mutanta z tych bym wzial inne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html
wszystkiego naraz nie osiągniesz zdecyduj czy chcesz masować czy redukować polecam suplementy: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Caffeinpyrin-opis77.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html lub jakieś inne z kofeiną
Jak się zapasy skończyły to kupuje filomag b6, i asparginian, a tak to obecnie źródła magnezu to mam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25904.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html [...]
aakg przed treningiem zacznij od 3-4g i zobaczysz jak zadziała... z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html lub solo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html Zmieniony przez - [...]
kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html witaminy i mineraly http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html na noc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
[...] ZMA wiadomo że lipa, bo działa tylko w wypadku niedoboru cynku, magnezu. W Twoim wypadku na pobudzenie polecam przedtreningówki z małą ilością stymulantów: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis28074.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Creasteron-opis2877.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode_2.0-opis25464.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse__SHOW_TIME-opis27692.html Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-29 22:22:08
kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html przedtreningowka https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Boogieman-opis38516.html jezeli Cie interesuje srednia polka cenowa:-) warto bys napisal nam jednak cos wiecej o sobie i wrzucil info z ankiety ktora wkleil w swoim poscie flex, to latwiej bedzie nam dobrac cos pod [...]
[...] czy bcaa ci potrzebne teraz. co do spalacza tez bym zostawil na okres redukcji. teraz bialo do diety styka. cm3 tez fajnie. dodaj: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]
200-600mg kofeiny 30 minut przed treningiem/meczem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 20g bcaa 15 minut przed treningiem/meczem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 4g ba codziennie w dni treningowe/meczowe na 30 minut przed wysiłkiem http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html [...]
Czyli mówisz że to by było dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html I jakieś baiłko