SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PONIEDZIAŁEK 27-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/32b09f2525514114b5418d89776c471f.png 1. Whey C-6 kokos Migdały Orzechy włoskie /SFD/Images/2015/12/31/a83713f7008144deb7ae7ca48602149d.jpg 2. Pierś z kurczaka Warzywa Feta Oliwa /SFD/Images/2015/12/31/15cb2cbc910e41659fa39ea2266aedf5.jpg 3. Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png ŚRODA 29-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/9c7ef91e1e4a4b42b2295fc220f01594.png 1. Whey C-6 kokos Migdały /SFD/Images/2015/12/31/80b5047d9fa54fd2b11c60cf65529cdf.jpg 2. Szaszłyk drobiowy Udziec z indyka Warzywa Pestki słonecznika Orzechy włoskie Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/afa19f6b8eaa4e128257058d862fa202.jpg Na wstępie chciałem podziękować H i- Tec nutrtion za wyróżnienie. Okres masowy oceniam na udany. To co chciałem to poprawiłem. W szczególności barki, mięśnie najszersze grzbietu oraz całe nogi. Suplementy bardzo się przydały i mocno ułatwiły osiągniecie efektu. Kilogramy poszły do [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - pomoc

    Post
    Doping

    twoje tematy http://www.sfd.pl/Muscle_Test_czy_CLOMID_bedzie_dobry_-t1037757.html http://www.sfd.pl/150_200Mety_ile_odbloku-t1040000.html http://www.sfd.pl/Kolagen_lub_cos_na_stawy-t1042945.html http://www.sfd.pl/Ryba_p%C5%82o%C4%87-t1043088.html http://www.sfd.pl/Hemoroidy_obrzek_pryszcz__-t1044242.html http://www.sfd.pl/Fajki-t1046568.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-12-26 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] UDO:56cm>>58cm ŁYDKA:37cm>>37,5cm KLATKA:114cm >>>116cm OPINIE TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW: /SFD/Images/2015/12/31/dc1252c3ed8942ca9a3731adcdd35b7a.png True-Mass 1200 http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_True-Mass_1200-opis29523.html /SFD/Images/2015/12/31/bfde63ee31e0498296ee8a14b81b47fc.jpg SMAK: Najbardziej smakowała mi czekolada, intensywny zapach i [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15759 Data: 2015-01-11 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zdjęcia od ekipy bezpośrednio przebywającej na Mistrzostwach Europy - pełna lista zdjęć dostępna na górze działu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html O tutaj jakby ktoś nie mógł znaleźć :-) /SFD/Images/2015/5/19/e4b37bfee1ec4fee9e946b1c3d4f59b2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze trochę zdjęć z zakończonej prawie tydzień temu imprezy http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635679898373820924DSC_0002.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635679908513235854DSC_0004.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635679918371106239DSC_0009.JPG [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ELIMINACJE POSZCZEGÓLNYCH KATEGORII Kulturystyka mężczyzn do 90 kg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317197609564R3DL7479.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317248933893R3DL7480.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635688317296670199R3DL7483.JPG [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 09:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Topałyga, ziemniaczki oraz marchewka z jabłkiem /SFD/2016/11/27/cc18f0bb531f452ab18a08f7cd00806d.jpg /SFD/2016/11/27/4e19a9cb09124e9287f2a4dc5099247f.jpg 2. Ziemniaki, sałata, ogórek, dorsz duszony /SFD/2016/11/27/3271307548754ba59bf9a0dc51cb9690.jpg 3. Babeczki z papryką żółtą, mozzarellą oraz cukinią. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2016-11-27 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZIMOWE (1) SPRZĘT (10) SUPLEMENTACJA (9) SYLWETKI (8) TENIS (5) TENIS STOŁOWY (1) UNIHOK (1) WYSKOK (20) ZRZUCANIE TŁUSZCZYKU (4) INNE (9) AKROBATYKA http://www.sfd.pl/temat117050/ - gimnastyka sportowa A-Z http://www.sfd.pl/temat74382/ - break dance http://www.sfd.pl/temat32263/ - sprężynka http://www.sfd.pl/temat20553/ - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KIEDY TEMAT JEST CHWILOWO OTWARTY, BEDE KARAL MIESIECZNYM ZAWIESZENIEM/BANEM! ***Na wniosek Herman2003 przejalem temat ze wzgledow organizacyjno-technicznych: http://www.sfd.pl/-t273732-s4.html#post15 ***Wnioski o uzupelnienie prosze kierowac tu: http://www.sfd.pl/-t273732.html Dziekuje! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPIS TREŚCI DLA CAŁEGO DZIAŁU

