tak chodziło o dodatek do pisiłku potreningowego - 30 minut po treningu (2 banany + porcja białka z mlekiem) bo od razu po treningu przyjmuje dextro juice. SOGi lecą :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-09-19 22:32:55
dotąt to wyglądało tak; -skończony trening 40g dextro juice 30min po 30g ostrowi z mlekiem + 2 banany mam 2 nowe opcje; #1 skończony trening 40g dextro juice 30 min po 130g tuńczyka + mleko + 2 banany #2 skończony trening 50g Profi Whey Mass 30 min po 2 banany i mleko może jakas inna opcja? Daje SOGi :)
no kolego jak to polak na obczyznie odrazu oszukujesz???ja tez soga nie dostalem i cortez mowi ze niedostal wiec powiedz mi jak ty chcesz zetelna porade od nas dostac?wiesz ile sie placi w takim Chicago czy NY za porade?a ty tu klamiesz ze sogi dales:(
dziekowka wam Sogi duchowe bo nie wchodza nie no wiadomo ze szpagatu nie trzasne od razu bo do tego sie trza naprawde przylozyc chodzi mi tylko zeby nogi troche porozciagac od niedawna trenuje Tajski no i nogi mam zdeka spięte
dobre ciekawe czy chapią dzide ee chłopaki wiecie co zrobić zeby można było pisać w acrobat readerze ? bo narazie można tylko czytać..trza sciągnąc cracka czy jakas pełną wersje czy **** wie co ? polecą sogi za pomoc Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-23 22:40:29
Panowie, a co polecacie w rejonie Krupniczej? Zastanawiam sie nad siłownią R&K w mechaniku, ta Cubera na Królewskiej, Multifitness'em na Chodowieckiego lub chodzeniem na Energice w Herbewie (ale to juz troche daleko). Która najlepsza, ew. może jakas jeszcze znacie dobrą? Dopiero zaczynam "przygode" z siłownia i potrzebna mi pomoc [...]
oki wielkie dzieki, wezme to pod uwagę... sogi poleciały ;) btw: ehh raptor, a tak mi sie podobała ta moja lajtowa sroda :P co do niedzieli to rozumiem ze tylko klatka ? Zmieniony przez - szpackyu w dniu 2007-09-26 23:50:48
Dzieki wielkie ! Sogi polecialy (info dla tych ktorzy sobie cenia wirtualny punkcik ) Czekam na dalsze wypowiedzi Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-09-27 16:20:31