se

jade po dżonego, szczelę se kilka drynów chyba

Vitor musi mieć TRT. Zniszczył se jaja koksem usiłując zadowalać hamburgerów w latach 90tych, więc niech teraz zamkną mordy. Swoją drogą dobrze wiedzieć o tym TRT - też se p******ne jak mi poziom spadnie :-D:-D Vitor vs Rockhold imo skończy się jak z Bispingiem, tylko będzie trudniej.

są autobusy, są tramwaje, dasz se rade. Szukaj jakieś szkółki walki. Na własną ręke nie ma co się zabierać.

a mnie ostatnio cos sporo woda podlało i tak se mysle i mysle i nie mam pojecia od czego. micha czysta, fatu z ~60g i tu nagle taka kupa nie wiadomo z czego :(

a mnie ostatnio cos sporo woda podlało i tak se mysle i mysle i nie mam pojecia od czego. micha czysta, fatu z ~60g i tu nagle taka kupa nie wiadomo z czego :( estro masz wyyebane na stowe ja to samo mialem jak rpzeszdlem na low fat na kilka dni dlatego pyerdole to i póki mam 4tys+kcal to cos jak carb cycling inaczej jak gąbka%-)

Hendricks by IMO Palharesa spokojnie poskladal - nie dal se zrobic krzywdy na glebie, a w stojce go zabił Ciekaw jestem czy Palhares dalby rade obalać GSP, jak myslicie ? :-)

Zerknałem se na kilka ostatnich stron i zaczne śledzic ;-) Grubasie.

też bym se wrzucił, ale nie znam nikogo więcej z ksw :-D

Ja tylko meble po schodach od czasu do czasu, takie interwały, że Crossfit to se możesz w dupkę wsadzić%-)

byłby , fakt ... ale medal mogliby mu dać od razu ... poco miałby komuś krzywdę zrobić , jak on zawodowców leje jak chce , albo niech Vita poślą on se złota nie zdobył Olimpijskiego to będzie miał jak znalazł na koniec kariery

Mascherano też chyba niewiele grał (kontuzja). Co do Pique to faktycznie odkąd zaczęło się z tą Shakirą to nie może sę skupić na gre i popełnia dużo błędów, jeszcze nie jest stary, zamiast rozwijać się gra gorzej od dwóch lat. Cd bramkarzy? już podupadł temat z Wojtkiem Szczęsnym ? %-)

Nie wiem kto te avki wymyślił,ale miałem wrażenie z początku,żem forum pomylił.Jak mi odyebuie to se zmienie jutro.Idę obejrzeć jakiego thrillera,lezy mi na dysku I spit on your grave. narciarz ofermy

Pyerdole %-) Wiecej tego nie robie w takim wykonaniu, dam se wiecej basmati na drugi raz, ciut mnie owocow, wyebie slodzik i tyle. Bedzie si senior ;-) A i jeszcze sprostuje - nie twierdze, ze wegle proste i owoce to zlo, absolutnie! Piwo tez ok, ale 1-2 raz na 2 tyg. jak dla mnie. Wczoraj za duzo tego bylo - za duzo piwa, za duzo wegli prostych. [...]

Możesz pociągnąć niema problemu a po 12 tyg zrób se off od kreatyny i zapodaj beta-alanine w dawkach 5g przed treningiem a w dnt 5g o dowolnej porze. Tak bym to widział

Najpierw uloz se diete ,nastepnie jedz porzadnie zeby troszke przytyc, w miedzyczasiee mozesz chodzi na silownie .Powiem ci ja narazie koncze ten miesiac ale zamierzam jeszcze 2 miesiace pochodzic na czysto na silke oczywiscie z dietka , a nastepnie bym sie bral za jakies suplementy. Zajmij sie masa a bary bedziesz robil podczas cwiczen ktore [...]

[...] z piłką za plecami 8,5 kg (z ugięciem rąk), 8,5 kg w każdej łapie (z ugięciem rąk) 7.wznosy bioder leżąc na piłce (z ugięciem nóg) 8.wznosy łydek siedząc na piłce - se zapomnialam o tym cwiczeniiu, wlasnie sobie o nim przypomnialam hehe 9.odwrotne brzuszki z piłką (piłka trzymana na wysokosci kostek i lydek, nogi wyprostowane) - [...]

nogi slabe, plecy tez nie najlepsze, ale jego klata zawsze mi sie podobala, szczegolnie kiedys http://s.improveme.se/data/filearchive/25857.510x0.jpg http://forum.bodybuildingpro.com/attachment.php?s=ec0e80f82b52ea27c1a6589841e96d61&attachmentid=3254&stc=1&d=1142230806 [...]

ITE ja tam uważam, że 500zł powinno być dla mnie };-) btw. kiedy kolejny konkurs, bo mi się zapasy kończo i robi się już niebezpiecznie mało cukru ;-D Ja mówiłem poważnie. Zapasy się kończo? to se kup %-) Graty dla pozostałych, dla moderatorów (asslicker %-) ) i dla tych, którzy zdecydowali się wziąć udział ;-)

Bo najpierw se zepsuł jajca nieumiejętnym koksowaniem w naszym wieku. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-05-06 22:00:59

se nie mam za co kupić. Ledwie dietę ogarniam. Cwany jesteś, bo tydzień więcej czasu miałeś niż ja na przygotowanie 8-)