sog

fajne zdjecia sog leci pozdrawiam Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

O faaak ! Niezle Sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a zuzyte tez chcesz? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

Długo. Dzięki, rzeczywiście zawsze olewałem trening przedramion bo wizualnie były bez zarzutu. SOG.

Fire - sog! Niech moc będzie z wami

zyciowe podejscie do egzaminow moim zdaniem Badu: SOG SFD FIGHT CLUB pozdrawiam

PACO WWA sog za uśmiech - podobny a nawet identyczny jak w avatarku. Wszystko co najlepsze !!!

Witak kolego z cyklicznego ;) swietna robota tak trzymaj i napewno osiagniesz to co sobie zalozyles. jak bym mial abona to SOG jak nic !!! Zajrzyj tez do mnie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125364 Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

Ah te iskierki w oczach :). Aż dam jej soga. Youcek poproś dziewczynę, żeby czesciej odwiedzała forum. Sog za fotkę >>>>>>Motto życiowe Tonia Nielota "Aby do buli"<<<<<<<

Widać ze machales sztangielkami onegdaj , łapy niezle sie rzucaja w soczewki. :) Ode mnie SoG, Wg. mnie poPracuj intensywniej nad najszerszym i plecami , JupijAJej.

dzieki! tylko nie za bardzo kumam, czy trening jest normalnie 4 razy w tygodniu w kazdy dzien 2 grupy miesniowe? P.S. Czy jest duza roznica w podciaganiu sie na drazku do karku a klatki? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

hmm, pomyslalem sobie tak: "aby... lepiej rosly heh ;) to skoro przy barkach mocno pracuja moze dodac je sobie 2 raz.." czy lepiej tylko przy klatce? P.S. Jestem tak jakby poczatkujacy, ale mam juz za soba kilka dobrych miesiecy cwiczen, tylko ze byly przerwy... Ten plan jest jedyny, w ostatnim czasie nic nie bylo, tylko lekkie [...]

tak jest dobrze, ale jak zmienisz na 3 serie tez bedzie ok... zalezy od calej rozpiski Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

klatka: 1. wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4x8-10 2. wyciskanie hantelek na lawce skosnej 3x8-10 3. rozpietki na lawce plaskiej 3x8-10 barki: 1. unoszenia hantelek bokiem 3x8-10 2. wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 4x8-10 3. unoszenie sztangi do brody 3x8-10 lub unoszenie sztangi przed siebie (na przod barków) 3x8-10 4. unoszenie [...]

ten kolo po lewej radka to juliusz malik, niezly jest, ponoc do startow sie znow szykuje...bul sog HST niebawem nowe zdjecia

Rufio łap sog-a GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

foty foty foty dalej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

sog leci , zapomniałem Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

1 tabsa czy opakowanie? a co do efki to troche dziwne... Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

widze ze nik nie oddaje Sog-ów Pokasz Swa Prawdziwa Twarz?