sogi

ok wielkie thx ;) zdecydowalem sie na mma, lapcie sogi

dzieki za wszystkie podpowiedzi, sogi polecialy to jest moj pierwszy raz wiec troche empatii, co jesli zle rafie np w zyle? przyjzalem sie juz zdjeciom, znalazlem nawet jakis filmik, ale kvrwa przypadki chodza po ludziach

[...] Podciąganie sztangi do brody 2 serie Biceps : Łamany 2 serie Hantle 2 serie Tric : Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 2 serie Pompki w podporze tyłem 2 serie Oczywiscie sogi będą Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do [...]

Ja sie tyle nameczylem a tu komplet juz do sciagniecia... Dziekuje za sogi.

a nitrobolon 2? poczekam na wiecej wypowiedzi i jutro chce zamawiac. dzieki za pomoc, sogi

Jeszcze raz dzięki, dalbym wam sogi, ale nie mam abona, pozdrawiam

chodzi oczywiście o siłe dynamiczną :) znasz jakies odzywki na takową ? :) Chyba będę Sogi dawać za poprawienie humoru Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-03 14:55:21

Witam! W jakich proporcjach najlepiej jest jeść posilek potreningowy, bądź gainer? 15b/85b, 20b/80w, 30b/70w a moze 50/50? Rozwazmy przypadek jesli cwiczacemu zalezy na MASIE. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi... Sogi!

[...] nie zamierzam spożywać węgli prostych około treningowo. I właśnie jak szukałem na te tematy info, to wszędzie było tylko o ekto. Więc chciałbym abyście doradzili konkretnie dla mojej osoby jak maksymalnie mógłbym wykorzystać "okno anaboliczne" (fajnie byłoby, jakby trochę naukowo zostało wyjaśnione) PS oczywiście sogi bd lecieć, pozdrawiam.

Dziekuje i przepraszam za to iz nie ujalem autora ale to z racji zwyklego zapomnienia. Nie chce aby ktos pomyslal ze staram sie jakos Sogi zbierac czy posty nabijac... Chcialem odsiwezyc temat zeby pomoc innym. A fakt to o dorianie moglem nie wklejac. I tez prosze o usuniecie mysli o dorianie.

Witam ! Prosze znawcow o wypowiedzenie sie na temat domniemanej oryginalnosci soku ;] Sogi, o ile wejda, gwarantowane ;] Dzieki

tak, wiec jade cykl pod SW, niechce za bardzo przytyc na wadze, wiec postanowilem pojechac Oxanabolon z Thermolife z SuperVarem. Chcialem tak: 1-5 oxa ( 1-2 po 2 kaps, 2-5 po 3 kaps) i 5-8 Supervar( po 3 kapsy) W 3 tygodniu na Bjj mialem zajezdnie i dolegala mi watroba i musialem odpulic trening z bolu. Oslonek nie bralem i tu moj blad. Co teraz? [...]

to musicie nam dać sogi- jesteś nowy to dajesz soga ale nie dudzie- bo zostanie specjalistą Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-01 21:25:19

nie chory tylko nie wyspałem się i nie poszedłem do sql do nowego: dawaj sogi Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-01 21:06:56

No ok dzieki,sogi już poleciały ale nie wiem w który posiłek dodać orzechy i nie wiem jakie mam jesć te warzywa i ile ich tam.A wogóle to te batony mogą być zamiast posiłku w szkole?Bo jadł bym ich tak po dwa.I wogóle musi być posiłek przed treningiem czy wystarczy że zjem ten obiad a po godz pojde na siłke?a co do tej oliwy to próbowałem ją jeść [...]

[...] jezeli cos pomylilem w twojej wypowiedzi;]. Powiem tak moda na zlych chlopcow minela kobiety szukaja oparcia a nie typka ktory ma chore jazdy- bo jak inaczej nazwac wychodzenie razem z drzwiami?? panowie wyzej sogi jak wejda, widac ze sa jeszcze ludzie o normalnym korpusie moralnym Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2009-10-01 17:19:50

No dobra wiec shocka sobie dolacze do cyklu a jezeli chodzi o dawkowanie to posłucham sie raczej apokalipsy ... jakos tak pasuje mi ta opcja poza tym jest chyba najdluzszy starzem ;P Dzieki wielkie i sogi oczywiscie ;)

Dziękuje za odpowiedzi :) sogi rozdane :) może ktoś jeszcze coś podpowie, poza tymi radami?

dawac sogi do chooya

jak sie oblicza poziom bf bo stulej sie pyta bede dawal sogi