Odzywienia nic nie zastąpi ale mozesz spróbować kreatyne i beta alanine. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie po 5 g każdego z supli
[...] czy taka opcja jest OK, to smialo można wykorzystac nitro w formie suplementacji stalej. jednak patrząc na sklad suplementu, osobiście wolabym wybrac produkt o nieco innym składzie, jeżeli intereusja Cię stacki to np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
Kup tę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html zamiast np tej http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html. Obydwa są 2:1:1. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-04-29 11:05:17
Opinii o tym białku są tysiące http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opinie , oczywiście zdecydowana wiekszosc pozytywna. Bardzo dobry stosunek jakosc/cena, rewelacyjne smaki - mozna kupic w pojedynczych samplach i potestować jak nie mozesz sie zdecydować na start http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus_V3-opis32427.html
[...] jakości białko z wołowiny to na pewno nie byłoby tańsze niż niejedna serwatka z mleka, to na chłopski rozum Tak wiec , chcesz dobrego i pewnego bialka wybierz np. www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html lub jak ma byc z jak najmniejsza ilosci cukru to izolat, osobiscie pije tez z AN od ponad 1,5 roku i jestem zadowolony [...]
zależy które xplode bo są dwa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Xplode_Powder-opis30657.html#wartosci na 5g masz 3,75 aakg http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_XPLODE_powder-opis27379.html#wartosci na 8g masz 3,75 aakg W angli powinno być my protein czyste aakg lub arginina.
powiem CI, ze oba produkty dosc kiepskie skladowo, osobiscie bym zproponowal cos innego, jak np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
Ok w takim razie bd chcial kupić wpi doradzicie jakieś ktore "niezaszkodzi" Moze byc któreś z tych co wcześniej podalem: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html Jedne i drugie slodzone sukraloza wiec powinno byc chyba ok?
z reguły niestety te produkty za wiele nie dają, mogą poprawić trochę smarowanie ale nie licz na cuda , wypróbuj np. połączenie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html minimum 20-30g dziennie + 2-3g MSM http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=msm Może warto iść sprawdzić do jakiegoś fizjoterapeuty / ortopedy co może być [...]
To u Ciebie nie ma? W każdym kraju raczej są jakieś firmy. Pewnie dostanie w jakimś sklepie z suplami, ale gdzie taki sklep jest to nie wiem wklep w googla koszalin vitaminshop i Ci wyskoczy tam powinny być, niech mam sobie odpocznie a nie za sosami latał :-) Kolejna opcja zamówić z neta na hotel gdzie mama jest zameldowana [...]
Ale o co chodzi masz na myśli shaker http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Shaker-opis33384.html czy moze pillbox na kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Pillbox_Never_Step_Back-opis34673.html
[...] po paru tygodniach/miesiącach do punktu wyjściowego. Na pewno przyda Ci się jakaś kreatyna , nie kombinowałbym tutaj i wrzucił po prostu zwykłe mono - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Jeżeli pompa na treningu będzie z dnia na dzień odczuwalnie słabsza, pomocny może być jakiś fajny preworkout aby [...]
sklep.sfd.pl umożliwia różne formy wysyłki http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx z tych 2 białek nie bedzie roznicy zadnej pomiedzy nimi, wiec jak liczą się $ bierz tańsze
Coś posklejać mozesz agmatynę można dokupić solo jak dobrze na Ciebie działa i np http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis32587.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html > Knockout dla mnie, brałem obydwa nie musisz szukać nic na siłe z niemieckiego rynku ,bo przeciez sklep sfd ma wysylke za granicę :-)
jezeli chodzi o kreatyne to moze byc np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html jak stack potreningowo typowy to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html