SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Joannna Nejman ,czyli jak trenują i startują w zawodach bikiniary,

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze kila zdjęć /SFD/2017/12/11/31064cf1acea40fcb9719b5e49f28c68.jpg /SFD/2017/12/11/bb272151e8294a4099a344e82dacb139.jpg /SFD/2017/12/11/2f2f5276c6cf4b1eab2ff6d1b89b9383.jpg /SFD/2017/12/11/44e99536158e453eb31c0b2141b83535.jpg /SFD/2017/12/11/ae3723b57a7e4757996fd4480cf0ec61.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2017-12-11 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak z tym białkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niestety jest kiepsko Ułóż diete i wstaw nam do oceny Wg wskazowek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-12-11 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grube uda i biodra u faceta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] biodra są rzeczywiście szerokie. W obecnej sytuacji redukcja tkanki tłuszczowej jest niezbędna. Dlatego też warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html aby skonsultować w nim swoją dietę. Z kolei treningi warto przeanalizować w dziale treningu dla początkujących: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NOEMI OLAH, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/16/7e1b6bfb75404e58ac1342135064f26a.jpg /SFD/2017/12/16/cba809d4067e4e11b7846112790a407a.jpg /SFD/2017/12/16/f2315530150540618daa45301fa232b7.jpg /SFD/2017/12/16/f77008ac6da64b9f96f0c438a0db667c.jpg /SFD/2017/12/16/8dd048e1a43a46128fe1c95a21aeae9a.jpg

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 21:27:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • GAL FERREIRA YATES

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/16/71dbf2acba9e4094bf3ca1d2d992a426.jpg /SFD/2017/12/16/830591779a9c4789b787fd9db256f9a2.jpg /SFD/2017/12/16/e8ee5822b2bf4c0dad631091e11f4400.jpg /SFD/2017/12/16/1e5a66c560b24c1ab6872586d2526ab9.jpg /SFD/2017/12/16/9fabfc6e6f9b41c68e15a255b1fda333.jpg

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Noy Alexander - IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/16/c6d2bfe743784c618707989020a1b0fb.jpg /SFD/2017/12/16/6b7d0fc85cba4066ab100356fd6b1d20.jpg /SFD/2017/12/16/696573bf9a7c49a5bbf6fa82f67f15fb.jpg /SFD/2017/12/16/e471b58a2faa4f5c9d4821b436561d3b.jpg /SFD/2017/12/16/74a12146a25b44c5bdd734e0f12b3df5.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dianna Dahlgren, IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/16/cff6f6906c5f4009a390f4c597ad5d81.jpg /SFD/2017/12/16/11caea3ac6434ee488bebb51f6d98ed0.jpg /SFD/2017/12/16/cf93bd8309904a1a887b469a533fce55.jpg /SFD/2017/12/16/3add77c32b54427f8512d0eb888b6e67.jpg /SFD/2017/12/16/de70426717d04db1beabbe532f44fe1c.jpg

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 22:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przesyłam poprawioną dietę. BCAA rozdzielę i będę pił w trakcie treningu. /SFD/2017/12/17/5f80ef7ec4e741909e083af3ddb13269.jpg /SFD/2017/12/17/7dd24b04e1594bb3951d46b41a1c77d4.jpg /SFD/2017/12/17/55cac89f11c44f1f9c8fcbd213453729.jpg /SFD/2017/12/17/91193fe3634a4c9fbe5c047691032bd9.jpg /SFD/2017/12/17/8f470b50ac2e4ae0aedfadc3fe6a5e05.jpg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2017-12-17 22:19:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Marcia Goncalves IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/8ad4f6d57b264be5bd6a500e107f13d2.jpg /SFD/2017/12/23/88a9ea73675c4c57bf88aec3a91e2195.jpg /SFD/2017/12/23/e24e8e5baab4433a9050835ce894f08e.jpg /SFD/2017/12/23/67c2576191f547d99b94f96dbaa7d06c.jpg /SFD/2017/12/23/6ab99841f2e549ab922abae052d89d28.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Marcia Goncalves IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/4da6440dce8c405583c938952929be8e.jpg /SFD/2017/12/23/47adef3a6e774e46abbffbc1627497ac.jpg /SFD/2017/12/23/7075f8f89b88474bbd790606155337e3.jpg /SFD/2017/12/23/44d812b5126a4615acd79281fd1ba927.jpg /SFD/2017/12/23/c811186058fb486ab55a75b65778b0d8.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 20:48:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Marcia Goncalves IFBB Bikini Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/6bb16a1859c941d1847db8c4243933f6.jpg /SFD/2017/12/23/30dd033c5d234a4ba13ce06d4e30c746.jpg /SFD/2017/12/23/98cc2f3c1a00453b82c463b700fc64d5.jpg /SFD/2017/12/23/32f648f502054ccc9fc834bd02fd593f.jpg /SFD/2017/12/23/576b76f8b53e4e75aeab757df69590ec.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 20:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • AVA COWAN, IFBB FIGURE

