[...] zdarzaly sie przypadki kiedy stosowalem same weglowodany po treningu wraz z BCAA a po okolo godzinie jadlem juz normalny posilek bialkowo-tluszczowy - i rowniez z pozytywnym skutkiem. Ad. b - rowniez sie tutaj zgodze z Joggerem - po aerobach stosowalem BCAA - a po okolo 30 min spozywalem olej lniany. Nastepny posilek spozywalem okolo 1-1,5 godz [...]
Witaj. Problemy z hormonami płciowymi mogą być tak przyczyną, jak i skutkiem nadwagi; często wynikają ze zbyt ostrego/długiego odchudzania się. Masz dużą aktywność, wygląda na to że jesz przy tym za mało... To może powodować problem. Liczyłaś swoje zapotrzebowanie? Tu wzór: [...]
[...] niezależny ruch koła, pozwalając na przekazanie momentu obrotowego. Kiedy zębatka podczas jazdy zacznie obracać się luźno w obie strony bez wpływu na ruch koła, może być to skutkiem zakleszczenia się zapadek. Dzieje się tak np. gdy do nie odpowiednio konserwowanej zębatki dostanie się woda lub piasek. Powoduje to, że zapadka pozostaje schowana i [...]
No ja hmb też nie ruszę %-) Oczywiście, że jadam włoskie. Czasami dla urozmaicenia migdały czy brazylijskie, ale nigdy prażone ziemne %-) Kiedyś nawet sprawdzałem te włoskie i z tego co pamiętam to wyszło przyzwoicie: bodajże 1/4 tłuszczu w nich to o3. Czy 1/3. Wiadomo, że nie jest to rewelacja, ale przynajmniej nie zaniża nam to dziennego [...]
[...] Ćwiczyłem już wcześniej od początku lutego na masę no to przytyłem trochę, powyżej przestawiłem dotychczasową dietę która miałem na masę. To masownie wyszło mi ze średnim skutkiem, mimo to chcę zacząć redukcje, wole być sucharem bez brzucha, niż sucharem z :D Ps. Trochę przemyslałem i myślę żeby poćwiczyć jeszcze miesciąc na masę, ale lepiej [...]
Nolva blokuje receptory i zwieksza ilosc białka wiazacego estradiol oto dowód : Działanie: Syntetyczny, niesteroidowy związek o działaniu antyestrogenowym. Działa na zasadzie kompetycyjnego wiązania się z receptorami estrogenowymi wewnątrz komórek nowotworowych. Powoduje to zahamowanie syntezy i uwalniania czynników wzrostu, jak również pobudza [...]
[...] Wspinaczka, sztuki walki- świetnie kształtują ciało, ale same w sobie nie stymulują go do rozwoju wielkościowego. Co najwyżej w przypadku mocno siłowych sw rozrost jest skutkiem ubocznym. Jeśli chcesz zmienić wagę ciała(jakościową) musisz rozrost postawić jako cel priorytetowy. A więc ukierunkować się na typowe ćwiczenia masowo/ siłowe. [...]
[...] ktoś jest alergikiem i miał przyjemność leczyć się w czasach PRL, to pamieta pewnie lek zwany Zaditenem (czy jakoś tak :>) - leczono mnie nim przez ok.2 lata. Jedynym skutkiem tej kuracji były 32 kg nadwagi. I mniej więcej w tym momencie "życia" zaczyna się historia sportu. To może póki co potraktuję skrótowo: moja matka, [...]
[...] sie do zapytania ???? Jak brac ten tusipect ?? Ile razy w tygodniu (dniu ) mozna go zazywać i w jakich dawkach . ?? Jeszce jakbyscie mogli opisac co moze byc potem skutkiem ubocznym to bede w 8 niebie A znacie jeszce jakies inne tabletki, syropy, cos ogólnodostepnego, takie żeby wzmacnialy agresje, obnizaly strach, wzmagały odporność [...]
[...] Ci w tym pomóc nie czyniąc szkody. Poziom testosteronu zmienia się naturalnie a możliwość jego podwyższania wykorzystywana jest przez łańcuch procesów anabolicznych, których skutkiem jest nasilenie 3-rzędowych cech męskich. DMT™ (Dry Micro-homogenize Technology) to najnowsza technologia opracowana tylko z myślą o doskonałej formie [...]
Kiedyś przy okazji jednego artykułu (http://potreningu.pl/articles/4860/otylosc---polska-na-piatym-miejscu-w-europie), koleżanka z forum, olivkah, wstawiła ciekawe opracowanie: https://depot.ceon.pl/xmlui/bitstream/handle/123456789/7367/W_Laskowski_wartosc_odzywcza_diety2.pdf?sequence=1&isAllowed=y Wynika z niego, że na przestrzeni ostatnich [...]
trening po przerwie spowodowanej grypą skutkiem czego było zeżarcie antybiotyku, w piątek zrobiłem lekki trening żeby przypomnieć mięśniom co to wysiłek, dziś plan lekko zmodyfikowany tj. dołożyłem kolejny talerz 10 kg do 3 serii B. B: 10/8/8 + 20kg 11/10/9 + 10 kg A5: 12/12/12/12/12/12 + 10 kg ( powolny zakres ruchu) A2: 12/12/11/10/9/8 + 10 kg [...]
[...] ją, bo na niej wszystkiego się nauczyłem. Schody, uskoki(2m), chopy, zjazdy, wheelie itp.Że nie wspomnę o dziwnych trialowych eksperymentach po obejżeniu Krankeda i NWD. A skutkiem było czterokrotne spawanie: 2X główka, 1X tylny trójkąt przy suporcie, 1X obok haka. Teraz mam dragstara 16" ponoć 2 seria, na razie nie narzekam. Ale wiem, [...]
Sama już nie wiem, czy to co się stało było skutkiem mojego niedopatrzenia czy te tabletki na prawdę są niebezpieczne. Ale żebyście mieli lepszy obraz sytuacji powiem tak...dziś, wbrew przeztrogom wzięłam drugą tabletkę...i co? i nic! Nic się nie działo...tzn przez chwilę miałam wrażenie że historia się powtarza, ale to było 10 min. po zażyciu, [...]
co do metabolizmu to właśnie przez ostatni czas odczuwam że znacznie przyspieszył, poza tym głodówki które wczesniej stosowałam były skutkiem ogromnego efektu jojo. a teraz pomimo że nie trzymam diety i jem "co popadnie" (oczywiście bez przesady) nie tyje ale też i nie chudnę . cały czas chodzę na siłownie, tyle że nie robie jakiś konkretnych [...]
być może mylisz przyczynę ze skutkiem - koszykarze grają w koszykówkę gdyż są naturalnie wysocy a nie odwrotnie nie znam takiego pojęcia - znam treningi w zależności od celu jakiemu mają służyć ... a niezaleznie czemu miałby słuzyć powinien łączyć długofalowo okresy o niskiej, średniej i wysokiej intensywności
jedynym skutkiem ubocznym u ciebie może byc nadmierne wysuszenie stawów gdy po odstwieniu wina wejdziesz na epi ,oczywiście nie powiedziałem nigdzie ,że epi to cukierki ,ale brane w dawce podanej przez producenta można uniknąć bloku