SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • redukcja po 3o-tce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Słyszałam, że nie da sie skutecznie schudnąc po 30tce. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2017-06-27 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy gdy brak czasu na śniadanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o jakość i regularność jedzenia. Krótko mówiąc - rano dwa jajka w spodnie, po południu korpo chińczyk a wieczorem dominium pizza. Ostatnio zacząłem z tym (nawet skutecznie) walczyć, ale moją piętą achillesową ciągle pozostają śniadania. Po pierwsze - nie mam czasu rano, bo jestem śpiochem. Po drugie - nie chce mi się - bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12300 Data: 2017-07-12 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Protein Bar

    Temat
    AllNutrition

    [...] naszego batonika trwa sekundy. Co znajdziesz w środku? Najwyższej jakości składniki i dodatek 10 witamin, wszystko po to, aby zapewnić Ci jak największą ilość energii i skutecznie oddalić uczucie głodu, aż do następnego posiłku. Pamiętaj także, że dobry baton nie musi zawierać zbędnego cukru i smakować, jakby był z "gumy"! Nasz batonik to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2017-07-14 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTENOWA HISTERIA ?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] miał pomóc im w odzyskaniu zadowalających proporcji ciała, a to z kolei miało być kluczem do lepszego samopoczucia i wyższej samooceny. Założenia modnej diety bezglutenowej skutecznie zrzuciły pieczywo z zaszczytnego, wysokiego miejsca w diecie, a przewodnictwo objęły dietetyczne, niskokaloryczne, chrupkie i często kompletnie pozbawione smaku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2017-07-25 10:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 najlepszych ćwiczeń na BRZUCH

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nam zbudować wymarzonego sześciopaka. (...) NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE BRZUCHA OK, wiemy już że nasz cały „kaloryfer” to nie jeden mięsień, a grupa mięśni, więc aby skutecznie zbudować sześciopaka, należy wykonać więcej niż jedno ćwiczenie, tzw. brzuszki, gdyż nie zaangażuje to w pełni wszystkich partii mięśniowych, na których nam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2017-08-07 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczna dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 164 i warze 76kg chciala bym skutecznie schudnac. co mam jesc aby waga zaczela spadac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2017-08-21 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancja odżywcza ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego oraz substancją pomagającą odzyskać naturalna, zgrabna i zdrową sylwetkę. Bardzo skutecznie wspiera pracę mózgu — podnosząc aktywność neuroprzekaźników, poprawia skupienie, koncentrację, zdolność do uczenia się i do zapamiętywania. Zalecane porcjowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2017-09-10 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadanie włosów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam choruje na rzs przyjmuje metotrexsat przupuszcam źe to po nim zaczełý mi mocno wypadać włosy jak temu skutecznie zapobiec?.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-09-17 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepłynął… Bałtyk. Pierwszy człowiek na świecie, który dokonał tego wyczynu, opowie o kulisach walki z własnymi słabościami w drodze do wyznaczonego celu i o podpowie jak skutecznie się motywować. Na to, co osiągnąłem pracowałem przez 19 lat swojego życia. Od kiedy pamiętam każdy dzień dyktowany był przez rygor treningowy. Sportowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-09-28 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępny na kanale Youtube Activlab. Tym razem nasza ambasadorka- Żaneta Szlęzak prezentuje ćwiczenia dedykowane dla górnej części ciała. Jeżeli chcesz przekonać się jak skutecznie trenować barki, bicepsy i tricepsy- koniecznie obejrzyj najnowszy vlog Żanety. TRENING POŚLADKÓW #1 Wiele kobiet marzy o jędrnych i kształtnych pośladkach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2017-10-09 09:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za i przeciw diety z niskimi węglami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 25g wegli i 17g tluszczu) Nie wiem jak z kalorycznością takich posiłkow, jestem od jakiegoś czasu nastawiony na redukcje i faktycznie leci mi waga pomału, ale bardzo skutecznie, siła rośnie i czuje sie świetnie. Skóra sie poprawiła, libido chyba troche też. Jakiś zywszy jestem, ostatnio dorzucilem przed treningiem przedtreningówke saw i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2017-10-15 14:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstawić. Chciałbym żeby ktoś z was, z tych doświadczonych w temacie coś mi doradził. Myślałem nad tym żeby wyrobić sobie mięśnie klatki piersiowej na tyle by zamaskowały one skutecznie tę wadę, bo dowiedziałem się od paru innych osób które też to mają że u nich mięśnie to zamaskowały. Znalazłem ćwiczenia w internecie i teraz ćwiczę codziennie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2017-10-18 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zależy mi głównie na libido i przy okazji gdyby dany środek wpłynął na podbicie teścia to też byłoby fajnie. Zapewne przełoży się to na lepszą regenerację. Budżet to max 200 zł. Jednak im taniej i skutecznie tym lepiej. Kiedyś może pomyślę o HRT w porozumieniu z lekarzem, jednak na chwilę obecną chcę się poratować tym co jest ogólnodostępne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2017-10-21 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutatin tad 600

