Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wydaje mi się, że to ja Ja robię z odkładaniem, ale nie uważam za jedyną właściwą wersję. Ale jak ktoś prawie w ogóle nie "schodzi" to śmieszne jest ;-)
no 3kg na ginekologu to jakiś żart no chyba, że to są 3 sztabki to powiedzmy, że tam jest wówczas więcej kg %-) przecież noga to kawał mięcha i ma dużo siły a nawet na dużo mniejszy bicepsik to by było śmieszne obciążenie
Nawet nie będziemy wiedzieli co jemy. Podobnie teraz: na opakowaniach produktów zawierających soję modyfikowaną jest nakaz poinformowania oodpowiednim napisem/ostrzeżeniem. Co śmieszne jeżeli zawartość takiej soji nie przekracza ileś tam procent, producent jest zwolniony z informowania o tym fakcie klienta!! To mamy teraz, a co kiedyś? Zmieniony [...]
Ostatni raz jak sprawdzałem dziennik anta to jakiś Barszczyna przeżył pierwszy zawód miłosny i musiał poinformować swojego partnera, że jest mu już przykro, że ten go już nie kocha i że jest mu smutno, że tak się skończyło wszystko :( "No więc tak: konto założyłem tylko po to, żeby to napisać. Wybacz, że będę bezpośredni, ale to się robi nieco [...]
[...] na takie rozumowanie.Gwarantuje ci, ze dobry, wyczerpujący i efektywny trening mozna prowadzic bez takich ZDZICZAŁYCH metod. A juz podawanie jako argumentu przemawaiającego za tego typu praktykami zdobycia mistrzostwa W FORMACH-jest po prostu smieszne. Dorianus, czy moglbys podać swój wiek? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-05-18 16:14:38
Wklejam dziennik jakby mógł ktoś doradzić czy mam dobrze ustalone B/T/W, staram się trzymać B: 120g T:60 W:120 kalorii wychodzi 1500, zastanawiam się czy nie zwiększyć kal, co myślicie ? Robiłam dziś trening Wznosy nóg z leżenia Wspięcia na palce obunóż Przysiady klasyczne z hantlami - jeden obwód 5kg, drugi 10kg wejście na ławkę z hantlami- [...]
Powiedz mi tylko dlaczego nie ćwiczysz fbw ? nie jesteś do tego typu planów przekonany ?? Wiele osób z tego działu poświadczy Ci że trening całościowy fbw przynosi o niebo lepsze efekty niż split. kto? traktor który tylko o tym pisze cały czas? i widac już efekty tego, co raz więcej osób odrzuca splita bo KTOŚ promuje fbw to jest śmieszne co [...]
hehehe ile można budować ten super kosmiczny skład ? 3-4 sezony ? Śmieszne to wszystko jest co dzieje się w Realu a transfery tego klubu już od długiego długiego czasu nie robią na mnie żadnego wrażenia . To trzeba umieć poukładać a nie ciągle dokładać
"Masz racje, po 2-3 miesiącach treningu wywalczenie mistrzostwa Polski w boksie to żaden wyczyn" Śmieszne,z takim stażem to są zawody "pierwsze kroki". Jakieś dokładne źródło takich informacji ?
ar90 nie przesadzaj, widziałeś jak Gołota wyglądał w jego wieku? Andrzej był szczupłym facetem, dopiero w USA się ładnie rozbudował. Uwierz, że jest sporo wyższy od Włodarczyka. Szpila chodzi lekko zgarbiony dlatego sprawia wrażenie niższego. Być może nie ma tych 193 cm wzrostu, ale w takim razie Włodarczyk na pewno nie ma 186 cm. Foto jest z 2007 [...]
Śmieszne były te odzewy typu Adamek vs Szpilka. Sondy użytkowników na bokser.org i inne takie. Ta walka pokazała co i jak. Tomasz jest najlepszym polskim bokserem i pokonał by każdego naszego z wagi ciężkiej bez jakiegokolwiek problemu. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-11-06 01:57:54
no, ale nie kazdy ma taki talent jak Tyson, niektorzy do mistrzostwa dochodza ciezka praca.... Tyson był unikalnym, niespotykanym talentem pięściarskim. Może raz na sto lat rodzi się człowiek z takimi predyspozycjami. To samo tyczy się Roya Jonesa Jr, Aliego i jeszcze paru wielkich mistrzów ;-) Nie odbiegajmy jednak od głównego wątku czyli Artura [...]
Nie zgadzam się z niektórymi osobami piszącymi iż Szpilka nie ma talentu ani potencjału... Jakiekolwiek porównywanie go do Najmana, Wawrzyka jest na prawdę śmieszne. zgadza się. chłopak ma moc, ma talent i fajny styl - tylko potrzebuje trenera który go okiełzna. musi być prowadzony twardą ręką. ja czekam z niecierpliwością na jakiegoś lepszego [...]
no ja mam semprona 3000 512 ram ( i tu mi brak ) dysk 80gb i też to nie zawiele karta grafiki to jakiś śmieszny radeon 9250 256mb co jest śmieszne ale 2 lata mi służy i mam nadzieje ze jeszcze z 2-3 pociagnie
Stary, co ty sie pierdzielisz. Masa ci nie idzie, wrecz przeciwnie, podobno schudles 1kg, wiec wnioski sa proste - zwieksz podaz weglowodanow, ale nie o jakies smieszne 0,4g tylko sporo wiecej, nawet do 7g na kg masy ciala, bo powiedz mi co tak naprawde masz do stracenia? Do tego dorzucilbym do diety troche schabu, karkowki, łopatki wołowej, bys [...]