sfd

Haha cóż zrobić Dzisiejsze przepisy No tak papierologia to ciężki temat Ale najważniejsze że przygotowania. Ja wraz z ośrodkiem sportowym mosir działamy mocno. Ważne abyście się dobrze bawili i była fajna zdrowa rywalizacja. A ja tym razem będę z drugiej strony. Jak organizator czy współorganizator i sędzia główny będę starał się nadzorować [...]

OK jest już nowy temat w sprawie VII MP w WW Jest również temat w kalendarzu na rok 2022 zawody w WW https://www.sfd.pl/VII_Mistrzostwa_Polski_w_WW_23.04.2022r-t1215972.html NO TO LECICIE PANOWIE I PANIE RÓWNIEŻ Z FORMĄ MOŻE TU I TU STARTOWAĆ JAK KTOŚ MA TYLE SIŁY HAHA ALBO WYBRAĆ SOBIE KONKURENCJE

Szok. To to faktycznie Oj to już są wyniki kosmiczne. No a dwóch dzików się spotkało. Nie ma żartów Mistrzostwa się zbliżają Haha A jak tam u Was przygotowania ? /SFD/2022/2/17/c295f101aeef4ce9955cf232c9b5a119.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-02-17 15:54:13

... Wrocław też " 2 Dziki " ... %-) /SFD/2022/2/22/9e3fe89517f34ab4905d88e631ecf418.jpg

Marian jest taki dział sfd +35 senior i tam niejaki masti robi " konkursy". Obecny to uginanie nachwytem + wyciskanie francuskie stojąc w superseriach w czasie 5 min.

[...] wyciskanie wielokrotne sztangi na tonaż mistrzem Polski został Tadeusz Homańczuk, wicemistrzem Ryszard Preg, a brązowym medalem nagrodzony został Adam Rogala. Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwał Andrzej Cofalik oraz Marian Kamski. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/VII_Mistrzostwa_Polski_w_WW_23%2E04%2E2022r-t1215972-s9.html

No całkiem spoko, że nad morzem będzie taka fajna impreza. No to będzie na 2 min czyli prędkość mega szybka. To będzie coś jak pamiętacie się bawiliśmy. Michał wygrał ja drugi byłem Ale to i też fajna zabawa tylko nie już jako dyscyplina wyciskania wielokrotnego ponieważ jeśli nie będzie pełnego ruchu z akcentem to takie machanie 3/4 [...]

. /SFD/2022/6/12/fbeb8994cb244efd93615c30a8c9f33e.jpg

. /SFD/2022/6/12/fe6d615116794e3188f26ae2c34fbbd1.jpg

. /SFD/2022/6/12/f1664484e6fe45369ab15fc9871c256d.jpg

. /SFD/2022/6/12/3427a6cdf8ad46fab132d9c1024e5a24.jpg

. /SFD/2022/6/12/1e74a310e03e4ca6800cae3f32abc9e6.jpg

. /SFD/2022/6/12/0e4a9647e5754de18ed4d306f6530745.jpg

Się obłowił |-) /SFD/2022/6/12/05c09a016ceb490a903aa50299d3f861.jpg

Wow Nooo super A coś mało ludzi czy tak tylko widać z tej strony. Jakie wyniki i z jakimi ciężarami ? I co tam się udało ugrać na temat przyszłych zawodów aby regulamin był jednolity No na spokojnie napiszcie wszystko co i jak Oczywiście gratulacje za podium dla Was panowie. Dzięki panowie... Ludzi było jak na tym zdjęciu widać bo inne robione [...]

Wyciskanie swojej wagi ciała 1 miejsce 40 razy 100kg 2 miejsce 39 razy 98kgMarian 3 miejsce 31 razy 88 kg młody Wilczek Łukasz :-) /SFD/2022/6/16/c82c05e5695a4ae2b6122c47993ae091.jpg

Wyciskanie 1/2 wagi ciała 1 miejsce Marian 116 razy 2 miejsce Łukasz i Cicha woda Rysiu :-) 85 razy 3 miejsce 65 razy /SFD/2022/6/16/99492813aa1e483cbcf3a2fae8ba01d6.jpg

10 lipca zawody Zawadzkie wyciskanie na raz oraz połowę swej wagi ciala /SFD/2022/6/16/1053d1bf1843494bad47a0bc3f90befc.jpg

Wyniki wszystkich konkurencji /SFD/2022/6/16/238cdc119b434e2eae419557c3f7e56f.jpg

Fajna zabawa była i poziom mocny. Czołówka z WW była wiec nie było lekko a i na WL też bardzo mocni zawodnicy w Polsce byli. /SFD/2022/6/16/0bd9d000a3ac4e099113f463baee1389.jpg Zmieniony przez - mkxxx1980 w dniu 2022-06-16 16:21:45