SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • Dieta + Trening + Suple (?) - na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za 2 tygodnie), 185cm wzrostu i ważę zaledwie 65kg. Ogólnie nogi wydaje mi się, że mam dobrze zbudowane (ale nie wyćwiczone), ale ręce i klata to jednym słowem tragedia (skóra i kości). :( Dlatego też bardzo potrzebuję Waszej pomocy, otóż szukam jakiejś diety, która była by dla mnie odpowiednia oraz jakichś wskazówek dotyczących treningu lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-06-04 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć czy nie ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ludzie ja nie mam tłuszczu prawie. To jest skóra.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-06-04 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł ze dwa razy i powinienes zrozumiec co i jak a jak cos to pytaj ja dokładnie niczego nie licze... tibes a się dziś spaliłem na słońcu ja tez i piecze jak cholera, chciałem sie tylko troche opalic a mnie zjarało jak nie wiem, pewno bedzie mi skóra schodzic a tego nie chce;/ moze jakies dobre sposoby masz żeby zapobiec schodzeniu skóry?

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wczoraj 1,5 t węgla przerzuciłem , i mnie zjarało strasznie na plerach cała skóra czerwona , ale może nie zlezie , co do jajec to wczoraj z wieczora omleta oyebałem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy elocom maść można stosować na skórę rąk-swędzenie po opalaniu-skóra dłoni swędzi i piecze,a ponadto pojawiły się małe grudki.Wyglądają one jak małe brodawki i są zaczerwienione.Praszę o dokładne wyjaśnienie nurtującej mnie sprawy,ponieważ bardzo mi to dokucza i dłonie nie wyglądają estetycznie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-06-06 00:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobić mięśnie brzucha w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z moim brzuchem.urodziłam dwoje dzieci i po drugim została mi"oponka"!! Nie jest to wolna skóra,bez rozstępów itp, tylko kawałek tłuszczu,nawet nie dużo ale przeszkadza! Co robić????Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-06-06 08:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "guzy" na nogach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie co to moze byc... Takie dosc małe ale widoczne guzki gł jak stoje lub napinam miesnie na piszczelach, nie na kosci, tylko albo pod skora albo na miesniu srednio miekie elastyczne kilka mam takich, myslałem ze to jakies zylaki ale to nie sa zyły napewno. 1 takiego mam kilka lat a reszta sie pojawiła, ale zdaje mi sie ze było [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-06-06 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre cięcie ! O kratę raczej będzie ciężko startując z tego pułapu. Szkoda, bo nigdy jej u siebie nie widziałem Generalnie ma to być bardziej test diety niż supli, choć suple niezbędne do diety są również, co zobaczycie poniżej.. Zależy mi na udowodnieniu, iż z takim %bf też warto brać się za takie extremum, choć sam autor odradzał to [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dzieki i zapraszam Karol dzieki Tomku oczywiście ze było bez skóry, zapomniałem napisac, ale jak robiłem zdj to jeszcze jej nie sciagłem. Tak myslałem że pewno wieksza czesc pomysli ze zjadłem ze skóra, a ja nawet za bardzo jje nie lubie chyba ze jest tak mega przypieczona dzis bedzie pierwsza porcja stanofusion, własnie zaraz bede ją rozpuszczał

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelach

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam , od pewnego czasu dokucza mi bol w piszczelach. Gram w pilke nie jakos zawodowo , z kolegami na orliku , na podworku no i cwicze na wf i bardzo i to bardzo mi ten bol przeszkadza. Gdy tylko zaczne robic szybsze kroki boli mnie tak jak by w srodku kosci , pod skora z prawej strony. Bol z czasem robi sie silny , nie jednokrotnie robilo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2011-06-06 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny guzek na ramieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ruszać chirurgicznie go jest baardzo duża szansa, że zagoi się i urośnie dużo większe. Jedyna metoda to usuwanie laserem. Nie ma 100% pewności że zniknie i będzie gładka skóra ale na pewno zmniejszy się do ewentualnie praktycznie "płaskiej" postaci lub całkowicie zostanie usunięta i pozostanie niewielka czerwona plamka, która z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2011-06-06 20:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krwa wszystko było by wporzo, gdyby mi tylko skóra nie zaczęła z ryja schodzić

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasny skvrwysyn ,skóra mi schodzi nawet z powiek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weszłam na wizaz i : chyba zdjęcie nie ukazuje stanu rzeczywistego...chodzi mi o uda...wcale nie mam samych kosci odpowiedż No jasne, jeszcze skóra jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie skory po ciazy na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jestem po 2 ciazach mam 164 cm i waze 57 kg ale zostala mi skora na brzuchu jak sie pozbyc prosze o rade robie brzuszki ale nie widac efektu cwiczylam tez nozyce ale przerwalam prosze o jakas skuteczniejsza porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-06-08 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żel do mycia twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zel Nivea Clean Deeper (z niebieskimi granulkami( :) albo Garnier Czysta Skóra (żel, peeling i maszeczka w jednym). sa w rozsadnej cenie i pomagaja, bo sama uzywam. Nivea dobrze oczyszcza skore, Garnier z reszta tez.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2011-06-09 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypalone plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnio w pracy opaliłem sobie plecy i ręce. Wszystko byłoby dobrze gdyby nie to że wczoraj jak wyszedłem z gorącej kąpieli to zaczeła mi schodzić skóra z pleców i z jednej ręki, teraz od tyłu wyglądam jak krowa bo jestem taki łaciaty. Tak szczerze mówiąc to plecy mnie trochę mniej obchodzą bardziej zależy mi na ręku ponieważ cała jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-06-09 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch .!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeszcze dzięki bieganiu udało się schudnąć kolejne 2 kg. Aktualnie ważę 65kg. Dzięki a6w i codziennym brzuszkom udało mi się wyrzeźbić i wzmocnić mięśnie brzucha... Niestety nie do końca je widac Nie jestem pewien co je przykrywa... Tłuszcz? Czy może rozciągnięta skóra po odchudzaniu? Jak myślicie? I jak to "zwalczyc"? Waga : 65kg Pas : 78 cm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-06-09 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch .!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy może rozciągnięta skóra po odchudzaniu? byles chudy a teraz to juz Auschwitz ty poprostu nie masz rozwinietych miesni , i wlasnie dlatego nie bardzo je widac Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-06-09 18:16:51

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-06-09 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-9 prop 100eod 9-10prop 50eod 1-8 masteron 100eod lub winko tabletki 30mg depot 50eod 1-8 npp 100e3d 9-11hcg 1000eod 1-21dni clomid pierwsze trzy dni po 2tabletki na noc 100mg następnie 50mg do końca. jak będa kłopoty z libido możesz dać trochę provironu do pct 25-50 ma dobę. Nolva do tego chyba raczej tez z tego co sie orientuje? Jakie dawki i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-06-09 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)