se

TSE juz nie działa (chyba w ogole nie działal) i szukam czegoś mocniejszego Zmieniony przez - Adr102ian w dniu 2015-08-31 00:53:54 To nie ma kopać tylko działać, jak chcesz kopa to kup se fete. A jak nie chudniesz to wniosek masz złą diete. Sam napisales , ze podjadasz, wiec problemu szukał bym tu , a nie przy ,,niedzialajacym spalaczu " %-)

Cześć mam pytanie nie mam możliwość chodzić na siłownię mam w domu 2 hantle obciążenie jednego 2x 2,5 kg 2x2kg 2x1,25 kg zrobiłem se ławeczkę z deski i dwóch krzeseł.Mam też ławeczkę do brzuszków, skakankę. Ćwiczę od 3 miesięcy ,sam sobie dobrałem ćwiczenia. Moje ćwiczenia: Brzuszki 100 dziennie po 20 w serii Biceps po 15 razy 5 serii na każdą [...]

Cześć mam pytanie nie mam możliwość chodzić na siłownię mam w domu 2 hantle obciążenie jednego 2x 2,5 kg 2x2kg 2x1,25 kg zrobiłem se ławeczkę z deski i dwóch krzeseł.Mam też ławeczkę do brzuszków, skakankę. Ćwiczę od 3 miesięcy ,sam sobie dobrałem ćwiczenia. Moje ćwiczenia: Brzuszki 100 dziennie po 20 w serii Biceps po 15 razy 5 serii na każdą [...]

TEN - SHIN: Spoko, jeszcze na piatkach daj se nieco luzu , nie boj sie jechac na wyczucie, poczytaj tamten temat testowy. Don: Plan OK, Ja po prostu podalem "wersje ekstremalna"

nie mam już wiecej pytań, z tym podciąganiem to akurat do tego filmiku nie było twojego komentarza ale se potem zobaczyłem że właśnie do wcześniejszego był ale zapomniałem edytować post już... dzięki wielkie za półtora tygodnia robie regeneracje i potem zaczynam ten trening dałbym soga za ten art ale niestety nie wejdzie pozdr Zmieniony przez - [...]

arek16 WODYN- podczas wyciskania wasko mam robic tez polowiczne ruchy czy pelne JESLI W NAZWIE CWICZENIA NIE MA SLOWA POLOWICZNE TO ROB PELNE. PROSTE. i czy te rozgrzewki dodatkowe 40 i 50% robic tylko przy wyciskaniu lezac czy przy wszystkich innych cwiczeniach?? PRZECIEZ JAK WOL NAPISALEM ZE TYLKO DO JEDNEGO CW TO SIE STOSUJE. I czy to jest [...]

no własnie moge dokładnie wypunktowac co jadłam tego dnia płatki owsiane+ otręby 50g + 100 g biały se chudy+100g kefir 2% wasa crupka 2 kromki +2 plastry chudej szynki+ 2 plastry pomidora schabik gotowany na parze 100 g , ciut ciut fety 30% tł na smak+kap pekinska+ pomidor+oliwa z oliwek Łyżka kilka orzeszków zimenych puszka tuńczyka w wodzie [...]

płatki owsiane+ otręby 50g + 100 g biały se chudy+100g kefir 2% dozuc orzechy wasa crupka 2 kromki +2 plastry chudej szynki+ 2 plastry pomidora wase zamien na razowy prawdziwy chleb schabik gotowany na parze 100 g , ciut ciut fety 30% tł na smak+kap pekinska+ pomidor+oliwa z oliwek Łyżka oki kilka orzeszków zimenych tego nie jadamy,tylko [...]

czesc lobuzy . zaraz uczcze 13ty dzien diety jajecznica na kielbasie i dwoma debowymi. ...zartuje oszywiscie. siadam do kawy i lece dalej. trzepne se jeszcze tydzien. prawdopodobnie w weekend bede przejezdzal kolo jakiegos skupu zwierzat, to sie zwaze i dam wam znac. bo z obwodu mierzonego na pepku ubylo mi spokojnie z 5 cm. ale jeszcze okolo 20 [...]

[...] tym stylu jest błędnym myśleniem - przecież każdy z nas jest inny - jednemu kreatyna daje kopa innemu nie itp. brałem raz kreatyne i dupa zbita z bobra żadnego efektu, zadnego przysrostu siły nic.... uwazam ze tak samo jest z innymi dopalaczami jedne na kogos dzialaja a inne nie - ja jak se uzbieram kapuche to se zas kupie HMB hehe AMEN pozdr.

Trzeba przyznac, ze geby nam pozamykales ... ale wiesz jak to jest - Ty idziesz do przodu a my za Toba jak jakies 2 lata temu uslyszalem, ze bedziesz wstawal 300 to tez se pomyslalem "Ku.wa mac, dla mnie wynik nie do zrobienia" a teraz ... ... wpadnij po te DNP "Ukraincu"

[...] co ja takiego zrobiłem, żeby sobie na to zasłużyć Facet po prostu jest egocentrykiem. Zakłada z góry, że to chodzi o niego. A przecież są inne opcje. Wyobrażacie sobie jak to musiało za***iście wyglądać? A tak serio to też się zastanawiałem jak to możliwe. Pewnie przypadkiem polał se wacka wódą a była żona nie mogła nie wykorzystać takiej szansy

polał se wacka wódą Pewnie, mały też musi mieć coś z życia Kopt jesteś niemożliwy Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-08-23 08:14:01

najlepiej to zrób tak - idź w jednym tygodniu na trening Kb i JJ, w drugim na Box i Judo, i wtedy będziesz wiedział które bardziej Ci odpowiada, bo gadać to my se możemy a w końcu nigdzie nie pójdziesz i będzie po ptokach.. Do boju!

kolego kiedys mailem metki inj pmp fakt walily ostro ale jakos czs temu tez se ogarnolem zero smrodu tez mysalem ze cos nie tak a dzialoa tak smao jak stara mialem bez opak

Jak myślicie działa, czy nie zawracać se głowy i wziąć coś innego,

a to ??? ..chłopacy opyla się z......ć se na lato ;) ??? /SFD/Images/2016/2/25/038d4bcc2b15435ba233ee8b2361167f.jpg

a to ??? ..chłopacy opyla się z......ć se na lato ;) ??? /SFD/Images/2016/2/25/038d4bcc2b15435ba233ee8b2361167f.jpg nie widziałem tego

ale kiedys z pmp mailem na pare flakonow jedne cimny i tez se tak mysalem ze widocznie taka partia heh a tu sie okazał tren acat w w enanie no ale akurat mi przypasował :)

O to może ja o cyberze coś powiem jak już jestem \-) pimpne se :-D to nie chodzi o to że cyber to ambrozja,złote runo, czy nawet cała Atlantyda itd. Jest to ug jak każdy inny wiadomo, ale co go odróżnia od reszty i pozwala mu wieść prym..to jakość która jest od zawsze taka sama,nie bylo słabej partii,zawsze działa i takie tam cukierkowe gadanie, [...]