SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • nie wiem wlasnie , na ryju smalec na brzuchu smalec i ewidentne gino mu zaczelo ********lac . Mowie robisz odblok i walczysz z odstajacytmi cycami ? a On: A PO CHOOY?! myslalem ze ***ne orła

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego to nie wiem a z tym grubasem to wiem ze smalec jest hehheheh

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Należy przy tym pamiętać, że niepożądanym zmianom podczas przechowywania podlegać będą nie tylko produkty spożywcze będące tłuszczami jadalnymi (oleje,masło,margaryna,smalec,słonina,itd), ale także produkty zawierające tzw tłuszcz ukryty, i to zarówno bardzo tłuste np mięso wieprzowe, ser, chałwa, jaki i te, które zawierają niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2008-04-02 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    Odświeżam żeby opisać wrażenia. Jadę 3 dzień 4 tabsy czyli 300 mcg. Z rana łapię lekkie zaburzenia pracy serca i duszności mimo klenbuterolu. Jutro ostatni dzień i wchodzę na 3. Ale czuć jak smalec leci w końcu konkretnie przy tych dawkach. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 07:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem tu nowy więc odrazu mnie nie zjedźcie poobliczałem sobie małe co nie co i ułozyłem mały plan żywieniowy, zakładam że nie chce nabrać i się zalać lecz zrzucić zbędny smalec, moj wiek to 19lat waga 107kg, staż 5lat z roczną przerwą trening 3razy w tyg. po kazdym 30min rowerka, bede dorzucał po 10min az do 60. co do jedzenia to mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zawodowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie Chodzi mi czy są tu osoby, które się tym zajmują??(konkurencja ) Czy jak układam składniki rozpisując na składowe : np kotlet (schab bez kości tłusty+mąka+jajko+smalec), czy tylko kotlet 150 gr a babciu rób już na czym chcesz, a ja zaokrąglę wartości?? Oczywiście układaliśmu jadłospisy dla ludzi/sportowców na zajęciach, ale to wydaje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2008-03-28 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na drugi raz powiedz babie, że to przez to że połączyłeś decadurabolin z sustanonem, a na to załadowałeś jeszcze winstrol:P Może zrozumie A ja dziś nieopatrznie trafiłem do sklepu z odżywkami i już mam sprzęt na kolejne 2 cyklony.:P W niedzielę kończę aktualny i będę palił smalec na poważnie:d

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej sie przyjmie Ja (12:1 nie zapomnij o depilacji dureń meta (12:1 aha dureń meta (12:1 mam sobie dupe wydepilowac? Ja (12:19) no najlepiej. bo będzie ci sie smalec z włochami mieszał dureń meta (12:20) kurde zamieszania przy tym troche dureń meta (12:20) ty tak robiles? Ja (12:21) no ja robiłem w gazie Ja (12:21) ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] " Po ok. 2-3 latach doszły do niezłych efektów " - dziwisz się że pająki 50 doszły do 80kg z jedzeniem w miarę do takich "efektów" ? Oczywiście jadł smalec i fast-foody i miał elegancką masę i definicję Powiedz mi jak ktoś może urosnąć nie TRENUJĄC ?! To tak jakby ja powiedział TRENUJ, ale nie JEDZ. "Bez diety nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2008-03-27 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty dozwolone/niedozwolone na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] baranina, gęsi, kaczki, dziczyzna, wędliny tłuste; ryby: węgorz, makrele, łosoś, śledź, sardynka; mięsa peklowane, wędzone, konserwy mięsne i rybne 5. Śmietana, smalec, słonina, boczek, łój wołowy i barani, margaryny 6. Frytki, wszelkiego rodzaju ziemniaki smażone, placki ziemniaczane, pyzy 7. Wszystkie odmiany kapusty, ogórki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2008-03-27 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    [...] taki że nie da rady wyrobić. Na razie jadę dziś i jeszcze 2 dni po 3 tabsy później 4. Jak mi się skończy clen to będę miał rozkręcone T4 więc coś obiektywnie napiszę czy smalec leci od t4. A o trzymaniu rygorystycznej diety można zapomnieć. Regeneracja zaje.bis.ta dopiero teraz niedziela i poniedziałek dałem offa a tak to trenowałem 3 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 07:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie patrzyłęm w profil ciacho a po co Ci smalec boisz sie że nie dasz rady i chcesz mieć córeczke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważna sprawa pilne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech dolozy silke z aerobami (zaczynajac najlepiej od ACT, a nie treningu dzielonego). Powiedz tacie, zeby zluzowal z tkaimi polskimi smakolykami jak smalec i boczek. Joke. Generalnie musi zreformowac jedzenie, bo trenign to dodatek, ktory dziala swietnie, ale przy odpowiednim zarciu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-03-24 13:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem po co komu zbedny balast:P no ale pominmy.Jedz duzo WW i bedzie spoko.Co moge wiecej doradzic to taka zasada: spij ,jedz ,spij jedz ,siedz przed Tv hamburgery ,smalec ,salceson,boczek(musi byc tlusty)Pozatym oczywicie jak masz problem zwiazany z masa mozesz zakupic sobie jakis gainer.BY zlapac mase to moze Ci sie przydac.Kup np . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-03-24 01:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec a ten młody, ktorego dawałeś zdjęcie to twój? ****a, jak ten czas szybko leci Wydaje mi się że dopiero niedawno się chwaliłeś że będziesz papą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze smalec niech rośnie u mnie też młody juz ma miech nie mój ale siory tylko wiem ile przy dzieciaku trzeba poświęcenia ... Body za***iste

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal dobra lapa Smalec gratuluje coreczki Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-03-22 19:40:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMalec gratuluje coreczki sliczna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec poczekaj , wydaje mi sie ze kiedys wypalalem cd z jej fotami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec wklejaj jakieś fajne dupy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)