SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm.. czyli teraz powinienem Ćwiczyć mniej więcej jakim ciężarem ? przyznaję SoG'a i już czytam te tematy wszystkie.. Zmieniony przez - Urel w dniu 2011-06-29 20:28:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2011-06-29 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    O to fajnie. :) Możesz mi powiedzieć z jakiego profilu są zrobione te gięte podstawy i wymiar wewnętrzny tego otwory funkcjonalnego (np. na modlitewnik) razem z plastikową obwódką. Oczywiście SOG poleci. :)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • mocny spalacz w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki chłopaki sog

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2011-06-29 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Jest pięknie aż pała mięknie" ha SoG !

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra tak zrobie, dzięki chłopaki. Sog dla wszystkich za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-06-29 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę. Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zrobię. Jak się już trochę przyzwyczaję do nowych nawyków żywieniowych to będę pisał co dalej. Sog poleciał. Zmieniony przez - Confirmer w dniu 2011-06-29 21:45:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-06-29 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    łał, i to jest 6+:) bardzo ładnie, sog jak nic(u nie wchodzi) bic poszedł ostro do przodu:D

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    no ladnie rosniesz :D na dodatek ogoliles srodek klaty, sog za to bo sam tez gole cycki

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 00:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Afterburn Effect ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog leci i dzieki co prawda juz prawie przeczytalem o HIIT ale tez dzieki za fatyge PozdRoo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12519 Data: 2011-06-30 00:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka+biceps 2 x w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    DDM i to sie nazywa fachowa odpowiedz z ladnym uzasadnieniem. pozostaje mi tylko ulozyc sobie plan FBW. Dzieki chlopaki jak bede mial problem z ulozeniem to napisze ;) SOG dla DDM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2011-06-30 08:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzięki za odpowiedź, SOG dla ciebie, jak pojadę do brata to pójdę do PBC, a wiesz może jak zamówić plakaty od was koledzy się wypytują bo robią sobie siłkę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-06-30 10:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam Masti . Rozpisałeś się aż miło SOG dla Ciebie poleciał. „ e tam ...38 co to za wiek.... „ heh .. no niby tak , ale przeczytaj poprzedni post Czemu Twój kolega zaprzestał treningów ? … przetrenowanie ? , „ -po pierwsze-zrobic sobie pisemnie plan-co sie chce osiagnac i do kiedy „ Mam [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 10:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, może mi ktoś przerobić tego gifa na avatar? Za pomoc sog poleci.

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx, sog:) Po porcji tzn. po 2 miarki po każdej części treningu? Czy po jednej miarce?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-06-30 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To pozowanie ze Słowacji to mistrzostwo świata! Później już niekoniecznie... Jakby kto znał muzykę to niech poda - dam SOG'a :)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kwestia ilości serii

    Post
    Trening dla początkujących

    No w końcu jakaś krótka odpowiedź na temat. Dzięki, sog leci.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-06-30 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia ilości serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog nie wejdzie bo nie masz abona (wystarczy coś zmienić w swoim profilu) kliknij w pajacyka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-06-30 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog:) dzięki! Ale "porcje" tzn. dwie miarki po pierwszym i dwie miarki po drugim? Czy podzielić 1 porcje czyli dwie miarki na dwie?:) I łykać po jednej miarce...?:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2011-06-30 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini siłka ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna ta siłownia sog nie wchodzi Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2011-06-30 13:24:55

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14658 Data: 2011-06-30 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki sog polecial

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-06-30 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)