sok

jezeli szczelnie byla zamknieta a smak jest praktycznie identyczny jak kiedys to zaopatrz sie w sok winogronowy i pij sobie kreatynke a jezeli smak rozni sie sporo od tego co w kwietniu spozywales to lepiej wyrzuc odzywke i kup sobie nowa kreatyne duzo przeciez nie kosztuje ok 70zl za 500g

Bez znaczenia. Musialbyś ten sok samemu wyciskać a nie kupowac, bo kupujesz napój z cukrem. Kreatyna da sobie rade a stak tym bardziej.A w świecie idealnym winogronowy, następnie pomarańczowy.Odpuszczać grejpfrut i jabłko, ale w swiecie realnym nie ma znaczenia, jedno i to samo badziewie. zdr.

jest dobrze tak trzymaj!jak wytrwasz w tym co robisz za pare lateg bedzie naprawde klasa!sok

jak marcl. wino i prop na chude mieso. do tego dpowiednia dieta i bedie fajnie. enya pomysl troche. przeczytaj jego pytania i wtedy odpisuj. to tak jkby cie ktos zapytal o sok a ty bys mu dal coca cole

zeskrob lyzeczka ze scianki =D ja tak samo najpierw woda/mleko/sok pozniej odzywa a ma Twoj shaker taka specjalna siateczke na gorze ?

Witam Dieta dzień drugi:) Własnie piję okropną kawe bez mleka. Wczoraj jakoś udało mi się przetrwać, ale wypilam dodatkowo sok z pomarańczy, mam nadzieję ze to nic takiego?

"A teraz zastanowmy sie ilu z Nas moze miec pewna oxe" yeahhh kuwa. pomyśleć tylko ,że podrabiają mete/ome =tani sok ,a co dopiero z oxą to jedno a drugie jeśli nawet trafi sie na ok under choćby BD to na baaaaaaank stezenie pewnie z 50% deklarowanego. padaka. a taki fajowy soczek.

aha jeszce jedno moglbym do tego dorzucic OXANDROLONE??? n caly cykl (jesli tylko mialbym oryginal bo w sumie mialem kupic ten primobolan a wiec kaski mi zostanie) jakie dawki tej oxy??? jak zaczne wszystko kupywac to wrzuce fotki oxy tak okolo przyszlego tyg to napiszesz czy oryginalny sok:]

I śniadanie: białko 44,986 tłuszcze 4,85 ww 56,166 kcal 435 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu Płatki pszenne Trec Night Protein Blend II śniadanie: białko 2,32 tłuszcze 0,92 ww 26,98 kcal 110,6 Jabłko Sok pomidorowy I posiłek: białko 25,5 tłuszcze 7,3 ww 210,1 kcal 577 Makaron dwujajeczny Sos KECZUP Sok jabłkowy II posiłek: białko 21,8 tłuszcze 16,04 ww 3 [...]

I śniadanie: białko 44,986 tłuszcze 4,85 ww 56,166 kcal 435 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu Płatki pszenne /// owsiane Trec Night Protein Blend II śniadanie: białko 2,32 tłuszcze 0,92 ww 26,98 kcal 110,6 // słabe to śniadanko....lepiej daj banana + jogurt naturalny Jabłko Sok pomidorowy I posiłek: białko 25,5 tłuszcze 7,3 ww 210,1 kcal 577 Makaron [...]

[...] na prawo jazdy lub poprowadzeniu ważnej prezentacji w pracy. Spraw, by Twój mózg w tych sytuacjach pracował na najwyższych obrotach. Nie wystarczy w dniu egzaminu zjeść wysokokaloryczne śniadanie. Z dietą jest tak jak z nauką - trzeba ją stosować systematycznie, aby przyniosła efekty. Zadbaj o to, by co najmniej na dwa tygodnie przed ważnym [...]

g**** daje ten sok z marchwii ;/

[...] mnie monohydrat to monohydra, mogą występować różnice w czystości/rozdrobnieniu lecz jest to praktycznie nie zauważalne. Kreatynę spożyj z węglowodanami <prostymi> np. sok winogronowy, carbo, dekstroza<glukoza>. w dni treningowe dwie porcje po ok.5-8g <w sumie; np. rano po przebudzeniu, po treningu> , w dni nietreningowe ok.5g [...]

DOKLADNIE TAK ! Powiem wiecej to wlasnie male dawki sa dla "zwyklych" ludzi, a taki cykl jak zapodal madmistrz nadaje sie dla zawodowcow (lub przynajmniej osob bieglych w temacie SAA), ktorzy sa w stanie wykorzystac sok w takich ilosciach.

Podoba mi sie. Mam niedługo egzamin na prawko (praktyczny)... Sok.

Nie tak dawno usłyszałem, że piramidki robi sie jak ktoś ma mało kasy na sok i nie robi odbloku Piramidalnie jak najbardziej za Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-24 14:01:19

sok pomidorowy i przyprawy

moim zdaniem na niewiele to się przyda, jeśli już to lepiej carbo, ew. sok - wysokie ig tym bardziej PWP się nie nadaje - białka o różnym stopniu wchłanialności. Ja bym to wypił z pół godziny-45 min. po treningu razem z jakimś źródłem węgli Ps. Nupel mnie wyprzedził Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-09-27 13:55:15

smak ----> ale za ta cene to warto a czego dodac? carbo/cola/sok/ ---> cokolwiek co ma smak i bedzie OK

carbo lepiej,albo poporstu jakis sok