serii

a ja mam pytanie ile serii rozgrzewkowych robić w FBW?? czy na kazda partie jedna, dwie serie czy jak?? prosze o odp.

Art godny uwagi ,nic nie słyszałem o rozciąganiu się po treningu z pewnością wstawię go do swej rozgrzewki:].Powiedz jeszcze jedno przy przysiadach te 6 serii 1seria 10 x 50kg (duży zapas) 2seria 10 x 60kg (duży zapas) 3seria 10 x 70kg (tutaj zaczynamy czuć ciężar) 4seria 10 x 80kg ( ciężko) 5seria 10 x 90kg ( trudności) 6 seria 10 x 100kg ( nasz [...]

Czyli proponujesz 5 serii 1 seria 12x31 2 seria 12x41 3 seria 12x51 4 seria 12x56 5 seria 12x61 Tak jest ok??

martwy i przysiad to podstawa treningu więc oczywiście że warto w wyciskaniu leżąc też można aczkolwiek mniej tych serii należałoby stosować biorąc pod uwagę aspekt złożoności partii/grupy mięśniowej

w przysiadzie, mc daj po 5 serii wiołsowania i wyciskania 4 serie biceps i tricpes 3 serie i będzie spoko

[...] opakowaniu (kolor liter, czcionka) seria006 kolor liter jasny czerwony, wyraźny kolor nic sie nie zlewa - na jednym boku naklejka MINISTERUL SANATAII AGENTIA MEDICAMENTULUI seria008 kolor liter ciemno czerwony, kolor biały zlewa sie - brak naklejki .. czcionka inna niz w serii 006.. Jak to jest ? co seria to inny kolor i inna czcionka liter ?

[...] ! : pamiętacie, jaką mieliście serię? ja mam 004 i 005 i WYRAŹNIE różnią się kolorem. 004 jaśniejsze, 005 ciemniejsze i minimalnie więcej nalane UPIC się zgadza na obu, różnicy w działaniu pewnie nie dostrzegę, bo ciemnych mam tylko parę amp. biliście któreś z tych serii? jak wrażenia? Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2012-01-26 17:11:33

moze chce sobie porownac czy takiej samej serii nie ma ;) edita: a jednak ^^^^ %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-02-13 14:06:09

[...] co dziwic ze podrabiaja to, a z dzialaniem jak wiadomo roznie (sa zarowno ori jak i fejki, ale ryzyko duze za taka kase, ewentualnie kupic na probe i potem brac z tej samej serii jak dziala dobrze, od razu 20-30 hexy kupic balbym sie:-))). Skoro podrabiaja dzis prawie wszystko, czesto duzo tansze srodki niz prima czy tren to czemu tego mieliby [...]

Rampa jest fajna, ale ja jednak lepiej sie czuje gdy wiem z gory ile mam podniesc ile serii i powtorzen, a rampa mi tego nie daje bo walczysz az nie zrobisz tych powt. Dlatego wolal bym tak jak ci wyzej pisalem, to zle rozwiazanie? To jak inaczej jeszcze polecasz, procz rampy? Poprostu chcial bym robic to progresywnie ale na stalej ilosci [...]

wino winem , a co z tymi co nie było na nich dat i nr serii ? to ten balkan u nas robiony %-) ? bo było o tym w tym temacie ale niby dzialało

[...] na tej hexie sie nie zawiode, mimo sprzecznych opinii na necie. Zaczalem od wersji, ktora widnieje na pierwszej stronie tego tematu, ale mam tez kilka amp znacznie ciemniejszego trenu z innej serii. Zobacze i na pewno dam znac jak wszystko dziala:) A jak bedzie kiepsko dzialac, to sie mocno zdenerwuje, bo ten tren akurat strasznie drogi, hehe;)

[...] ale ostatnio jak brałem w marcu to do wszystkich maxów dodałem po 20 kg. powaznie pierwsza klasa, a tak mnie posuszyło, że chodzilem jak dziadek teraz mam metke z nowszej serii (39 bodajze ktora tu juz ktos chwalil), tabsy sa bardziej rozowe w porownaniu ze starszymi partiami ktore mialem, ale spokojnie licze na wyj**anie z kapci Zmieniony [...]

jak tak to git ja myślę że działać będzie jestem dobrej myśli hehe i to ze nie boli miejsce iniekcji też ważne a propo numerów serii to faktycznie nie ma się czym do końca kierować mam winko balkana te same serie a dwa rodzaje czcionki tzn chodzi o jakość tych napisów więc raczej nie ma to znaczenia. z resztą proszę dla zainteresowanych w temacie [...]

A pewnego masz dila? Jak tak i bedzie wal to mu nayebiesz i/lub nic wiecej od niego nie wezmiesz%-). Na serio to sprobowalbym wziac mniejsza ilosc jednego i drugiego jesli masz mozliwosc i sprobowal, a potem dokupil z tego samego zrodla, najlepiej jakby ci zostawil z tej samej serii.

[...] zdjęciach. Martwi mnie fakt, że nie wchodzi mi żaden UPIC kod, tzn. na stronie wyskakuje informacja "FAKE". Z pozostałych szczegółów mogę dodać, iż ścierają się dolne napisy serii, daty "exp", oraz kodu. Towar dostałem bez opakowania, podobno tak to ze względów praktycznych "przywożą". Miał ktoś podobnie, jest się czym martwić, czy jest tam [...]

Spotkał sie ktoś z was z nową serią blistrów bałkana? Praktycznie niczym sie nie różnią poza nadrukiem numeru serii, w starej wersji jest oznaczone jako LOT:034 (blistr z lewej) a w nowej S:DBL0001A (blistr po prawej). Chcialem sprawdzic kody na stronce ale ostatnio maja jakiś error z testem UPIC. [...]

Blistry z oznaczeniem serii S:...... to nowe wydanie Bałkana. Wszystkie kody UPIC wchodzą na stronce także legit stuff.

Blistry z oznaczeniem serii S:...... to nowe wydanie Bałkana. Wszystkie kody UPIC wchodzą na stronce także legit stuff. wlasnie tez mam juz wink z tym oznaczeniem S...data do 2015r.

susta z nowej serii tez bezbolesna. Jako ciekawostke dodam że tylko z dwóch ampułek kod zgadzał mi sie po wpisaniu na stronie w jednym opakowaniu i w drugim