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/afd6b4b1b94e43729271e724983581e5.jpg /SFD/2017/12/23/75410d11cec243f1a9aaa380064464c4.jpg /SFD/2017/12/23/089529eb27a7429c9f775682d76b4b35.jpg /SFD/2017/12/23/3dbdb4aae5ac4e2cae15c2c4ca2cee1b.jpg /SFD/2017/12/23/f9960ed5b53f4a7c8ada1908de92d474.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Christina Halkiopoulos

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/01224971a858453492270e22438462e6.jpg /SFD/2017/12/23/51f8248f011746f98167d18acfd979f4.jpg /SFD/2017/12/23/68938f5ca8cf42b69c7a11ce09d06d60.jpg /SFD/2017/12/23/d3b16c61443f41f99eeecd07952b4a14.jpg /SFD/2017/12/23/a21a9683897a41c19f6ed74acb5e63a0.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NATHALIA MELO, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/ccfecb814a5a432d9da398cde82fd799.jpg /SFD/2017/12/23/8d3a111d215b41d8aebd7fbd13858b19.jpg /SFD/2017/12/23/9c0e5ba5e7e24d44bc433cdc1f7faccb.jpg /SFD/2017/12/23/f3eb4438e5a2435b93169ab46df96c1c.jpg /SFD/2017/12/23/c1fb24bb697d4f97b54f18970d39c022.jpg

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/87540772343e44adb04cd4643a96a4a4.jpg /SFD/2017/12/23/d97735b45b444c26949dec27b3bb7915.jpg /SFD/2017/12/23/cfdc2c87cceb448fa315c3410be95605.jpg /SFD/2017/12/23/0de4a7fd74af4449bc09dea48952f277.jpg /SFD/2017/12/23/115cad05fc2b4deaae23ecf117e477d7.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/60d460be5e794258b0652b2bd894d823.jpg /SFD/2017/12/23/c5591178deb548248911eb3394a243f4.jpg /SFD/2017/12/23/ef76e5a0f4994a06adbf8423a55ead9b.jpg /SFD/2017/12/23/92f4a0c2bb2446829e5113f329acabb0.jpg /SFD/2017/12/23/92fc2c98ffd54fc791a350140c493d31.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/75e0e6e46fac47fc85e61fae7c68d1ee.jpg /SFD/2017/12/23/b50b7230629d4c47b0e39a6a86b17c94.jpg /SFD/2017/12/23/e703bc1e031145299f41799cd942ca52.jpg /SFD/2017/12/23/2279a15846e14f3e85fcbc08ebaed842.jpg /SFD/2017/12/23/247bd77971ec49a39f451cdebeb761b5.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/e9767c906f1446fdb2b44f47f974c208.jpg /SFD/2017/12/23/fc1c8f0d9d0740deabdb61d1eb6c1b90.jpg /SFD/2017/12/23/a99225f7d0884523b70a6196d0fac398.jpg /SFD/2017/12/23/9ba7be9cb9364345aa68972d9152560b.jpg /SFD/2017/12/23/8751ed8c4f9e4a6f8daf24a01735b240.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:59:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Jennifer Dawn Chapman, IFBB Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/2017/12/23/091cad6ea42d4794bb70282b1f0e570f.jpg /SFD/2017/12/23/583d743dd1f54228ad4ef67af6bc2ad8.jpg /SFD/2017/12/23/2b4bddbaf5424113a6a7217c7aea7b43.jpg /SFD/2017/12/23/e2d672bd98604999a7dff8f96d85f78b.jpg /SFD/2017/12/23/53125058095b407d9020a0cf5cd04746.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Małgorzata Otto

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    Małgorzata próbowała (z sukcesami) startu w Trójboju :-)) /SFD/2017/12/28/07a77025bda9422ba94cb0c14f017b7c.jpg /SFD/2017/12/28/999903dbbe834b138edc8e32abeb625c.jpg /SFD/2017/12/28/5c24e624f2d04e7497645b72e6b75576.jpg /SFD/2017/12/28/ee2ad9b95d5b43c3b97cdb80b13e9678.jpg /SFD/2017/12/28/6c72b0d61cff49f3adfaf0e341ee0eca.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18282 Data: 2017-12-28 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane