12.09.2015 r. DT Dieta I. jajka, ser żółty, olej kokosowy, orzech brazylijski, mleko do kawy + warzywa trening II. ryż basmati, noga z kaczki, rozbratel wołowy, wieprzowina, smalec + warzywa III. płatki owsiane, whey IV. pizza Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo Trening (nogi) 1. Przysiad [...]
Pięknie to wyszło! I jednak z nogami także się udało ;-) Przemiana ogromna, zrzucony sam niepotrzebny smalec. Pomimo ogromnej aktywności raczej brak strat w mięśniach ;-) Gratuluję, mega forma!
Ema. Smalec kaszana ta nuta brachu.Nie lubie udawanych kserobojów co sie wzoruja na usa,tam jeden krecil fejsa jak The Game i minki walil w spiewaniu.Te czapki,pseudostyl. Wole posluchac Sokola,madrze prawi bynajmniej.
smalec, ale o przyjemnej buzi to chodzilo mi o ta laske Ja po przygodzie z nitrobolonem dochodze do wniosku, ze dobre mono jest jednak lepsze niz te wszystkie stacki.. Chodz pompa na treningach byla calkiem spokom, ale nic poza tym..
Słyszałem to samo Smalec od dziewczyny, która z nią studiowała. Gra taką w mediach i jak widać, jest to opłacalne. No i faktem jest, że jest prześliczna. PS. Stiv, d2 już zainstalowane, działa, można śmigać . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-01 20:00:08