SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Wcześniej dalem zdjęcie ogólne teraz wróciłem do domu i odpakowałem. JAK sprawdzić kod?myślicie ze ori? /SFD/2020/11/16/0029bb244746428e9b8d9282afd36b4b.jpg

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • *** TWOJA CHWILA PRAWDY ***

    Post
    Doping

    Początek offseasonu marzec vs obecnie. Mam nadzieję że coś tam do przodu? %-) /SFD/2020/11/16/ae3d3a0f23a046c0b92fd7830015a9cd.jpg /SFD/2020/11/16/796963c0240740cd8d6af788fc972755.jpg /SFD/2020/11/16/efd1244dca96473b8b8895ffcce33889.jpg /SFD/2020/11/16/4d7d3365abb14ea992efe08523585488.jpg /SFD/2020/11/16/04eb60833e464cd383bd6cd567ac8316.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:07:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2020/11/16/2baf12d3ca114cf08a80a522546d59e7.jpg /SFD/2020/11/16/7ac4a39e7db246b799297fedbfd4b460.jpg /SFD/2020/11/16/1b92f7214efb47bb8d8030e35fa994bc.jpg /SFD/2020/11/16/e45f8d4880b647dc9ecdaf31906fedce.jpg /SFD/2020/11/16/f7b9e384056746d8b079bf2afe297a12.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:06:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    . /SFD/2020/11/16/3283c4ae5ff04b6290aa18c11e856aa9.jpg /SFD/2020/11/16/1d38bcf65b86475380882b296fc9c9da.jpg /SFD/2020/11/16/1337c17911944973a51821e833cca8b8.jpg /SFD/2020/11/16/7a988215eb494921ad3de334e7471066.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    . /SFD/2020/11/16/aa0a977c04c24b429e072e07c826584c.jpg /SFD/2020/11/16/2a5770acc36b40d1b95dcdd3e486a9ea.jpg /SFD/2020/11/16/b2dbdcc6968445edbef9dc723411fccd.jpg /SFD/2020/11/16/007c74f748684deda4f36dde75f93290.jpg /SFD/2020/11/16/d4b55a36c0924b2484cb49bab66d55d8.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WYZWANIE - Splitnij się wreszcie!

    Post
    Ladies SFD

    Ja dziś sprawdzałam jak daleko sięga mój brak elastyczności. Poniżej zdjęcie na którym widać maksymalny zakres siadu na piętach. Po prostu kolano po przeszczepie zgina się tylko tyle. I nad tym właśnie będę w głównej mierze się skupiać czyli na pogłębieniu zgięcia. 3majcie kciuki bo nie wiem czy to w ogóle możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 15757 Data: 2020-11-16 19:52:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj na obiad przygotowałem sobie 8 malutkich naleśników. Wyszły dość dobre. Cienkie, jasne, nie przypalone i sprężyste. Ciasto robię z: mąki, mleka i wody, białka z jaja (bez żółtka), rafinowanej oliwy i soli. Do naleśników dżem truskawkowy, a na deser piernik i słonecznik. Popiłem kolą. /SFD/2020/11/16/0d614f0824194a0f9b5e40b61a1ee226.jpg

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    :-) /SFD/2020/11/16/81c2c5136f1e433a88191d7b74a0a4eb.jpg

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 18:11:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    updej piesowy :-) /SFD/2020/11/16/9aa8fdaa100846b9a3f157979767de98.jpg /SFD/2020/11/16/ada4b470ea62449eae8d4935e6961bb1.jpg /SFD/2020/11/16/917380a27c21437685e5e73afc842668.jpg /SFD/2020/11/16/7d46eec750484ec6aeeada22b7a4f4c9.jpg /SFD/2020/11/16/a278b139a8524ca38d8b2eca32cd60fd.jpg

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 18:10:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17 tydzień masy waga na czczo 117,7kg dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2,3,4 ryż parabiliczny wołowina warzywa 5 wpc masło orzechowe od dziś nowe założenia diety wysokie węgle 6124kcal W 1052g T 62 B 314 Niskie węgle 3036kcal W 319g T 74 B 260 W dzień treningowy dolozone a w nietrenigowe bez zmian [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 17:59:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    100% apteka /SFD/2020/11/16/dc7273ebf31c43bdb50f74bc00d7a7e5.jpg Mam ten sam;)

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 17:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    100% apteka /SFD/2020/11/16/dc7273ebf31c43bdb50f74bc00d7a7e5.jpg

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 17:39:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • 2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    16.11.2020 Trening - Push. 1. Wyciskanie sztagielek siedząc - 4s 2. Wyciskanie sztangi poziomo - 4s 3. Wyciskanie na hammerze na barki chwytem neutralnym - 4s 4. Wyciskanie na hammerze na dół klatki - 4s 5. Unoszenie bokiem - 4s 6. Hex press - 4s 7. Spięcia na hammerze - 5s MAX Dieta: TRENING 1. Omlet z banana i mąki pszennej z jogurtem i AN Peach [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Wpadl do mnie taki pregnyl, dwie paki polskie i jedna taka sama, z tym ze po grecku i w srodku temat jest w tych ampulkach, co myslicie? /SFD/2020/11/16/31ddbadee6a44ceead582ac1b2680ff5.jpg /SFD/2020/11/16/d750fa938bb54aae823977cc4d29f6e3.jpg /SFD/2020/11/16/27c0ff467f1e4e3da3f918fe28469756.jpg /SFD/2020/11/16/74fd0258bef84c42a125c42563bff8d2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/TpUEqkC.png Pobudka o 6.20. I do pracy, niezły zapie.prz, ale udało się ogarnąć. Po pracy lekkie rege i posiłek. Dalej do pracy i o 18 spotkanie z kumplami w sprawie na osi. Potem jeszcze czeka mnie konsultacja z nowym klientem czyli.. typowy poniedziałek.. ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Kotleciki wieprzowe z sosem, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 16:38:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg Aquila nie ma wałków robi dobre INJ.

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 15:56:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)

    Post
    Strength & Endurance

    16.11.2020 Pojeżdżone, w końcu, lekko. Udo na 95%. Został jeszcze minimalny ból przy max. zgięciu kolana, podczas jazdy nic nie czułem po chwili rozkręcenia. /SFD/2020/11/16/ef784621f16f4be8b1360428c67a3b85.jpg /SFD/2020/11/16/b247dc6fb10a4bf293b5601a47b808c1.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-11-16 15:49:27

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 15:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Ok /SFD/2020/11/16/d35d3c283df147c4aebc5ab1c6b04824.jpg /SFD/2020/11/16/76b5fb8b0d6d49a783e8437c453cdda0.jpg

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdjecia środkow ori & fake

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie jeszcze pytanko, mam okazje zakupic takie coś jak na foto miał ktoś? Sa tego wały? Dobrze klepie? To z foto lub Alphamed Test400 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1185335 /SFD/2020/11/16/11c686425282480d969e7cd5de132938.jpg 400mg moze bolec i stany zapalne moga byc pokaz mi to Alphamed Test400

    Odpowiedzi: 1368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 15:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Redukcja i mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1g węglowodanów to 4kcal. Źródłami węglowodanów są warzywa/owoce/bulwy(ziemniaki)/pseudozboża(ryże/kasze)/zboża. Zacznij trenować na siłowni i na pewno będą efekty. Dodatkowo zachęcam przeczytać poniższy artykuł, który może pomóc. https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Redukcja_masy_cia%C5%82a__jak_pozby%C4%87_si%C4%99_t%C5%82uszczu_-a2429.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2020-11-16 15:04:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane