sila

Wartości wschodu są dla mnie wartościami naprawdę coś wartymi. Na zachodzie istnieje głównie jedna wartość powszechnie ceniona i uważana- wartość pieniądza Wartość wschodu za to, to dla mnie wartościowanie czegoś, co nie namacalne, a jednak każdy czuje, że istniejące. Siła duchowa,moc natury, człowiek bliżej swoich korzeni. Pogaństwo zamiast [...]

przerwy robisz takie aby urególować- względnie- oddech i tętno, a także takie aby sila drastycznie nie spadała w kolejnych seriach- wlaściwie wogóle nie powinna lecieć. plan wykonuj - jeżeli bedzie spełnial swe zadanie- około 8 tygodni. jeżeli chodzi o kreatynę to myęślę, że możesz ale pod warunkiem, że bedziesz sie wlaściwie odzywiał- inaczej [...]

Dieta była ale masa mi zaczęła spadać a siła rośnie. dwa tygodnie temu przestałem stosować dietę i waga na razie stoi w miejscu. Dietkę można podejrzeć w moim dzienniku.

O nogach myślę tak samo jak napisałeś wyżej, najpierw siła i ogólny rozwój mięsnie głębokie i stabilizacyjne a później docinka i szlify każdego szczegółu, zewnętrzne, wewnętrzne, tzw. łezki .

Pewnie wszyscy w tym dziale forum mamy wielki szacunek dl a Bruce\a za szerzenie sztuk walki,za umiejetnosci itp. Ale fakt jest faktem realia walki sie zmieniły diametralnie. Ja nadal bede sie upierał choć to tylko takie gdybanie bo Bruce nie żyje i tegto nikt już nie sprawdzi. Że w dzisiejszym świecie jeśli idzie o u miejetności REALNEJ WALKI np [...]

mam Farmadona i jestem po 5 strzałach i nie czuje jakos niesamowitego popędu..... czuje się normalnie jak zawsze aczkolwiek siła powoli rosnie

Dobry postęp Ale tego się tak nie da porównywać gdyż duży wpływa ma waga ciała, siła, genetyka itd( to pierwsze to przedewszystkim) Ja osobiście jak zaczynałem ćwiczyć podciągałem się 2-3 razy teraz jest ok 12. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-07-29 14:43:01

świetna siła podziwiam

siła dobra, wygląd nieco kloc

Siła godna pozazdroszczenia, fota pleców na 1st stronie juz pod kulturyste podchodzi. Na laski polecam postrać się o mniejszy bf na lato :D Jak dla mnie to juz mały byq jesteś :P POZDRO

Sila bardzo dobra, natomiast nad sylwetka jeszcze duzo pracy

Ładnie, siła konkretna Gen do TS. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-02-03 17:24:39

Bardzo ładnie, do czegoś podobnego dążę, chociaż to dopiero start ;). Siła imponująca. PS. Ile w martwym?

Zastosowałem się do waszych wskazówek. Nic nie kombinuję i jadę z tym koksem Z efektów to zauważyłem że jest lepiej z siłą i trochę z wytrzymałością. Mam dwa pytania odnośnie podciągania na drążku. Nowego tematu narazie nie zakładam liczę że tu ktoś mi pomoże :) Otóż podciągnę się maksymalnie 7 razy, ale czuję że podciągnąłbym się jeszcze jeden [...]

Już sie wagi doczekac niemoge mam sucho w gębie ale chyba w swojej kategorii sie zmieszcze }:- Tylko siła !!!!!!!!!!

Sędzią nie jestem ale akurat stałem z boku i 350 Wandzika moim zdaniem było jak najbardziej zaliczone. Tylko siła !!!!!!!!!!

Akademickie MP są wmarcu chyba od 19 - 21 Tylko siła !!!!!!!!!!

Jak masz na animal paka to ja bym na twoim miejscu kupil 2x XP albo jakis inny stack sila pojdzie ZAJ3B1SC13

Pyrsk! Uprawiać sport zacząłem 12 lat temu – mając 16 lat – od hantelków, ćwiczeń z własną masą ciała oraz biegania. Ze względu na lepsze i gorsze momenty związane z motywacją (a konkretniej jej brakiem) zdarzało mi się robić miesięczne przerwy i po nich wracać do ćwiczeń. Od maja zeszłego roku nie palę, ćwiczę regularnie od trzech miesięcy i [...]

Wow, Robert ma potężną łydkę, a Radek świetne udo... Ile lat ma pan Andrzej B.? Na trochę już wygląda, z twarzy oczywiście, sylwetka fenomenalna, jak to mistrza. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl