skóra

Koleżanka "schudła" po ciąży 25kg, z czego min. 10kg to dziecko i inne ciążowe sprawy, zatem suma sumarum faktyczny spadek masy ciała nie jest masakryczny, a mimo to jej skóra (wg niej samej) wygląda źle. Wniosek nasuwa mi się jeden: niedobory o-3 :-))

O O Oj... sporo ;) Myślicie że jak pójdę na basen to nie zaszkodzi ? W sumie tam nie ma krwi, jest skóra tylko jakaś taka wrażliwa strasznie ;)

co do ciśnienia to woda ta magazynowana jest pod skórą i zostaje usunięta przez układ limfatyczny dlatego że nie znajduje się w okładzie krwionośnym nie ma wzrostu ciśnienia:):)

[...] jeśli chcesz przypakować to siłka, dużo nie musisz redukować masz "mocną" sylwetkę, po prostu ją rozbuduj. A no i co daje się zauważyć, idź do dermatologa. Miałem taki sam problem, dostaniesz antybiotyki prawdopodobnie na trądzik. Teraz zupełnie mi zszedł, skóra gładka jak pupka niemowlaka, jeśli nie zaczniesz tego leczyć to mogą być blizny. Yo.

Witam, ja tez schudlem ze 115kg do 82kg i powiem szczerze, ze tez nie za bardzo zadowolony jestem z wygladu, niby tej skory duzo nie ma, ale jest i nie wyglada to tak jak powinno. Pozniej zajmowalem sie budowaniem masy i przytylem do 91kg, a tluszcz zwiekszyl sie o 1-1,5%. takze nie jest zle. Ale i tak skora na brzuchu i klacie nie podoba mi sie. [...]

Ciężko zrobić coś co naprawdę będzie działać, jeżdżę na rowerze od kilku tygodni, 350km już jakoś zrobiłem i zauważyłem, że na udach ta skóra jest lepsza, zażywam suplementy z kolagenem, skrzypem oraz glukozaminą, pije codziennie rano i czasem jeszcze wieczorem sok z cytryny. Smarowałem wiele razy kremem i jak na razie jakieś efekty są, nie są one [...]

to nie jest tak że skóra ściągnie się w kilka tygodni :) na to potrzeba czasu, http://training.fitness.com/member-photos/honest-how-bad-my-loose-skin-28526.html tutaj gościu miał podobny problem - widać poprawę ale idzie powoli

[...] brzydkie przeciętniaczki o płaskich klatach i raczej nie w stylu blachara) wolimy ładne, estetyczne sylwetki w typie Jamie Eason, czyli niski BF, dobre proporcje, idealna skóra i odpowiednio dobrany do sylwetki rozmiar biustu. Do autorki: mam nadzieję, nasze drogie dziecko neostrady, że się nam pokażesz w bikini jak już sobie boob job [...]

mi sie tam te łydki podobają, nie widze zadnego problemu, ale jak ktos ma obsesje to zestarzeje sie ja mając %-) nie martw sie laska w pewnym wieku zmarszczki i wiotka skora, przesłonią ci inne problemy :-D Nota bene wielkości łydek sie nie zmieni chyba ze zaglodzisz sie na amen lezac dodatkowo na łóżku, wtedy jak przeżyjesz to łydki tez znikną. [...]

Widać zmiane w tyłku i nogach, skóra bardziej jędrna i tyłek się podniósł :-)). Na fotce przed cyklem majty jakby na Tobie wisiały%-), po ładnie wypełnione ;-) ale coś domasowanie góry Ci nie idzie %-)

Dziewczyno masz 48 kg przy 160 cm wzrostu i chcesz dietę na redukcję ? Przecież tam już jest sama skóra. Chyba się nudzisz i zakładasz niepotrzebne tematy.

dzien 5 TRENING miekkie nogi ..rano - zgubilam rozpiske ale zajelo mi jakies 33 chyba min....efekt - obdarta skora z kolana....srednie tetno....w granicach 160-180 1,2,3 burpee zrobilam full wersje...za to 13,14,15 to juz nawe nie aero tylko czlap, czlap edition. pobiegac nie zdazylam (ale moze zaraz wyskocze)...dzieci do szkoly trzebablo [...]

jest jeden sposób na zlikwidowanie - laser ale to droga impreza , wg mnie przerwa jest niepotrzena porostu zmniejsz intensywnosc treningu bica zeby skóra mial czas na nadgonienie

Nie mogę. Po prostu wziąłem to na logikę: Pijesz dużo wody - to Ci się brzuch pompuje i staje się większy. Stąd skóra się naciąga. Ot tak to sobie rozkminiłem. Jak masz artykuły, że skóra od wody się kurczy, to daj. Sam mam jej trochę. :-))

Mathilda, też biorę Gold Olimpu i łykam 4x dziennie (jedna ma 1000mg). Wiesz, te nasze ryby nie są tak bogate w o3 jak dzikie, więc chyba nie zaszkodzi, jeśli zwiększysz dawkę. No ale lepiej skonsultuj. Mi się skóra i włosy polepszyły, jak zwiększyłam z 2g do 4g ed. :-)) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-05-03 17:26:13

Antidral to tańszy odpowiednik etiaxila, działa tak samo. Trochę podrażnia skóre jak za dużo dasz, choć ci z wrażliwą skórą mają gorzej. Ja używałem na pachy ale znowu tyłek i dół pleców się bardziej zaczęły pocić, gdy zaprzestałem po paru tyg wszystko wróciło do normy, jak się cały pocisz to niezbyt się przyda. Nadciśnienia np nie masz? Dobrze [...]

Ja do kąpieli sypię zamiast soli 5g mono i uzupełnia się elegancko. tylko nie zapomnij potem calej wody z wanny wypic wszystko skórą nie wejdzie ew. jak sie zatnie przy goleniu to zamiast balsamem mozna 'monohydrantem' posmarowac -> szybciej bedzie we krwi Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-03 23:11:37

mam pytanie: jak tam skóra na brzuchu? poprawiło się coś?

Marta, tak za bardzo nie ma się czym chwalić, moja skóra z koloru białej mąki, zmieniła się w mąkę razową \-) Jeszcze parę wycieczek i będzie jak ta lala %-) 3.04.12 Rower w terenie 2x 10km na wieś na relaksie TAM: Dystans 10.34 km Czas trwania 27m:19s Średnia prędkość 22.7 km/h Max prędkość 37.3 km/h Tętno 136 / 163 [...]

witam mam pytanie moj mezczyzna ma straszne plamy na twarzy najpierw mial miedzy brwiami i na nosie a teraz prawie na calej twarzy i w glowie skora jest sucha sciagnieta i szczypie