sen

[...] sobie kupić czy coś. Co myślicie Pre niczego nie załatwi, tzb efekt chwilowy ale dojdziesz tylko cun i dalej kicha będzie. Zbadaj tarczyce/cukier-insuline. Jeśli ok zostaje przyjrzeć się stosunkowi aktywność vs regeneracja-sen + dieta. Może tutaj kuleje, + klasyczne zmęczenie materiału. Wtedy więcej relaksu snu i odpoczynku, siły chęci wrócą.

[...] michę raczej trzymam oprócz weekendów. No i tak sobie myślę zostać na takiej dawce (albo ciut niższej nawet) do końca wakacji. I pytanie czy taka dawka utrzyma mi efekty? sen , micha ,regeneracja plus mocny trening ;) Dawka na koncu. A dawka sprawa indywidualna , jak skromnie testa to az sie prosi by deczko deczki dorzucić :) Zmieniony przez [...]

Cayek jak Twoja przygoda z trenem? Normalnie. Jedynie na sen mi źle wpływa. A nerwów brak na nim odkąd jestem singlem %-)

Pany, widzicie sens w mikrodawkach npp/ deki na masie? W UK coraz bardziej popularne jest połączenie np. 300-350 test + 100 npp / week ale czy takie małe dawki dadzą wogole profity? Swój pierwszy kontakt z czymkolwiek z SAA poza testem miałem właśnie na podobnych, nieco większych dawkach. 400 test + 200 npp ew przez 12 tygodni i zrobiłem na tym [...]

Pany, widzicie sens w mikrodawkach npp/ deki na masie? W UK coraz bardziej popularne jest połączenie np. 300-350 test + 100 npp / week ale czy takie małe dawki dadzą wogole profity? Swój pierwszy kontakt z czymkolwiek z SAA poza testem miałem właśnie na podobnych, nieco większych dawkach. 400 test + 200 npp ew przez 12 tygodni i zrobiłem na tym [...]

Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu?

Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu? wiele razy woziłem do egiptu/tunezii 2 razy mi sprawdzali bagaż i bez problemów przepuscili

Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu? Jestem wlasbie w Turcji. Leciałem ze wszystkim. Towar, igły, suple, leki itp. Wszystko w głównym. Bez problemu.

Panowie, jak jest z lekami na lotnisku? Lecę do Turcji, już nawet saa nie będę brał ale mam dużo różnych leków, na serce, na padaczkę, na sen. Normalnie wrzucić poporcjowane w pudełeczko do głównego, i nie będzie przypalu? Jestem wlasbie w Turcji. Leciałem ze wszystkim. Towar, igły, suple, leki itp. Wszystko w głównym. Bez problemu. Ty z tym [...]

[...] niska dawkę testa przed odblokiem i dac już hcg ładnie żeby sobie ogarnąć hormony i nie wchodzic z wyj**anymi hormonami w odblok. To potem gładko idzie. Na odbloku zadbać o sen i rytm dobowy, o to by nie narażać się na zbytni stres, dbać o regenerację to te odbloki dużo łatwiej idą po długich bombach. I nawet jeżeli ktoś stosował obie metody to [...]

Co do trena, to zacząłem stosować oprócz podstawowej profilaktyki Lit. Od strony samopoczucia bardziej stabilny nastrój, lepszy sen.

Jak śpicie na trenie (a konkretniej jak NIE śpicie). Pierwszy raz leci tren, nie but duże dawki 350 week i ostatnio śpię niby po 8h ale co godzinę lub mniej się budzę. Lekko spocony. Też tak macie? Myślałem że to będzie sen po 4h ale ciągły. A ja z 10 razy się budzę co noc od paru dni.

Na sen na tren polecam cbd 30%

Ja też mam powera i jestem szczęśliwy. Nie mam zamuły ani depresji żadnej. Wręcz odwrotnie. Tylko ten sen przeyebany... Może dzięki temu że winko leci 40 mg. Na nandro mam depresje, ale po redu zamierzam polecieć ostatni raz na sprawdzenie czy to samo będzie jak mastera dorzucę.

Brałem dośc długo, mi mocno pomagał. Brałeś Pramolan na sen czy ogólnie na nastrój ?

Mi dotkor właśnie zalecił na noc na sen chloroprotixen. Promolen w ciągu dnia. Z ciekawostek promolen nie jest refundowany a chloroprotixen tak ;) wiem że parę groszy mnie wyszedł zakup ;)

Mam ostanio problem ze snem z powodu pracy zmianowej,raz robie dni raz nocki i pierd...i mi to moj rytm dobowy.Jest jakis cudowny pep na to ? czy ten DSIP faktycznie pomoze? na redukcji jestem i sen wazny ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-11-03 20:03:19

[...] wypełnienia dostajesz impuls do wybudzenia że trzeba spuścić z wora. To też raczej normalne. Co do samej wody ilości - oczywiście trzeba pić ale org to taka maszyna, że nadmiar wydali. Jak nie za dnia to właśnie w nocy będziesz latał. A że tren leci i sen jest jaki jest nie ma h... we wsi że człowiek nie wstanie kolejny raz na klopa wk... %-)

Brałem 12 lat sertraline, do tego pregabalina bupropion czasem i mirtazapina a na sen chlorptothixen i odstawiłem jakoś normalnie więc nie gadajcie głupot jak nie wiecie jak jest w praktyce. Uzależniają to benzo, metylofenidat i inne. Mam wszystko pod kontrolą i się nie interesujcie moim zdrowiem psychicznym bo to nie forum od tego. Czuję się bdb [...]

Panowie co byscie polecili na bezsennosc na trenie? Ciezko mi zasnac a jak juz zasne to sen jest strasznie plytki wybudza mnie doslownie wszystko,melatonina nie dziala,hydroksyzyna syf okrutny na drugi dzien czuje sie jakby mi ktos zayebal pretem przez leb,zolpidem odpada bo wybudzam sie za jakis czas.