dawaj sogi po to są co do brania gainera ...bierz miedzy posiłkami, mam nadzieje ze masz w miare ułożoną dietkę ) bo to jest najwazniejsze...ale gianerka mozesz brac 3-4 porcje dziennie w zaleznosci od brakow w diecie , miedzy posilkami. pozdro.
Dobra to teraz wezme mono z CF a w następnym mono i jeśli starczy pieniędzy to do tego jeszcze CF także wszystko jasne dzieki za pomoc sogi Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-08-13 22:16:47
miałem dziś okazje porównać rozmiar tabletki z innym prohormonem , a mianowicie z m drolem,Wielkość identyczna kształt ten sam , jedynie kolor proszku inny .Ciekawy jestem co w niej siedzi.Nie ma możliwości sprawdzenia laboratoryjnie jakoś tego ?cykl będe zaczynał dopiero za jakiś miesiąc.Sogi mam do rozdania jeśli ktoś ma coś ciekawego do [...]
Dałem sogi ale jedynie Luki napisał co nieco jak się miało jego ćwiczenie na saa a jak na saa i insie. Moze ktoś jeszcze? Chodzi mi o praktykę nie teorię.
A kilo miesa, bialka jaj i izolat nie da rady;-)? Future, a co z weglami? 10g to takie minimum na jednostke? Powinny to być węgle o jak najniższym IG? W MD Jarek- na pewno sie znacie (KMWTW ocb) podaje nawet ilość 15g węgli na 1 jednostkę insy. W szczycie cyklu- teoretycznego ktory opisywał pisal że kulturysta biorący 64j łącznie insy (długa i [...]
Kurde, dużo info o gh mało o insie. Ale i tak dużo cennych info, dzięki za opinie i przede wszystkim przykłady z własnego doświadczenia. Sogi komu wejdą. juz na forum było parę tematów o insie poszukaj
Nie no panowie, SOGi się jemu należą, ja mu tylko o tym powiedziałem, ale to On to przetłumaczył EDIT:Gugcio masz odemnie SOGa (i nie pisz żeby mi je dawać bo sięTobie należą) Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-02-26 14:38:58
[...] 1 kapsułka witamin i 1 kapsułka minerałow + 1 kapsułka omega3. Po treningu kolejne 4 kapsułki kreatyny. 60 Minut przed snem ZMA, 30 minut przed snem twarog. A w dni nietreningowe kreatyne wezme tylko po przebudzeniu. Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-02-22 23:48:10 Oczywiscie sogi weszly Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-02-23 00:01:47