sog

good sog

OwnaGe jest dobrze, masowo, mi to akurat najbardziej się podoba. MA BYĆ MASA I****! SOG Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-08-02 22:19:15

[...] , zamiast kombinować, lepiej sie skupić na najprostszych rozwiązaniach i sumiennie trenować i jeść, z takiego kombinowania nic dobrego nie wyjdzie, możemy obejrzeć w galeri wyniki autora tych cudownych metod i wnoski nasuną sie same. Timo w dobrym kierunku idziesz, nie ma sensu dziwgać zbędnego balastu na sobie. pozdr sog nie chce wejść

[...] a teraz stoi i sie kurzy, az do wiosny pewnie tak bedzie....teraz poczekamy na ekpertow co zaczna pisac bez czytania nawet "swietny art", "juz dawno doszedlem do takich wnioskow jak ty" "swietna robota Don" "sog" itd. btw glosowac mi na bloga kurvaa Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-20 18:25:18

[...] rozumiem, ze to"czyli jakich?" bylo pytaniem na mój "wywód o ekspertach", a wiec powiem, krótko...Ty wiesz i ja wiem jak to jest...10-20 % wpisuje :"sog", "czy swietny art" bez czytania i tylko dla tego, że napisal to jakis "znawca", takei wpisy byly by nawet gdybys przez 200 linijek pisal np [...]

swietny art sog powodzenia... Don Ty mój śląski byku..

******lić zasady zasady są dla poczatkujących zeby sobie krzywdy większej nie zrobili a potem kazdy kombinuje co dla niego dobre ile seri pow kazdy jest inny więc zasady tylko na sam początek a potem trzeba kombinować zeby szło do przodu Don sog juz nie wejdzie ale dobry temat poruszyłeś heh:P Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-26 20:07:46

Dzięki. Sog.

Czy był konieczny, nie wiem, poszedłem do innego lekarza bo mój był na urlopie. A co do pracy, to tak 8 godzin przed kompem więc jak najbardziej siedząca. BTW Dzięki za wypowiedź sog :)

Sog, Tak 180. Podobno zjadac dziennie 200g wolowiny i wartosci MCH i MCV podskocza?

sog już!

Ale o nereczki trzeba dbać przy najmniejszych obawach. Z tym żartów nie ma. Sog za zainteresowanie! Dziękuję

gut. sog.

Harold sog !!!

Wiem że teraz podważe doktorskie autorytety ale monim zdaniem to nie jest tak że uzywam 10% komórek mózgowych, moze poprostu nie znamy zadania reszty lub nie potrafimy jej zbadać , zauważcie że natura nic nie robi na wyrost wszystko ma jakies zadanie i cel. Sog za art

Fajny art sog polecial Maniac masz racje liczbe szarych komorek widac po facjacie

Na zachęte SOG

dobre sog

sobota i niedziela - wolne - regeneracja ! Przy twoim poziomie , pamiętaj , że każdy trening ma być lepszy niż poprzedni ( większy ciężar lub więcej powtórzeń lub krótszy czas wypoczynkowy ) SOG już nie w modzie %-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-02-19 18:10:40

[...] ( co trening więcej czy tygodniowo? Np. w tej chwili macham 60kg x 7/8 (możliwe, że dla niektórych śmieszne ciężary ale można powiedzieć, że do dyspozycji mam 1,5 ręki /-)_ Ok będzie regeneracja }:-( W soboty jedynie na basenie sobie będę wypoczywał ( jacuzzi i leżenie na wodzie %-) ) Jak nie soga to mogę postawić piwko :-D lub kilka }:-(