se

[...] Stary, co jeszcze, może frytki do tego? Dostałeś dobry plan - trzymaj się go - jedz, ćwicz, śpij i progresuj. A kulturystyczne pompowanie TYLNEGO I BOCZNEGO AKTONU zostaw na sezon wakacyjny, kiedy nie będziesz robił maty w klubie. Walniesz sobie wtedy przez 2 miesiące jakiś split i podpompujesz BOCZNY I TYLNY AKTON Ps. Trening pod sztuki walki [...]

[...] sie kosci na bank trafie a w szczene zawsze dziala bardzo proste czlwowiek ma 4 punkty witalne na glowie 1: podbrudek 2: skron*2 3: potylica i juz a te punkt witalne to se mozna w dupe wsadzic nauczysz sie wszystkich i potem bedziesz 1/2h myslal w ktury uderzyc to jestpoprostu smieszne i moze jeszcze podajcie kanaliki ktorymi ucieka energia [...]

Czyli mam se wybrac czy chce 1g czy 1.5g tłuszczy czy to od czegos zależy

Kurcze Marcin z ciebie jest naprawde potężny chłop, całe szczęście że nie było mnie na zlocie w komodo bo bym się kompleksów nabawił ;) "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

tak se poczytałem ten temat do 8 strony od dechy do dechy.. ale juz mi sie dalej nei chcialo czytac, miales napsiac jak tam po cyklu ?? żyjesz??

kup se pieprz w sprayu i jestes postrachem ulicy i domu (ale to to dobre dla panienek) proponuje pistolet na kapiszony

Tacy duzi panowie to sie chyba o kapsle ( talerze 5kg) nie kłócą haha Obciążeń za duzo nie widac bo były w ruchu w tym momencie. Tam sie pewnie nie zdarza ze nie ma kto asekurowac no i motywowac do pracy;] Kurka tam se myśle... zatrzasnąć sie na takiej siłowni byłoby najlepszym co człowieka moze spotkac;]

no co ;) ja se nie dam jechac chocby 80 latkowi. Lepiej niech Bio uwierzy ze w praktyce u Niego wszystko nieodzwierciedla prawdy, do tego nie jest On teraz uwazany za osobe obiektywna(moim zdaniem)

Dieta spoko 1. czy wazne jest zeby w okraslonych przypisanych posilkach zjesc to co napisane czt np pomidorka moge se walnonc do sniadanka a np wiecej oliwy o obiadu ??/MOZESZ, WAZNE ZEBY POSILKI BYLY W MIARE REGULARNIE 2. nie wiem co dodac do tego czy ultra rippeda czy moze Thermala ?? prosze o rade/MOZE NA RAZIE LEPIEJ POCZEKAJ A JAK BEDZIESZ [...]

baderas wiesz co?? nie no ortografia napewno o niczym nie znaczy wienc pofiecmy se szczeże rze w dzisiejrzyh czasah są sami dyslektycy

ps siłka mi sie znudzila wole bieganie wczesniej biegalem zeby fat spalic teraz se biegam na carbo i glutamince dzis 12km zrobilem ciekawsze niz siłka wienc ***ie mnie jak wyglodam

nie chcecie to nie wierzce zyje se dalej jak wam ulzylo to ublizanie to ok ja leje na to a glute z carbo lykam zeby miec energie bo jak palilem fat biegalem na pusty bebon i szybko ssalo

człowieku gdzie sie pchasz z tymi fotami ,wez se za treningi bo to co sobą prezentujesz to to totalne g**** ,wyglądasz jak grubas który nic nie ma wspólnego z cwiczeniami, człowieku ty ślepy jesteś aż żal patrzec na te twoje sadło , wyglądasz jak ostatnia słonina, człowieku masz 16 lat a wyglądasz ja knór ,wciemno nawet pomki nie zrobisz a nie [...]

eczek ty to kamil??? ja nieodkopuje tylko musze se ****a nakleić na monitor kartke z napisem patrz na date bo jak widze na forum ze ostatnio aktualizowany temat to sie wypowiadam

[...] bo ludzie tez pija/lecza kaca i w niedziele wiadomo dzien bozy i nie ma tereningow ale juz w poniedzialek tadam JEST ****a jak mnie dalej plecy niepozwola isc na trening to se teraz ***ne 4 przeciwbulowe i mam w dupie swoje plecy ****a mac do zobaczenia w poniedzialek a co do sekcji kolo reduty.... hmmm w zasadzie to IX L.O. lezy pomiedzy [...]

u nas daja... ale tylko dla kadry a zwykly "klubowicz" to niech se kupi i placi za treningi. hehe ale i tak jest git SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr

patrzac na twoj profil mysle ze dasz rade a ci co poodpadali to tez nie dlatego ze po ryjach dostali tylko moim zdaniem sa to ludzie ktorzy albo przyszli zeby se koszulke kupic albo sie zawiedli ze w caigu 2-3 miesiecy nie moga jeszcze 10 przeciwnikow polamac a tego niestety sie spodziewa wiekszosc ludzi... ale i tak moim zdaniem robimy szybko [...]

[...] niskie ..ale to tez chyba możłiwe takie objawy:> w pn ide do waracziu szto eta ja zabalieł hehehehe :) cykone jak ci tak cierpna a lekarz niestwierdzi udaru to poboksuj se trochę może to faktycznie tylko niedokrwienie miejccowe..tqak sobie i tobie bym życzył bo udar to już gruba lipa ..choopaki mają rację lekarz by się przydał ...tyle ze na [...]

Pisać to se mogą. Mam za dużo znajomych-totalnych meneli, którzy mają po 190 cm, a według tego co piszesz, to oni powinni mieć 150 cm i mam też za dużo kolegów prowadzących zdrowy tryb życia, którzy mają poniżej 170 cm. A takie bajeczki, że picie mleka i dużo snu powodują, że sie jest wyższym, to sobie mogą dzieciom wciskać. Jak w to wierzysz, to [...]

Ja mam 1.70 m i nie jest mi z tym dobże :/ , ale zadaj se pytanie czy wolał bys byc niski czy wysoki ? chyba wysoki !!! .... przypakuj i z takim wzrostem nie bedziesz miał problemów z dziewczynami, ja chciał bym byc wyzszy ale juz w to zwątpiłem mam 18 lat :(( a co do sredniej wzrostu dziewczyn to zauwazyłem ze te 18-20 lat faktycznie mają [...]