żeby dłuzej utrzymać opalenizne trzeba nawilżać skóre, balsamy są przeróżne,a ile ludzi tyle będzie opinii który lepszy. Mozesz używać także balsamu brazującego(chociaż one nie brązują aż tak bardzo jakby się mogło wydawać, wielkiego efektu to po nich nie ma ale lepiej posmarowac niż nie ) a oprócz tego możesz np. 2 x w tyg zrobić się [...]
W aptece mozesz kupic takie specjalne plastry na odciski, wez je i je naklej tam gdzie masz poobcierane, ja mam buty do boksu i tez strasznie zniszczyly mi skore od odcierania, rozmiar dobry mam tylko duzo sie ruszam i podeszwa jest twarda dlatego chyba. PS. ja bez plastra i mam to caly czas, najbardziej to mi sie to dzieje podczas sparingu az [...]
Wy******l wszelkie clean&clear itp. To są bajery dla dziewczynek z gimnazjum ktore mają jedną krostke na miesiąc i płaczą w poduszke albo ślinią pluszowego misia. Zacznij stosowac doustnie cynk, capivit A+E (albo hydrocontrol), kup mydlo siarkowe i myj nim twarz zamiast tymi wszystkimi cudami z reklam. Na umytą nim, i wysuszoną ręcznikiem [...]
Ja to ledwo co robie ten trening. Robie go zawsze pod wieczor. I kazdego dnia jest coraz gorzej Moja siora zauwazyla ze mam juz zrogowacialą skorę na plecach od tej gimnastyki.
"Moja siora zauwazyla ze mam juz zrogowacialą skorę na plecach od tej gimnastyki." Kurde, kaloryferek na plecach. No i niech mi ktoś powie że A6W nie działa :))
naprzemienne prysznice zimna i ciepla woda sa dobre po treningu ale czy upieksza skore to trodno stwierdzic,moze ja troche ujedrnia,wazna role odgrywaja witaminy i dobra dieta,przyklad 60latka niemozesz porownywac do siebie ze to podziala,
Słyszałem własnie, że fajnie wybiela. Mam zakupiony żel sylikonowy "Dermatix" używam od 3 dni tylko u mnie jest taki problem że od zawsze mam wrażliwą skórę i wszelkiego rodzaju blizny czy rozstępy bardzo trudno i długo u mnie zanikają. Innymi bliznami się nie przejmuje, ale to jednak twarz dlatego boje się, że same żele/masci w moim przypadku nie [...]
Mój brat też miał tą chorobę i lekarz kazał mu chodzić na siłownię, ale on miał wtedy 16 lat. On i tak nie chodził na tą siłownię i miał operację, polegającą na włożeniu pod skórę takiej blachy. Mówił że to strasznie bolesne, więc ja tego nie chce, a poza tym rodzice też nie są w stanie znieść tego, abym ja także tak cierpiał. Szybko się uczę i [...]
Nie robiłem badań , nie ma bólu jakiegoś dużego ani żadnego obrzęku , siniaka itd od jakiegoś czasu czułem ze mam coś naciągnięte w klatce , dzisiaj na treningu pierwsza seria wyciskania poszła normalnie bez żadnego bólu jedynie było czuć ze coś tam jest ale bólem bym tego nie nazwał i w drugiej seri planowanej na 8 powtórzeń przy 5 poczułem kucie [...]
Tymbardziej ze już godzina po strzale , iniekcje zrobiona sterylnie w odciągnięte skórę bliżej pachy , także żebym trafił w żyłę to raczej nie możliwe , a jakby miało coś się stać to objawy byłby poważne , mam trochę tez przeryta głowę opowieściami jak to komuś zdarzało się wbic w żyłę przypadkiem różne rzeczy i jak temu zapobiegać … Ale z drugiej [...]
Tb możesz dać kilka dni po 1 mg następnie 1 mg co 2 dni Myśle ze do 10 dni bd tak podawać a później zredukuje dawki . Żeby nie zakładać nowego tematu możliwe ze te problemy przy zastrzykach mogą wynikać z przemywania miejsca iniekcji wacikiem z alkoholem , używam takich wacikow z apteki czuć ze jest to na spirytusie i tak kombinuje czy może [...]
bo bpc nie ma dzialania miejscowego jak masc przeciwbolowa. to jest bro science. czyli polprawda polaczona z subiektywnymi odczuciami. aby iniekcja miejscowa miala sens by musialabyc wykonana naprawde gleboko jak w przypadku np. blokady z kortykosteroidow. jak walniesz iniekcje pod skore to nie ma to znaczenia. peptyd i tak powedruje po calym [...]
Mi też kiedyś robiły się odciski, teraz w tym miejscu mam jakby 3 razy grubszą skórę i już sie nie robią odciski. Rękawiczek raczej nie stosuje, jedynie paski czasem do wiosła hantlą powyżej 40kg albo wiosła sztangą. Z czasem Ci się wyrobi i już nie będą wychodziły, na początku raczej każdy ma odciski chyba że wcześniej pracował cieżko fizycznie [...]
Możliwe że ten krem do rąk zmiękcza Ci skórę i łatwiej o odciski, bo skóra się po nim robi delikatniejsza ( nie wiem jakiego cuda tam używasz). Lokatyy dobrze pisze ja przed każdą serią wpasowuje uchwyt w sztangę/hantle, a jak grube mam odciski wiem tylko wtedy gdy je zerwę podczas serii.
Czy ktos stosowal masci chlodzace i grzejace na zmiane i moze rzeczywiście polecic? Ja zaczelam stosowac koncentrat cynamonowo kofeinowy z BingoSpa (strasznie pali, mimo to lubię to) tylko, ze pękają mi naczynka na nogach od niego. Chce stosowac cos zeby ujedrniac skore. Nie chce by cos wisialo po redukcji.