skóra

[...] mi nogę w stabilizator jak pancerz, w niedzielę wyszłam ze szpitala z zaleceniem nie ruszania niczego...więc nie ruszałam...dziś pierwszy raz rozpakowałam to wszystko i co? skóra zlasowała mi się ze stabilizatorem, musiałam po kawałku ją odrywac, w miejscu gdzie jest ucisk od stabilizatora i lezenia mam strasznie bolącą,lekko krwawiącą ranę... [...]

[...] juz milion złotych wydała na tych lekarzy a po drugie nie wszystko załatwisz u prywatnego :) Zimne okłady jak najbardziej, tez mam gele, tylko trzeba uważać, żeby się skóra nie odmroziła. Gdzieś czytałam, że za duzo zimnych okładów powoduje tez odwrotny skutek. No i o kapuście nie nalezy zapominać. Podobno najlepsza, ja jeszcze nie [...]

marcin przeciez to nie prostowniki a jakies dwie anakondy pod skóra haha

forma za miesiąc będzie na tip top (plażowa).w porównaniu do tej z przed dwóch lat ok 7 kg więcej wyjdzie.tyle że skóra mało opięta bo w 4 miesiące 20 kilo zbiłem wtedy było podobnie tyle ze w rok prawie walczyłem.

[...] Zulaka pozostają w jego kolorowym piśmie mówiłem o johimbinie bo akurat nawet mam ten produkt w domu, kupiłem lasce na testy ale Ona niestety jest równie systematyczna co niektórzy tutaj pakerzy ale po zastosowaniu ładnie piecze skóra, Góral twierdzi ze to działa na tłuszcz podskórny i że kilku swoich na tym pojechał Marki ładnie i gęsto zdr

zalezy mi glownie na materiale bo od tych polisterowych co sa w aptece skora mnie sfedzi a na udo mam ten sam material jak na przedramieniu krac'a i jest w porzadku wiec temu chce znac firme zebym mogl sobie tych sciagaczy poszukac lub popytac o nie Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-10 21:20:09

[...] - chcę dobrze wyglądać, a nie startować do zawodów, potem spokojnie czekać na rekompozycję. Tym bardziej że w "szczycie formy" na liczniku było kiedyś około 125kg i mimo że skóra na brzuchu, zadziwiająco ładnie się wciągnęła to nie jest już aż tak jędrna. Celowałbym jeszcze w black bomb doriana, ale w sumie skład też nie robi jakoś wrażenia - a [...]

[...] , że są, a raz, że nic się nie dzieje. Akurat brzuch to oporna materia, wolałabym mieć ciut więcej w obwodzie ale żeby było ładnie jędrnie, a tak to tłuszczyk i luźna skóra. Powoli fałdka się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. Mam nadzieję, ze [...]

Zrezygnowałem z poprzedniego planu ponieważ przynosił efekty ale zbyt wolno diete mam chyba dobrą bo w ciągu tych 2 miesiecy przybyło mi 7kg masy mięśniowej tylko chcę aby efekty były jeszcze lepsze i dlatego taki plan ale skora jest zły to może ktos poprawi go tak aby był dobry. POZDRO

ja łykam tebletki od 50 dni raz dziennie 20mg po kolacji. do tego wieczorem nakładam na twarz Zorac 0,05% a nastepnego wieczora Beveroxyl i tak wkółko :) efekty juz widac: skora ma inny kolor, w wiekszosci mam juz tylko przebarwienia, no o procz jednego na srodku policzka ktorego stan sama pogorszylam ;p na plecach jest gorzej ale tez juz widac [...]

Powinno się nawilżać, żeby ryj się nie przetłuszczał. Zresztą lepiej wygląda skóra i szybciej się goi jeśli masz odpowiedni krem.

a i nie od 30kg tylko zaczalem zabawe z koksami z waga napewno niewieksza niz 48kg i tego jestem kurva pewny. a wzrostu mialem chyba 163cm. i same kosci skóra bylem. the end Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-27 21:49:41

oj sie słyszy na siłce "jak ja zaczynałem to człowieku, skóra i kości" ciągle słyszę liczby 45, 50kg a ja wam powiem ,że ja zaczynałem rok temu od 98 kg :) i to na serio.... i wcale nie jest łatwiej,teraz ważę 96kg(-2kg w rok dobry wynik w bicu miałem 35 a teraz mam 42 a w pasie miałem 100 a teraz 88cm i kratkę jako taką. Więc nie [...]

W mięsniu a nie pod skórą

Witam !! Dawno mnie tu nie bylo wiec wypadalo by zapodac jakis fotki na dzien dobry. Forma w lesie ale sylwetka nie jest narazie moim priorytetem. Chcialem troche sie podrzezbic ale h.j z tego bedzie bo duzo wody mam pod skora i nie potrafie sie jej pozbyc. Pewnie zla dieta albo h..wa genetyka. Jak narazie dalej konsekfentnie jade bez [...]

talia jest tak szeroka ze chocby nie wiem jaki byl wielki to to nie wyglada no, co zrobic wogole ten brzuch sie pogorszyl, skora jakas luzna tak to duzy chlop, typ tak ze w ubraniu lepiej niz bez , jak ja

ja nawet nie wiem ile razy,ale tu jest o tyle dziwne ze nagromadziło sie dość sporo krwi pod skóra,czego wcześniej nie miałem...i stąd mnie to troszke dziwi.

nie bo się skóra wysuszy i wtedy pewnie odpadnie...

1 sałatka warzywna z kiełbasą 2 krem marchewkowy z porem 3 pizza Ci nie wyszła 4 bym powiedział pieczone jabłko z musztardą ale pewnie to łosoś Hahahah :-D 1. Śniadanie w sumie widać co. 2. Rosół z kaczki z mlekiem kokosowym i pasta Tom yun 3. Pierś z kuraka ze szpinakiem 4. Skóra z boczku gotowana z musztardą!

szyty palec to nie kontuzja};-) skora sioe za chwile zrossnie i po rozcieciu zostanie tylko wspomnienie. to bardziej traktowałbym jako wypoczynek/ :-D Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2013-10-17 11:49:00