    Temat
    Usuniete tematy

    SPIS TREŚCI TECHNIKALIA CWICZEŃ SIŁOWYCH ***************************************************** SPIS TREŚCI AUTORSTWA STEKAT, KENIO % KLEKS ***************************************************** SPIS TREŚCI ================================================================ 1. Zasady treningowe - - - - - - - - - - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2010-02-16 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] uzytkownikow i klientow klepie biede ledwo wiazac koniec koncem i nie stac go na to, zeby pracujacy dla niego ludzie chodzili niedowartosciowani?) tymczasem "koszulki sfd" staly sie najbardziej wysmianym i wygwizdamym tematem, w szczegoly nie mam zamiaru sie wdawac - nie ten dzial... Wydaje mi sie, ze admin uznal, zo skoro SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 14:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór linków działu 'Z archiwum kulturystyki'

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    TEMAT EDYTOWANY I AKTUALIZOWANY NA BIEŻĄCO PRZEZ ASNF Galerie mężczyzn: Aaron Baker - http://www.sfd.pl/temat262806 Aaron Maddron - http://www.sfd.pl/temat437139 Achim Albrecht - http://www.sfd.pl/temat279041 Alain Petriz - http://www.sfd.pl/temat308766 Albert Beckles - http://www.sfd.pl/temat263518 Alfonso Gomez - http://www.sfd.pl/temat1037632 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić chodzi o mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszce to ODCHUDZANIE DIETA odchudzanie w pyt. i odp. etapy zrzucania tłuszczu odkładanie i spalanie tłuszczy Posilek przed i po treningu poidczas diety redukcyjnej (kilka pierwszych stron) wskazowki na diecie na rzezbe redukcja tluszczu by Megon Odchudzanie -żywienie dla kobiet (cos specjalnie dla plci pieknej) Chudnij bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-02-04 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić chodzi o mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze to Ciekawostki techniczne http://www.sfd.pl/temat38441/ Prostujemy swoje plecy http://www.sfd.pl/temat150514/ http://www.sfd.pl/temat178252/ >>>Kontuzje stawów <<< http://www.sfd.pl/temat76453/ Kilka madrych slow o kontuzjach http://www.sfd.pl/temat188250/#post11 Odnośnie przepukliny: http://www.sfd.pl/temat180033/ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-02-04 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    [...] odpowiedzieć na pytania, jak ułożyć cykl żeby było dobrze. A nawet, jeśli nie, to w tym momęcie na pewno chłopaki będą chcieli z tobą konwersować. Na temat, SAA. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=deca+organon - deca organon / w temacie http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=deca+organon - deca organon / w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2006-05-04 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń): http://www.kulturystyka.pl/atlas/ W razie problemów - pytaj! ============== oraz przydatny link by michail 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/temat173140/ Jest wiele podziałów treningu - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2006-05-27 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO BRAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam cos dla ciebie: ODCHUDZANIE DIETA odchudzanie w pyt. i odp. http://www.sfd.pl/temat128699/ etapy zrzucania tłuszczu http://www.sfd.pl/temat133547/ odkładanie i spalanie tłuszczy http://www.sfd.pl/temat97003/ Posilek przed i po treningu poidczas diety redukcyjnej (kilka pierwszych stron) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-06-17 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o takim treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] próbująca "zrzucić tłuszczyk z brzuszka i nóżek" Robisz sobie krzywdę człowieku, tym "treningiem" też. Polecam do pilnego przeczytania: http://www.sfd.pl/temat247885/ - Fundamenty fitnessu http://www.sfd.pl/temat209117 - 10 Przykazań Żywieniowych http://www.sfd.pl/temat259481/ - Strategia wdrażania 10 Przykazań [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2006-06-24 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)