http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html cos z tego smialo mozesz sprobowac.
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html 39 zł BCAA przed treningiem 15g i po treningu 15g. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 24 zł CARBO po treningu 1,5h = 30g 3h = 50g http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html 39 zł 4 kaps przed treningiem. Możesz, ale nie musisz dać ok [...]
do wyboru http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate-opis3387.html http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html + 2x http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html cynk magnez trzymaj miche, ułoż coś swojego wtedy dobierz gainera Zmieniony przez - Mefski w dniu 2011-08-09 20:20:33
http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html Albo możesz sobie mieszać carbo/gainera z białkiem. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html / http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html / [...]
do cyklu na mase spalacz nie potrzebny bialko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html aminokwasy na masie nie sa konieczne gainer [...]
http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris__niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html stack http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html zamiast sawa,imo saw za drogi,bo musisz brac wiecej niz 5g a wtedy wychodzi drogo [...]
chlopie,wchalarz mozliwosci jest duzy,ale bede tak dobry i wkleje ci linki;) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html [...]
399zl http://www.sklep-presto.pl/product-pol-24052-Lawka-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005-Marbo-2011.html 319zl http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8551-Lawka-regulowana-ze-stojakami-MS-L006.html 299zl http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25104-Lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-MS-L002-Marbo.html i do tej akurat stojaki by trzeba bylo 149zl [...]
[...] powodujący wzrost siły itd jest oparty na kreatynie, dużego wybory nie masz, do uzupełnienia diety gainer lub białko alb to i to zależy ile brakuje http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html - 10 - 15g w trakcie treningu rozpuszczone w wodzie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Complete_Workout_Support_+_creatin_250g-opis26806.html - CWS 50 - 70g zaraz po treningu. Mono 4 - 5g po treningu i 4 - 5g w dni nietreningowe o wybranej porze. [...]