na drugi raz proponuje uzyc wyszukiwarki było juz wiele postów na ten temat o to jeden z nich -->http://www.sfd.pl/temat133767 nie mam pojecia jaki masz staz ale na razie zabierz sie za inne suple kreatyna białko stacki itd itp a to później. Najlepiej najpierw skorzystaj z tego linka takze daj sobie z tym spokój lepiej dopracuj diete i do kup [...]
Sakuraba swego czasu był jednym z najlepszych fighterów na świecie . Od czasów kiedy zaczął mieć problemy z alkoholem nie walczy tak jak kiedyś ale zawsze miał serce do walki . Oco niektórym chodzi ? http://youtube.com/watch?v=1FCy1r1Ag00&search=sakuraba%20
tutaj - przysiad jest taki sobie... ale ciągi, za wyjątkiem ostatniego w którym gostek nieco walczy, są ŁADNE! http://www.youtube.com/watch?v=8I9tyOM3Xfc&search=deadlift mam nadzieję że już wszystko jasne!!