sog

Estetyczna sylwetka. Sog.

Łapa masakra Sog.

Malutki246 sog za misia

Dzięki za odpowiedź. Poeksperymentuję trochę i coś powinno z tego wyjść :) SOG jeśli wejdzie - ma się rozumieć.

Sylwetka z moich marzeń.. :) Wiem, że być może prosze o niemożliwe, ale jak znajdziesz chwilę to napisz mi proszę jak do tego doszedłeś? Chodzi mi o plany treningowe, jakimi ćwiczyłeś( bez szczegółów) po prostu czy był to FBW, czy split jakiś itp, po jakim czasie zacząłeś stosować suplementy( jeśli pamiętasz), czy poszło coś ostrzejszego( [...]

ok dzięki ,masz sog-a

rion10 - już wiem "co się stao", tak więc poszedł SOG W takim razie kilka dni odpoczynku dla kończyn dolnych. Rozumiem, że później mogę w ramach poszerzania mobilności porobić dzień dobry z naciskiem na sylwetkę (a nie ciężar ofc, wspomagające ćwiczenie) i standardowy stretching. Jeszcze jedna wątpliwość - gdy już nie będzie mnie nic [...]

Dobrze jest, jak po takiej przerwie, SOG i wracaj do formy

wielkie dzieki ASNF polecial SOG za prace

Pierwsze foto z 3 strony wygląda masywnie ;))))) Gratuluje wytrwałości, sog.

sog już nie wejdzie

estetyczna, przyjemna dla oka sylwetka, pare rzeczy mozna by poprawić, ale to sam juz wiesz najlepiej ogólnie bardzo fajnie to wyglada sog dla Ciebie

powodzenia będę wpadał sog

dzieki za odpowiedz, sog. wiem, ze wczesniej byla o tym mowa, ale bylem zbyt leniwy zeby poszukac

witam fajny dziennik będę wpadał sog i powodzenia ;)

witam będę wpadał i powodzenia w dążeniu do celu! sog

ok dzięki wielkie. SOG ;)

Pomóżcie mi w wyborze gainera nie drogiego bo kasy za duzo nie mam mysle o mass up z activlaba czy to bedzie dobre na ziomowe masowanie ?za dobre odp bedzie sog

Bardzo ciekawy wywiad. Faftaq wykazał się niezłą znajomością dietetyki, SOG.

:) dobrze ze masz checi trenowac i nei zniecheca Cie to wszystko. Sog :)