sog

Obeznalem sie z testem.Zycze dojscia do zamierzonych celow :) Jak dotrwasz to bedzie SOG. Pozdro

Sorry ze ten..ale..sog nie wszedł jakos

oo dzięki, sog dean to przeczytalem i nie bardzo czaje * posiłku po treningowego (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * posiłku w godzinę po treningu (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * pierwszego posiłku (śniadania) w dni treningowe (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) przeczytałem i fajnie, tylko ja potrzebuje konkretow, wiec co [...]

całkiem fajnie, jak dla mnie 4 mce to yyyy trochę za szybko. nie wnikam oceniam tylko. sog, ostatniego dałem komuś z rok temu Liquid S dziwny jesteś... przecież rękę ma wykręconą, jak masz pisać takie *****stwa to się zastanów najpierw z 3 min... nie 10 min Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-02-03 16:33:39

no i zayebisty przepis. bardzo banalny a nie kurva jakies yebane smazenie i pjerdolenie sie z tym wszystkim sog!

bardzo ladna sylwetka :) zazdroszcze rak! powdzenia w treningach :) sog dla Jedrka i Zony

patero90 sog az zaraz pojde na sam zobaczyc co jeszcze ciekawego bo pracuje w reducie

debee ustosunkuj się do tego "next time" "czas na magiczne potrawy :) zdrowe, mniej zdrowe i nie zdrowe" nie chcesz gotować to jesz surowe, pzdr. SoG za wysiłek dla autora.

Właśnie tak podejrzewałem, ale przynajmniej wiadomo ze Phoenix ma dobre wino SOG Zmieniony przez - A4O w dniu 2010-02-03 15:18:28

poszedl sog

[...] tam badania białek, wykaz odżywek, które mają skład rzeczywisty jak na etykietach i ostrowia zawsze była w czołówce... Nie wiem czemu sie przyczepiasz do tego białka... Mutanta zjem do końca ale na redukcji już raczej bede unikał prochu A co zamiast twarogu przed snem ????? ps. poza tym sog dla ciebie, troche mi pojechałeś ale piszesz na temat

Żeluś - sog poleciał, wielkie dzięki!!:)

bardzo dobry artykuł!:)SOG

To przy okazji rozwiałeś moje wątliwości ( SOG ) :) Pzdr.

wMichał sog za mądrą puentę na koniec tematu (mam nadzieję że to koniec)

dzięki za odpowiedź sog poszedł oczywiście białka serwatkowe - polecasz koncentraty czy izolaty? jakie dawki przed i po treningiem? Jeżeli nie czuć różnicy też bym wolał nie przepłacać. Czekam na wasze opinie

Tylko Tajlandia? Ktore kraje jeszcze? W UE cos mozna dostac? Aras, tez uwazasz ze nie ma w Polsce dobrej oxy? Sog nie wchodzi.

15g kretki w DT to nie za duzo? SOG oczywiscie leci xd

Jest klimat, ja tam bym nie mógł ćwiczyć na wielkiej super oświetlonej i klimatyzowanej siłowni w stylu fitness z metrolami i innymi pedrylami. SOG ode mnie. Pozdro.

jakis sog by sie przydał xD wszystko co napisałem to jest tylko moja opinia badz moje zdanie ;)