skóra

no u fitnesek to czasmi wyglada fatalnie bo skora i kosci na klacie a tam 2 wielkie buły doczepione

eeee to luks. Moja skóra niestety należy do tych wybitnie niewspółpracujących. Siniaki mi się robią od przytulania :) cellulit zaciągam z powietrza, opalić się nie sposób…. i takie, takie

a 2 dni później i tak mi się ta czerwona skóra złuszczy i jest jeszcze gorzej niż przed opalaniem %-)

Też taj myślę teraz dwa miesiące odbudowy a potem redukcja do sierpnia na urlop. Góra brzucha mnie już zadawala ale wciąż ten dół pozostaje. Jak pisałem wcześniej ma wyczuwalne grudki pod skórą czy to tłuszcz ? Dieta z wczoraj /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f0b04b1a89634c8594fc7c68d6da52c2.png Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2015-03-24 10:39:11

[...] cukry 100% owocu, 2 kawy z mlekiem bez laktozy warzywa: 4 pomidory , pół sałaty lodowej, papryka, groszek zielony Bialko rozrobione na wodzie... Muszę powiedzieć ze problemy z biegunką znikły, choć nadal mnie swedzi skóra i mam wzdęcia ale to chyba od tych otrębów i płatków... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/52887698d83947c19cf4224c76534e68.png

[...] w końcu normalne jedzonko :) odczuwałam nadal skutki wczorajszej migreny... wyjście na pole było masakrą... -.- światło chciało mnie zabić ale po południu już było znośnie skóra na lewej dłoni mi się zaczęła złuszczać... dziwne... bo zawsze się złuszczała jak jbyło zimno... Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax [...]

bralem raz ten sfd jak chcialem zobaczyc co mam pod skora i w koncowej fazie na prawde pomagalo :]]]]]

a jakbym zszedl to czulbym sie jak gunwno, i nie wiem co by z moją lichą skórą było %-)

a ja jak kopciuch. Każdy paznokieć innej długości, połamane, skóra sucha jak wiór, popękana.

możesz też wziąć skórą do dołu wytopić tłuszcz zeskóry i potem do piekarnika ją o to jest chyba najlepsze wyjście :-)

Sporo osób pewnie powie, że wyglądam jakbym wgl nie ćwiczył ale uwierzcie że te 4 miesiące temu wyglądałem jeszcze gorzej, byłem skóra i kości. Jak już dałem foto to mam drugie pytanie, czy klata razem z ćwiczeniami "podniesie się"? chodzi o to, że patrząc z boku klata rośnie ale tylko do pewnej "wysokości". Nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi [...]

Zrobilam sobie ten zabieg na stopy, co Ilomi polecala i teraz strasznie sie mi skora stop marszczy... :-)

[...] przy wadze 140kg wyszło mi 50% tkanki tłuszczowej (dokładne badanie u dietetyka) a teraz ważę 92kg. Więc umówmy się niech mam ok 20% ale sądzę że jednak trochę mniej bo ta skóra też trochę waży musiałbym dokładne badanie zrobić. Wracając do temu to kupić bcaa czy się wstrzymać do póki będzie szło a jak kupić to jakie? Zmieniony przez - [...]

Ale co ka zdjecie skory do tematu "syf" kurczak jest nie za bardzo pozadany przez nas w diecie bo jest karmiony soja i niekoniecznie dobrymi rzeczami stad problem, skora i obsypka na niej, to juz Upelnie co innego. Jak masz kurczaka mozesz zjesc raz w tygodniu , nie uciekniemy od syfow zupelnie w dzisiejszych czasach ale ograniczac oczywiste [...]

wystarczy ciapata skóra i n imię Hulio Czy Armando i już kżda nogi rokzlada %-)

ja tyz,pewnie dlatego nadal klapciata skora jest

dupke w kokosa wsadzic? hmmm:D sloik mam za maly:D bo moja skora jest dziwna,nie jest napieta tylko taka luzna:/

Chcesz moje zwaliste łydy? :D Moja góra to skóra i kości, więc mocno odstaje od dołu. Marzą mi się mięśnie na plecach i barkach

sET, POMYŚL inaczej, ok, wymiary może i sotoją, ale skóra nie jest lepsza? napięta? kondycje masz?

DT Kolejnym plusem niskich węgli i wysokich tłuszczy jest gładka, nawilżona skóra...może dzięki temu też będzie się ładnie obkurczać? na niskich tłuszczach miałam przesuszoną skórę, szczególnie na łydkach...teraz jest piękna Trening: Sprawdziłam maksy WL: 50 kg Przysiad: 100kg +barki i triceps Jak widać, moc mi bez węgli nie spada. Miska: [...]