sfd

Takze Chińczyk wczorajszy domowy... /SFD/Images/2015/7/23/3e5a6d059f5a4e669a8e87e77e3deb77.jpg ...i śniadanko delikatne ;-D /SFD/Images/2015/7/23/2aee41b97c0a4886a85d37923b6b5618.jpg

U mnie dynia na słodko /SFD/Images/2015/7/23/91515858a3b44b50818e1d193901a061.jpg I kanapki z mozzarellą /SFD/Images/2015/7/23/0bd9bf7bae634d4f9686bec54bbf11a1.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-07-23 14:03:59

SFD/Images/2015/7/23/3ff97048a8a2433ab85d3efeb74ff72c.jpg SFD/Images/2015/7/23/198e843ea6fa4899a0c50f8aa411a444.jpg

Grekuś nie zdążyłem edytować%-) i śniadanko plackowe: wiórki kokosowe, jajka, twaróg, pestki dyni i słonecznika, wpc sfd, słodzik, płatki ryżowe i trochę jogurtu typu greckiego smakowego, bo w biedrze promo%-) /SFD/Images/2015/7/24/932eb41c85a049e28b9fcd30519f220b.jpg

Stek z rostbefu SFD/Images/2015/7/24/5f8cb1b07fb84b63b0c79f4026eaf581.jpg SFD/Images/2015/7/24/68051d7e1c2845b99908f5ca7cda3cfe.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-24 18:56:46

Krewetki na maselku czosnku, pasta curry z mlekiem kokosowym, bagietka z masłem czosnkowym. Smoothie mango nektarynka. SFD/Images/2015/7/24/7665153999eb45f081b7500891291288.jpg SFD/Images/2015/7/24/933e597af1f740ad90ff124d04f92efd.jpg

Co nieco z dzisiaj: SFD/Images/2015/7/25/14ab1e07606e46fabc7de9229017f108.jpg SFD/Images/2015/7/25/b913efc3906a4c468b228a4701f4df6e.jpg

Reese's, ben&jerry's i energetyk mango bez kcal 8-) /SFD/Images/2015/7/26/8b58333391b44b60aa2a656281409c41.jpg /SFD/Images/2015/7/26/a1caad5f8c1343cca0fb6197f9434ba0.jpg

Obiaderek wg Okrasy z książki Lidla SFD/Images/2015/7/26/9a0f07ebfa594c969e5f67f2c44766bd.jpg SFD/Images/2015/7/26/65d3b118a7f84e40bba53a74f8401507.jpg

mozarella, pomidor, jakiś twardy ser z lidla, szynka szwarcwaldzka z lidla, kalarepa też z lidla, pomidor chyba jedynie z lidla nie jest %-) /SFD/Images/2015/7/26/b7566a8e2eb94c198a0b3cdfbac3fe19.jpg /SFD/Images/2015/7/26/34bc412461b14595ad48a61bc335776e.jpg

Jajca (na papryce, cebuli i sosie pomidorowym home made) /SFD/Images/2015/7/27/d3f6941bd86c46fe9ab69dd6fd926386.jpg I ciasto marchewkowe (marchew, mąka gryczana, mąka kokosowa, jajka, cynamon, stevia, jogurt do polania) /SFD/Images/2015/7/27/756d5a9db45542c4a7dda129dd71fcbd.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-07-27 10:00:52

[...] a potem podduszone z passatą pomidorową, na koniec zblendowane) na to jajka i smażyłam pod przykryciem aż się zetną. Przyprawiłam jedynie solą,pieprzem, słodką papryka i bazylią Zrobiłem dziś i ja :-) opis tutaj http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_K_PS_w_kuchni-t1081825-s14.html#post3 SFD/Images/2015/7/27/22c750e845bd423bb109223e2618d930.jpg

Pudding a`la Mariusz Czerniewicz 8-) /SFD/Images/2015/7/27/ea7546e9bf6946c0863d026603a00674.jpg Zawsze się zastanawiałem jak zrobić. Poproszę przepis jeśli to nie problem! :) Otrębowy placek: SFD/Images/2015/7/27/f773769cad9749efa05fffc1cf0555bd.jpg

Wczorajsza kolacja! Kura nadziewana mozarellą i mieszanką chilli/pomidory/bazylia, zapieczona pod sosem czosnkowo-ziołowym i kalafior! Miód w gębie :D /SFD/Images/2015/7/28/941a0768fd3547339f84409264ecd1ce.jpg /SFD/Images/2015/7/28/91b899d8269e451c8e81da2f7be8a821.jpg

Dzien jak codzień robiłem nalesniki. Miałem docelowo zjesc nalesniki z żeberkami duszonymi, ale cos mi zaiskrzyło aby do masy naleśnikowym dodać tartego sera. I nie wiem jak opisać ten smak i konsystencje. Po prosu zaj**iste %-) i ten ciągnący ser /SFD/Images/2015/7/28/37e0282c96d946afae38a22e842061cf.jpg + borówki wymieszane z polewą z wpc nugat [...]

Wczorajsza kolacyjka! Papryki nadziewane mieloną piersią z kurczaka z dodatkiem pieczarek/sera/cebuli z dodatkiem sosu z papryk habanero i przyprawami : ] I dzisiejsze śniadanie! Omlet ala kinder bueno! i Pepper diet :D /SFD/Images/2015/7/29/fd2ecac88d0e414faafe5770ad8efbaa.jpg /SFD/Images/2015/7/29/c26a55bc4e324cc0a8d154b89927d854.jpg

SFD/Images/2015/7/29/e2c90ae8d5524a5daa5b658b27de1dad.jpg SFD/Images/2015/7/29/2ab525723201459fb6d0a855d77964cd.jpg

Wez Ty sobie Sforciu wymieszaj porcje prochu z 3 łyżkami wody, zakręcaj łychą az sos sie zrobi i wymieszaj z tym jagody, maliny albo borówki 8-) Zrobię koniecznie!! Potreningowo wpadnie bo nie mogę przeginac z tymi pysznościami %-) a dodawalam wpis z telefonu i sie foty nie załadowaly wiec wrzucam Jeszcze raz. Chyba ze je widać a mi znów [...]

Mieszu mieszu i sru do mikrofali %-) pierwotnie jak to robiłam miały to być placki z cukinią, ale, że ze względu na makro nie mogłam dodać więcej mąki ani tłuszczu do smażenia i placki wyszly do kitu to resztka ciasta trafiła do mikrofali %-) wyszło elegancko i pysznie. Dlatego dziś juz całość wylądowała w mikrofali. [...]

Jajecznica i szybki serniczek jaglany kokosowo-jagodowy (troszkę za mokry ale makro musiało się zgadzać ;-)) /SFD/Images/2015/7/31/72fd84be8cbc472989e5bf10d6958085.jpg /SFD/Images/2015/7/31/61e616dcdea245eab2bd069d51da09ef.jpg