: 2008-03-11 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze Stormem

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup Cp natural to bedziesz jeszcze prosił o Storma i Shocka ... kupuj soki owocowe i mieszaj z nimi ( bananowy lub marchewkowe )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-03-17 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    pij pij zielona herbata, woda mineralna z cytryną, byle żadne %,soki, czy gazowane badziewia...

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2008-03-20 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no z kapusty robilam soki z selera i takich tam nie koniecznie musi byc oowocowy :) ojjjj ta zieeelona moze sie przemoge ale codziennie jaaah to kiedy moge jesc ten wiejski ?? czy wogole jesc nie mam ?? Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 11:21:16

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2008-03-20 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, jak już to owoc, soki owocowe nie maja żadnych właściwości, tylko cukier, nawet te wyciśnięte. Smakowo to sie mozna rozkoszowac w dni wolne od redukcji

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2008-03-20 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie soki za tamten temat Hahah ****a ja Ci dam dzieci jeszcze tego mi brakowało =D chociaż kto wie ^^,

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wupowiadajcie sie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno lepszy niz ze sklepu.Jesli ogolnie bedzie zawieral dobre skladniki to jest dobry. Osobiscie to wole jesc po prostu owoce,a nie robic z nich soki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-03-21 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaoferowania pojde na prawie wszystko poniewaz mam szkołe i na te 8 godz. tesz cos musze jesc a wiadomo jak w szkole tu batonik tu jakas drozdzówka-potrafie smobie odmówic (od 2-mies. nie pije gazowanego -same naturalne soki)hm m co tu jescze mozna zmienic? Bardzo mi pomogles dziekuje jak jescze mozesz odpisac jak z tymi suplementami i dietką

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6914 Data: 2008-03-22 10:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-poradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II w szkole: serek wiejski 100g 6/1/3/50kcal pistacje 30g 6/15/6/176kcal sok marchwiowo-jabłkowy 200g 1/0,6/20/92kcal w sumie: 13/16,6/29/ 246kcal mało białka, soki na redukcji wypadają, jedz warzywa 4)Przed treningiem: rodzynki 20g 0/0/13/55kcal gruszka 100g 0,5/0,2/12/54kcal tuńczyk w oleju 130g 35/12/0/247kcal w sumie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-03-24 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 12:40 zjadłam 2 mandarynki. Obiadu jeszcze nie było… Może jakieś warzywka z patelni + mięsko. A na kolacje to już pewnie nic. Hmm, oczywiście, czasem piję soki/ napoje- np. wczoraj wieczorem oglądając „Rezerwat” :) A co do alkoholu – to również, ale zupełnie sporadycznie (na spotkaniu ze znajomymi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-03-29 13:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedobra dla siebie! Dlaczego każesz sobie głodowac do rana? Zjedz sałatke z białek jaj z warzywami albo twaróg z pomidorem i szczypiorkiem. Hmm, oczywiście, czasem piję soki/ napoje- np. wczoraj wieczorem oglądając "Rezerwat" :) A co do alkoholu - to również, ale zupełnie sporadycznie (na spotkaniu ze znajomymi itp. itd., także [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-03-29 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    odinowi juz nie potrzebne zadne soki!! ma ich wystarczajaco

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...za kolejne 90 min kolacyjka: papryczka & pomidor ... + ser & piers z kuraka .... a przedewsystkim to: Gotowe do pieczenia (podgrzania): ...podgrzane... ...& zawiniete: A na deserek to co tygryski lubia najbardziej - 2 soki z maaaaaalutka zawartościa %%%% : Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-30 00:55:52

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pij wode, ziolowe herbaty. Soki to nic innego jak cukier+chemia, wiec nie warto.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-03-31 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW do oceny + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już coś,zmień odżywianie,zacznij jeść kolacje!proponuje jakiś twaróg,w szkole popijaj sobie jakieś mleczko czekoladowe,na obiad staraj sie zamiast smażonych rzeczy jeść gotowane,dużo warzyw i owoców przede wszystkim!pij soki,co do treningu to i tak zostawiłbym ten do którego dałem link,co do brzucha to proponuje ABS Albo A6W.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-03-31 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)