SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w poniedzialkowej gazecie przeczytamy ze splonela doszczetnie silownia. Sprawcy nieznani Podaj adres, prosimy. BLo hmmmm

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2003-04-05 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Hehehehe Widziałam na własne oczy karteczke z moim imieniem i nazwiskiem a pod tym napisane "WYCOFAĆ" -> ale dlaczego nazwał to wycofać?! W sumie to jest dobra siłownia. Mają dobry, nowy sprzęt. I sporo osob nowych tam przychodziło, sporo z mojej szkoły... W ogóle ekstra ludzie Tylko niemiła obsługa i wg mnie nie do konca [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2003-04-05 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz. Ja mam 15 lat i waze 60 kg (waga ta utrzymuje sie u mnie od paru dobrycdh tygodni), cwicze 4 razy w tygodniu na mase i jak narazie mi sie to polaca bo widac efekty. A co do jedzienia to jem duuuzo bialek i weglowodanych. A na klatke wyciskam 67,5kg ;p Meta, Feta i Siłownia :)))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2003-04-05 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp. o mnie mam 18 l1t, 178 cm wzrostu i 67 kg. Trenuje wioslarstwo.Moje treningi to od pon-piatku. Codziennie po 2-3 godziny.3 razy w tygodniu 1.5h ergometru i 1 biegu , 2 razy w tyg. silownia + 1.5 h biegu.Do tego 3 razy w tyg. w domu 40 min. aerobow. Moja dieta to dieta bialkowo-weglowodanowa. dosc kaloryczna ale potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2003-04-06 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama ZMA Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bul masz ciekawy profil LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2003-04-06 01:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tu macie moja bestie - Szynszylus Wariatus LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15445 Data: 2003-04-06 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mozecie przerobic Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    A da sie zrobic tak zeby glowa Busha byla sama tak jak mam teraz nad nickiem Lenina? Lap soga Afu ra. Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ja równiez czekam na odpowedź Verony Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-04-06 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika pływania kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    Zagłosowałem na 100m, bo tyle na 101% przepłynę. Myślę, że dam radę 200m. I nie mówię tu o pływaniu "spokojnym" kraulem tylko o sprincie. Oddechy biorę co 2 ruchy, bo mi tak najwygodniej . I jestem w trakcie kursu na młodszego ratownika . Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    to wszytko zalezy od jakiej strony popatrzymy na sprawe jesli ci chodzi o rzezbe to fakt plywanie jest dobre i to nie tylko na klatke ale ogolnie natomiat jesli ci chodzi o rozbudowanie i wzmocnienie klaty w sensie silowym to silownia a plywanie ewentualnie dodatkowo

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-06 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -== THE BEST CYKL ==-

    Post
    Odżywki i suplementy

    no calkiem niezle LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-04-06 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe na tym drugim lepiej wyszles Ahh te twoje tricki.... LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-06 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale napewno nie twoje plecy LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-06 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie grozne spojrzenie Kapello Mafia Czarnych LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-06 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czysta woda miesni doda Kapello nawadnia mase hehe LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-07 00:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    weglowodanki po treningu Ludzie jedzcie banany !! to klucz to sukcesu LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14109 Data: 2003-04-07 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monika - a czy oni gdzieś się ogłaszają? Reklamują się? Wywieszają cenniki? Cokolwiek? Jeśli tak, to możesz od nich żądać zawarcia z Tobą umowy na podstawie art. 66 kodeksu cywilnego: Art. 66. § 1. Kto oświadczył drugiej stronie wolę zawarcia umowy, określając w oświadczeniu jej istotne postanowienia (oferta), i oznaczył [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2003-04-07 03:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje oko %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko oczko !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2003-04-07 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mozecie przerobic Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)