se

jak na razie to niech wdupia jedzenie i kupi gainera a na tych 10 testo to może se kuraka usmażyć i wdupić

Ten pierwszy to odrazu widac ze scierwo co za d**** uzywa drazka do robiena pompek ? No chyba ze Ty dziewcynka jestes to se kup pierwszy ;) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-13 23:15:30

Jezeli rzeczywiscie cwiczac na sucho tak wygladasz to tylko pozazdroscic. Ja bym tak pewnie nie wygladal nawet jakbym se walnal jakis najdrozszy i najlepszy cykl. W sumie to caly czas sie zastanawiam czy zaczac brac cos ostrzejszego czy nie ale nie mam na tyle odwagi (przynajmniej narazie) i boje sie o swoje zdrowie bo nie mam go najlepszego. Ale [...]

chyba se jaja robisz - mocne to sa inne rzeczy a to jest zwykła sciema - opatentowac tyo sobie mozna wszystko co nei znaczy ze to bedzie dzialac

No wiesz opatentować to może i można wszystko nawet grzebień dla łysego, no i masz racje że są mocniejsze rzeczy ale nie w tabletkach tylko w ampułkach (zastrzykach). a to co pisze producent to uważam za prawdziwe przyrosty są rzeczywiste potwierdzone testami,Universal przeprowadził badania we własnym zakresie. 20 osób o dużym doświadczeniu i [...]

a po co chcesz brac sterydy? koksy to nie alternatywa wez sie za pożadny trening,ułuz se dobrze zbilansowaną diete.potem mozesz siegnąc po soople/odżywy. nie idz na skróty !!!

no to niexle sport one se w****a poleciał son daj zna c co powiedzą i weź mi wrzuć adres dystrybutora sports one na PL (adres,e-mail,stronka.. ) z góry thx franco na wadze ważyłes? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

nie czaje cie co ty chcesz tu spalac.. jak chcesz cwiczyc to ty mase rób chyba ze ci tylko na brzuchu zalezy to biegaj se czasem no i a6w

Pierwsze 3 cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp przeczytaj se

dzieki Flex za slowa otuchy , no trudno dam se jakos rade.......

no to nic bo se policz ile bym na niej zarobił 5zł haha 5zł czapka + prawie 15 zł przesyłka Zainteresowanych proszę o pisanie na gg

chlopie...a co nie mozna uzupelniac diety gainerem lub bialkiem?daj se spokoj ;]

Dbam o diete ale jestem w miare wysoki i waze z 76 kg co oznacza ze musialbym okolo 480 g weglowodanow na kg ciala i 160 g bialka na kg ciala bo skala jest liczona w 2 g bialka na kg ciala i 6 g wegli na kg ciala. A jak se deiete ustawilem to wez z reszta nie w kazdym dniu ta dieta wypala. Ale w wiekszosci tak.

to Jak mowicice ze jeden tylko po treningu to kupie se mass xxl ponoc jeden z najlepszych gainerow

no tak a białko dobrze se tez po treningu lyknac, jesli nie dostarczasz go za duzo w tym momencie z pozywienia, jak rowniez z ranca

To lepiej kup 500g kuraka i zrób se pieczeń w piekarniku lub mikrofali. Będzie pewnie taniej a unikniesz przynajmniej części tych bogatych dodatków.

masz 17 lat i klujesz sie najwiekszym scirwem na swiecie!niedosyc ze zalejesz sie woda jak wieprzyk to jeszcze nabawisz sie gina!!!daj se spokuj pozbieraj monete ainwestuj w konkretniejsze sierodki

Będzie cięzko w 2.5 miecha na czysto 30kg to jest niemożliwe????! Chyba że dobrą koszulkę se kupisz!

"Czy moge jesc mete 50 dni albo 70 robiac badania watroby??" - lepiej jak se będziesz robił dożywonie badania USG mózgu. Jak sie cos bedzie pogarszało to ***...j z młotka ze 2 razy na odmulenie.

Ja tyle biore na maszynie a pudzian i inni strongmani na wolnych ciezarach wiec dajcie se na wstrzymanie z tymi glupimi komentarzami, wymiary i osiagi silowe w profilu sa 100% moje a u mnie na silce sa i tacy co biora wiecej wiec nie wiem co byscie powiedzieli na widok ich wynikow silowych