sog

Ziomek... Sog. Ale spróbuje ten Dzien Dobry samo, bo niegdy nie robiłemPzdr..

To profesionalna odpowiedz, sog duchowy poleciał Plecy ostatnimi czasy, chu*owo mi wchodzą, właśnie z nimi mam problem :/

czepiaja sie niektorzy a test jak zawsze prowadzony w porzadku, oby wiecej takich w wyokaniu sls, bo sledze je z ukrycia od zawsze i od zawsze sa ciekawe - chocby ze wzgledu na testowana ilosc supli. sog dla autora

ok dzieki lodzianin sog da ciebe

na dniach posmakuje. SOG<

SOG , o to chodziło , będe dodawał spostrzeżenie co jakiś czas

Mega zmiana. "od zera do bohatera" pasuje tu idealnie. Teraz podetniesz na lato i Cie nikt nie pozna. sog

Dla mnie się podoba Sog. Jak stoisz z wymiarami na tą chwilę ?

Fajna siłka SOG

[...] jest to wiosłowanie ani półsztangą ? 2.ile powtórzeń dać w ss rozpiętek i przekładania sztangielki ? 3.Napisałeś że dodać brzuch rozumiem że 2x w tygodniu ( bo 1 jest )? 4.W niektórych ćwiczeniach piszesz ilośc powtórzeń 10-6 a w innych 6-8 jak to rozumieć , regres ? dzięki sog wszedł wcześniej Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-29 18:26:50

sog, taka zmiana jak u Ciebie nie przychodzi tak sobie, ciezka praca i tyle, jak to zrobiles ze tak ladnie poszedl Ci fat z dolnych czesci brzucha? spalacz/e jakis byl? dieta zbilansowana, czy intuicyjna

ok, sog za dobre chęci, poczekamy to może ktoś się jeszcze wypowie:)

NO powiem Ci że Nawet ciekawe! SOG Leci z mojej strony! ,,Młode ziemniaki zawierają solaninę dla nas trującą'' - To ciekawe zawsze uwazałem ze młode są lepsze :) Co do ptk 2 to tez dobrym rozwiazaniem jest garnek na pare (tani ok 40 zł, i skuteczny)

vexen SOG A tak nawiasem to którą Pani moderatorkę miałeś na myśli?

czyli białko w góre a węgle trzymać jak przy normalnej masówce. I o to chodziło. Sog.

sog JAK WEJDZIE ;P Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-29 21:50:02

ok dzięki aras(sog) może ktoś jeszcze się wypowie??? kombinujcie a ja będe testerem hehe.. .Piszemy chłopy dalej. Zmieniony przez - Rekinxxl w dniu 2009-11-30 22:03:27 Zmieniony przez - Rekinxxl w dniu 2009-12-01 19:49:23

sylwetka już jest git a dodatkowo troszeczkę masy i będzie jeszcze lepiej. Gratki udanego startu w Knurowie. Sog za siłę.

ciekawa sprawa do szkoły jak znalazł, wsadzić w bułę, do tego sałata jakaś i ogień sog

dzięki, dzisiaj właśnie zaczynam:) sog nie wejdzie bo dałem Ci już wcześniej, pozdro:)