sila

hhehe zapaśnik wiem wiem,ja też ******le te sogi bo szczerze mówiąc to większośc z nich jest "za nic" chciałem tylko żeby było śmiesznie كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest [...]

Owszem Trec ma drogą Glutaminę. Trzeba się z tym zgodzić. Ale HMB cenowo wypada rewelacyjnie! Za 125 gram CaHMB płaci się 99 zł (przeliczając że każda kapsółka ma około 400mg czystego HMB to 0,4 * 250 =100gram czystego HMB) No i co Bigger Lepiej kupić droższego Olimpa czy tańszego Trec'a? Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

Ja też się zapędziłem w pisaniu ! :))) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dzieki za ddpowiedzi!!! sorry ze dopiero teraz ale to wina kompa nie moja. Cwicze 1,5 roku i mam 21 lat.To mój pierwszy cykl obecnie prawie jestem w jego polowie.Przed cyklem mialem prawie 40,5 cm w reku i wyciskalem 102kg.Obecnie 41cm i 108kg.Na podtrzymanko kreatyna+aminokwasy+ odzywka 20% bialka.Nadal nie wiem czy mam brac tego TRIBULUSA ??? [...]

Ok napisze cos co wymyslilem na podstawie waszych wypowiedzi w tym dziale :)) W programie tym nastawiam sei na zwiekszanie sily na gorne miesnie Sila nog mnie nie interesuje Wszystkie serie wykonuje ze stalym ciezarem ktory co tydzien wzrasta o 2,5 kg pn klata 2 cw. po 5 serii barki (dwa aktony) 2 cw po 4 serie triceps 2 cw. po 3 serie wt [...]

hhee to prongo w środę widze cie na ławie a tak na serio to ciekawe kto będzie nowym selekcjonerem كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam [...]

qrde myślałem że się dacie nabrać كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym [...]

Jezeli siła wyciskania to tricepsy trenuj przed barkami. W treningu na klatke wykorzystaj wyciskanie w skosie do dołu,wyciskanie wasko na tricepsy i pompki na poreczach. Spróbuj takiego schematu: 1-4 tygodnie-60% х10 powtórzeń х 4 serie(trening 2 razy w tygodniu) 2-4 tygodnie-70% х 6 х 5 3-4 tygodnie-80% [...]

waze 75 i prosze o rady (siła) czekam na pytania(trening,odzywianie itp)chociąż sam też chce sie czegoś dowedzieć (głównie chodzi mi o siłe)

[...] uzbieralem 400zl. chce wydac wszystko na cos pozadnego. rozpiszcie mi jakis za***is.. cykl ale tylko z suplementami -bez koksikow. cykl po ktorym pojdzie i masa i sila. cykl po ktorym chcialbym miec 3 cm wiecej w lapie do wakacji. czy jest to mozliwe?? odpiszcie szybko bo mam malo czasu na podjecie decyzji. wiele osob odradza koksy [...]

To PEWNIE Pryma Aprilis :) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a my męszczyźni będziemy mogli głosować? كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym [...]

szczegóły walki: aikidoka pokanał zawodnika bjj przez zejśćie z lini ataku i dźwignie na nadgarstek. Wszystkie poprzednie ataki zawodnika bjj trafiały w próżnie i obracały się przeciwko niemu, aż zrozumiał iż agresja jest bezcelowa ponieważ wraca do niego ze zdwojoną siłą. Podobno po walce wstąpił on do klasztoru, przyjął ducha aiki i pozostaje w [...]

hmm 1 to może lotnctwo 2 to też mi się wydaje że reprezenacyjna كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko [...]

Może się okazać że kreatyna na Ciebie nie działa dlatego odpowiedź sobie teraz na te pytania: 1) Czy popijałeś każdą dawkę kreatyny 50 gramami glukozy? 2) Czy brałeś kreatynę na czczo? 3) Czy nie spożywałeś żadnych posiłków około 30 minut po braniu kreatyny? 4) Czy piłeś dużo wody podczas cyklu? 5) Czy stosowałeś dietę bogatą w składniki odżywcze? [...]

W takim razie odpowiedź dlaczego kreatyna na Ciebie nie działa już masz !!! Przeczytaj dokładnie te pięć pytań które napisałem i staraj się stosować do nich a dzięki kreatynie uzyskasz lepsze efekty!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Gdybym napisał, że chcąc pozbyć sie tkanki tłuszczowej wystarczy łykac np. tabletki Green Tea i nic wiecej robić nie trzeba, został bym natychmiastowo posądzony o stronniczość i przekupność. I domyslam się że byłbys jedna z pierwszych osób która by mi to zarzuciła. W swojej pracy staram sie zawsze pozostawac obiektywny. Nie uważam, że środki [...]

lara kogo się spytałaś? كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Tam, gdzie jest ciemność, tam także panuje światło... Jednak tylko wiara może nam o tym powiedzieć i [...]

"przypominam ze czekamy na kolejne fotki panowie najlepiej bez koszulek co najmniej" Joaśka ale po konkursie na mistera to kobiety niech wrzucą fotki,przynajmniej bez koszulek كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. [...]

A czy kreatyna moze spotengowac rozrost ginko ?? czy moze powiekszyc jeszcze bardziej ?? Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl