A wiec poprawie te drobne błedy a z szynką to myslałem ze te 40gr to troche wiecej jest na sucho raczej jesć nie bede dzieki panowie jak bede miał abona to sogi wbije
thx za odp ale ladnie cenki odrazu skacza do gory :) moze kupie z optimuma Serious Mass i bede dodawac 10gr bialka tez z optimuma ;) bedzie owieeele lepiej dzieki kto pomogl sogi a biernol hmmm no ok tez dam
[...] moze to nie taki glupi pomysl.. wlasnie cos mi niepasowała w tym planie.. pominalem mc.. juz dodane, dwie z 4 seri barków zmieniejszone kreatyny jeszcze niejem, gainera tez niejem, diete ukladam wlasnie. a gainer kupiony jest z przewaga weglowodanow bo tego napewno bedzie mi brakować.. pozdrawiam i dzieki za przemyslenia, beda sogi napewno
[...] to trochę już wiem na ten temat i staram się dalej rozwijać w tym kierunku. Mimo iż mało kto docenia moją pracę cieszy czasem jak ktoś napisze że dziękuje za pomoc i że mu pomogłem i tyle mi wystarczy bo sogi nie są wyznacznikiem wiedzy. Więc dopóki mnie nie wywalą to będę sie starał pomagać mimo iż doświadczenia jeszcze nabieram i wiedzy. pozdro
[...] więc spokojnie sie przygotuje w domu i ide, a miałem jedną ręke pęknietą czy tam złamaną w nadgarstku i teraz jest nie pewna (czasem przy uderzaniu odczuwam ból i nie zawsze pewnie uderzam, tzn tak jakby "schodzi mi") i chce ją po prostu usztywnić, a wy od razu jakieś głupie wypowiedziedzi, dzięki tym którzy odp normalnie, pójdą sogi :D
W Vale Tudo bije sie bez rękawic?? A tak z drugiej strony wał, lejesz sie zkimś na zawodach i go zabijasz...Dzięki wielkie wam, SOGi dam jak weidą Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-23 12:16:23