serwatka

TO co jesz to zwykla serwatka spozywcza,jest w niej pelno laktozy i wogole nie oplaca sie tego brac to gowno i tyle...Zreszta poszukaj sobie w archiwum, jest pelno postow o serwatkach z allegro.KIedys Wilhelm opracowal dokladnie ten temat ale nie pamietam linka,moze ktos ci podesle

Ser biały jest produktem wytworzonym z mleka. Mleko, jak dalej ser są bardzo dobrym źródłem białek pełnowartościowych. Kazeina, jest białek również wzorcowym, podobnie jak białka całego jaja kurzego. Dobrym więc rozwiązaniem jest spożywanie sera białego jako źródła białka. Niestety wadą jest to, iż ser biały nie może stanowić źródła wapnia w [...]

Rozmawiamy o tym już któryś raz. Serwatka w proszku (12% białka i 72% laktozy) to jedna wielka kicha. SONBATY

Mozesz jeszcze kupic Whey Pro Hi-tec'a (ogólnie serwatka jest lepiej przysfajalnuym białkiem) Jednak najlepszy dla mnie jest prolab ale te ceny są nieco wyzsze. Mozesz jeszcze popatrzec w sklepie Cybera i moze cos wybierzesz. PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

Ja bym radzil wziasc serwatke w granicach 70 zl mozesz kupic u DSO nastepujace prodykty serwatkowe 1. WPC FitmaX 750g - 56zł 2. Whey Protein Concentrate 80% Trec'a - 69,50 zł Co do jakosci to nieiwem jakie sa tych bialek ale wydaje mi sie ze lepsza powinna byc serwatka Trec'a co do smaku to ci nie powiem bo ich nie probowalem.

pamiętaj że serwatka to pasza dla świń, nie odżywka, to co nadaje się do spożycia do białko serwatkowe najtańsze biało które można brać pod uwagę to ostrowia, ale tak jw, napisz jakimi środkami dysponujesz

Serwatka zapełnia zołądek i sie nie chce jesc a kazeina tak bardzo nie zapełnia wienc kazeine lepiej brac pomiedzy posiłkami a serwatke na noc.

Suszona serwatka z mleczarni to produkt bezwartościowy dla osoby trenującej na siłowni, dbającej o swoje ciało i zdrowie. Nie daj się nabrać na bardzo niską cenę i skład produktu, który ma zaledwie kilkanaście procent białka. Wszystko na temat serwatki doczytasz tutaj [...]

Z tego co ja wiem, a w końcu wychowałem się na wsi, serwatka która jest do nabycia w mleczarni, nie ma nic wspólnego z białkiem serwatkowym. Jest to jasno żółta ciecz otrzymywana jako produkt uboczny z przerobu mleka. Rolnicy podają ją świniom zamiast wody.Na pewno nie zawiera takich składników odżywczych aby mozna ja było wykorzystać do budowy [...]

Wiem o co chodzi. Faktycznie jest to czysta serwatka otrzymywana jako półprodukt przemysłu serowarskiego. Ale nie wiem na pewno, jak skoncentrowany jest ten proszek, niemniej naprawdę jest to białko serwatkowe. Son Gochan

dobra jakość w dobrej cenie. rozpuszczalnosc ok, piana nie za duża, w smaku przebija się serwatka zatem nie oszukane. smak czekolada i czekolada biała bardzo dobre, chociaż ten drugi nieco za słodki

Dzięki chłopaki!!!! Że odżywki megabola są ochydne to wiem bo ich próbowałem(egg pro, mass gain itp), dlatego zastanawiam się nad białkiem z olimpu i hiteca. A serwatka jest dużo droższa, chyba że kupię 750g. Co będzie lepszym rozwiązaniem: 750g serwatki czy 1250g 80% odżywki białkowej. Jaką serwatkę mogę kupić do 70 zł. >>>Z dnia na dzień więcej [...]

ta serwatka z mleczarni możesz sobie w d**e wspadzić.A z białek tanich i dobrych to ostrowia.Ja polecam syntrax matrix

serwatka w proszku nie nadaje sie jako odzywka nie kupuj tego nigdy , nie daj sie frajerom. napisz ile siana - podam typy zdr

Co ty za głupoty piszesz? serwatka jako uzupełnienie białka dobre szkoda że nie dodałeś rolmlecza w żółtych workach po 3zł za 500gram. Spróbuj Whey Golda z Optimuma mi smakował

CEDR UZDROWICIEL Druidzi staroceltyccy, kapłani, posiadali ogromną wiedzę o naturze drzew, ich związku z człowiekiem i kosmosem. Wiązali los ludzi bezpośrednio z życiem i właściwościami różnych drzew. Znają bioenergetyczne właściwości cedru, kapłani szeroko stosowali je w praktyce leczniczej. Bez wątpienia drzewa są swoistymi zbiornikami energii. [...]

[...] są: kozi ser, masło, ser farmer-feta-mozzarella-sojowy, mleko sojowe - Chude lub 2% mleko, jogurty wszystkich odmian, kefir, kozie mleko, lody, maślanka, pełne mleko, serwatka, wszystkie pozostałe odmiany sera Oleje i tłuszcze + Olej z oliwek, olej z siemienia lnianego - Olej bawełnianey, olej z kukurydzy Orzechy i pestki + Pestki dyni, [...]

To ja przecież to samo napisałem. Pszeniczne, mleczne (serwatka, kazeina) i ogólnie OK. O co chodzi?

a jaki tam jest stosunek % tych białek głównie tego cholernego przenicznego Bo jak nie am go dużo to może być niezłe Choć sp80 3200g za niecąłe 160 juz kupisz a jest to serwatka 60% i albuminy jaj 40% i jednak lepiej wychodzi Ale chyab kupie sobie troche tego hi teca kiedyś bo sp-80 sie już nudzi zjadłem ze 20 kilo przydąłoby sie żeby olimp nowe [...]

quart---nie masz racji ja ostro puchne na glucie w czasie treningu,a i trening moge wykonac bardziej mocny--osobiscie na glucie przez 3 miechy zjadlem 1 kg odnotowalem dobre przyrosty masy.(ale jak juz poisalem wyzej w poolaczeniu z serwatka i aminokwasami)czy sie puchnie czy nie jest to indywidualna sprawa kazdego--ja puchne --ty byc moze nie;)