sog

jop twoja mac samym patrzeniem na te potrawy mozna sie najesc , jadasz jak król trzymam kciuki , bede zagladał SOG na zachęte pozdro.

i tak masz ode mnie Sog'a hehe

Koksik to jak byś ten plan ułożył inaczej ? jak bys mógł to wstaw go przerobione Proszę Sog poleci :)

Bardzo dobry apel. Sog już nie wejdzie. Pozdrawiam.

Właśnie na taką odpowiedź czekałem, WIELKIE DZIĘKI !:) + SOG @@ Zaraz dostosuję się do Twoich rad i dodam zdjęcie poprawionej diety na forum. Zmieniony przez - bijcie12345 w dniu 2014-04-01 19:29:28 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Właśnie jestem po modyfikacjach diety. Poprawiłem dietę według wzoru który został napisany powyżej oraz stworzyłem nową, [...]

ZO4 sog bedzie. W końcu ktoś rzeczowo nakreślił sytuacje a nie odpowiedzi w stylu google itp.

hehe dobre sog musi byc

oczywiscie sog kruszek, wypas fotki. =====---Każda prawda ma dwie strony: moją i twoją.---==== ====----pozdrawiam----====

ale z ciebie przekret kruszek (w tym dobraym znaczeniu ) SOG "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

Fajna sprawa. Pewnie się przyda użytkownika. Sog. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-24 18:45:56

Clapik dziękuję za propozycję, przyznałem SOG-a. Faktycznie wychodzi taniej niż SFD Econo, jednak ma 5x więcej węglowodanów. Mi chodzi przede wszystkim o redukcję, więc to chyba odpada. Heheheczky to nie żart. Muszę przyjmować ok. 300g dziennie, do tego wg diety jem tylko kilka godzin dziennie, więc nie daję rady więcej niż 100 czerpać z [...]

Widać zmiany, tak jak koledzy pisali wyżej ramię trochę odstaje ale nie od razu Kraków zbudowano. Życzę dalszych efektów. Pozdr sog

Jak cwiczyles plecy przez te 7 miesiecy? (ilosc serii, rodzaj cwiczen) niezla robota. SOG

widac roznice SOG

duza zmiana .. nie dalo sie tego szybciej zrobic ??!! Sog leci ... :>>>>>>

sog poleciał widac poprawe PZDR

Fajne łapy sog i wrzucaj foty za 1,5 miesiaca

Spoczko foty, forma tez niczego sobie Dajesz z cyklem, powodzenia Sog

Eoghan - sog za wypowiedź z 3 strony.

Van Ice, madrze prawisz, sog.