    Temat
    Doping

    witam. jest jakaś skuteczna forma podania glutationu doustnie ? widziałem ulotke bio tad 600 plus. niby z jednej saszetki wchloniemy 250mg glutationu, można w to wierzyć? a ten dożylny tad czytałem tu na forum bili domięśniowo, też bedzie skutecznie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2017-10-31 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Od jakiegoś czasu skutecznie udało mi się progresować w systemie fbw 2x6. Nie będę ukrywał, że stawiam na krótkie treningi, stąd taka ilość serii. Doszedłem tak z przykładowo w wyciskaniu z 55kg (miałem na tym ciężarze duży zastój przez jakieś 2/3 miesiące, ale to było spowodowane eksperymentowaniem i brakiem wiedzy) na 80 jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-11-22 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również zrobionymi z profilu 60x60x4. Powód sprzedaży? Bardzo prozaiczny, po przeprowadzce do nowego domu, niestety nie mam możliwości jej używać - poglądy mojej mamy skutecznie uniemożliwiają mi wprowadzenie rampy do pokoju :( *PS: Chętnie wymienię na inne stojaki, mniej "złowieszcze" w oczach mojej wspaniałej mamusi :-D Zdjęcia sprzed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2017-11-26 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u ogólnego, kazali rentgen zrobić, nic to nie pokazało... Warto wspomnieć że dość skutecznym lekarstwem na to zjawisko jest podlać się solidnie czymś mocnym. Marsz na bani skutecznie likwiduje to zjawisko ale przecież nie mogę każdego rajdu na bani uskuteczniać, choć trzeba przyznać że będąc w bajkowym nastroju wyniki bywają imponujące ;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2018-01-04 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z nadpotliwością dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Na nadpotliwość. TO WCALE SIĘ Z NIĄ NIE ZMAGAŁ. Taka prawda. Nie mówię, że są one do niczego. Medispirant w żelu np. stosuję nadal pod pachy i na stopy ze względu na to, że skutecznie niweluje brzydki zapach. Jednak na pocenie się pomaga raczej niewiele, o ile w ogóle. Nie próbowałem tabletek perspiblock i antidralu. O perspiblock wiem nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2018-01-21 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na redukcje.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, po raz kolejny chciałbym spróbować zmienić swoją sylwetkę, tym razem skutecznie. Nie chodzi mi tutaj o to, że lato idzie i jakimś cudem chce zrobić super sylwetkę. Chce po prostu zrzucić zbędny nadmiar kilogramów i poprawić ogólną sprawność. A jeśli pójdzie za tym poprawa wyglądu to dodatkowy plus. Przez ostatnie 2 msc uczęszczałem na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2018-02-11 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Seweryn wraz ze współpracownikami wykazali, że dodatek karnozyny do tkanki mięśni żaby, która została wcześniej wyczerpana (poprzez stymulowanie energią elektryczną) skutecznie wzmocnił siłę skurczu mięśnia. Zasadniczym powodem niemożności skurczu mięśnia w procesie zmęczenia jest upośledzenie uwalniania jonów wapniowych – zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2018-02-13 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)