sfd

517347+7514+8776=533637 /SFD/2018/12/20/9c2c66358c154d5fb3f7ce7cd2e3e4d7.jpg /SFD/2018/12/20/dbb3ccb50afe41678d8f5e0be017ad24.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-20 17:31:00

542581+8708+7038=558327 /SFD/2018/12/23/1c00e84e40134f93bd091c8b90207ec1.jpg /SFD/2018/12/23/4a75c74afdb8424cb4e31f85f1040828.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-23 20:43:01

798171 /SFD/2018/12/24/f732b55e18d34b6987b72a15cf3f993e.jpg /SFD/2018/12/24/247defe5d7fa49279e45151ab1ae23d3.jpg

798171 + 12751 + 13494 = 824416 /SFD/2018/12/26/2a6cb5e81e4b420487c07754069a62d2.jpg /SFD/2018/12/26/9459e5ef6c7f4bd2b42fef5d5691bead.jpg

824416 + 18977 + 11975 = 855 368 /SFD/2018/12/28/8457fd21f91e4ea7bf33abe04123988d.jpg /SFD/2018/12/28/0a613f27b8cb407199fa91fad4159830.jpg

855 368 + 12973 + 12869 = 881210 /SFD/2018/12/29/dfdbdbcd84394fb99fcf4781de3dfc0f.jpg /SFD/2018/12/29/8d74c587427a49bb8095d524777af588.jpg

SUMA LISTOPAD: 430 897 Grudzień tydzień 1 - kroki - 30 687 Grudzień tydzień 2 - kroki - 96 154 Grudzień tydzień 3 - 102 309 Grudzień tydzień 4 - 111 325 Grudzień tydzień 5 - 92 217 SUMA: 432 692 W sylwestra podsumuje całość :-) może jutro coś jeszcze pochodzę ;-) /SFD/2018/12/30/0a0e0773937a4f16acd8fb4b1c2fe8c8.jpg [...]

744857+8878+15727=769462 /SFD/2018/12/30/42d6a45a88634602ac4747831e7c57ec.jpg /SFD/2018/12/30/dab1418bd2374dcfa812dac0921ec1ea.jpg Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:32 Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-12-30 23:43:50

1 Listopada start ,kończymy 1 etap 31 grudnia Tutaj szczegóły https://www.sfd.pl/10.000_krok%C3%B3w_dla_zdrowia_my_chcemy_wiecej_-t1173481.html i w tym temacie który podany jest w linku proszę pisać w sprawie jakiś pytań. Wpisy można robić co dziennie ,lub uzupełniać co kilka dni. Dołączyć można w każdej chwili !! Zapraszam do zabawy [...]

I o to chodzi ;-) /SFD/2018/11/1/06ccffae1e974fdd9c8e46b9febc7fac.jpg

No to i ja juz na dzisiaj zakonczylem chodzenie /SFD/2018/11/1/892e6cdd83804dcf8be7ad755471baf9.jpg

Spacer /SFD/2018/11/1/cd81d9fe3ed04a6095691ff5d73b1ea8.jpg

U mnie dziś raczej na więcej się nie zapowiada bo dzień siłowni, ale lepszy rydz niż nic ;-) /SFD/2018/11/1/e76dae4688e84c03a206a2d8cc71c4ef.jpg Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2018-11-01 19:58:56

Dzień szlajania się wszędzie %-). /SFD/2018/11/1/daa2ec7e0b8144528b271754edbc8a92.jpg

Wczoraj 16100, dzisiaj mimo, że dzień w pracy trochę tych kroków udało mi się nabić :P /SFD/2018/11/1/f137a7fe22004e64a7694b42a924053f.jpg

U mnie dzisiaj lajtowo, bo trening siłowy i nogi między innymi. /SFD/2018/11/1/5bbfaa73ef6a4f3eba6e0d7119a35746.jpg

U mnie dzisiaj tak (wybaczcie uebany zegarek %-) ) /SFD/2018/11/1/32bf5944523049399823728b6b331d3e.jpg

Done /SFD/2018/11/1/c164c2b8118148bc829ec6b8c1b0acd0.jpg

Dzisiaj coś nie pykło do końca #soclose /SFD/2018/11/1/1b02622d84c04e13be412b34b38bc420.jpg

1. Listopada - 9500 /SFD/2018/11/2/59c9a16949d64fb9907e0851fa79796b.jpg Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2018-11-02 06:50:53