SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    DoniuPB juz to napisalem. davidooo mozesz jasniej,bo nie lapie? oskar1994 juz daj se spokoj z tym glowkowaniem. cwicz! powtorze stary tekst: ze swoim poziomem wiedzy oraz doswiadczenia nie jestes w stanie ogarnac pewnych kwestii. Im one bardziej zlozone,tym jeszcze bardziej zawile dla Ciebie. odpusc! przyjdzie odpowiedni czas,to sam wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kessik, za dużo wolnego :-P Pracoholiczka :-D to mogł być se proroczy jutro mam 4 wysyłki :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, se nawet sweet foci nozek po treningu zrobić nie można, bo ci pies w kadr włazi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALE LUBIĘ DO DZIŚ %-) gorzej z cukinią, bo kiedyś se leczo zrobiłam ,a uwielbiałam! i żem długodystansowo się uzewnętrzniała... do tej pory mam wstęt %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to se moge z glowy wybic wszelkie powiekszanie (.)-(.) wystarczy, ze kolczykow nosic nie moge bo uszy nie daja rady...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 09:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yers, to samo zdrowie, se nie zaluj :-) Nic, zbieram sie i na silownie lece ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłam sobie kiedyś tejpy w Lidlu, moze jakis kursik Kaszka? Ponaklejam se, a co!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra- przywaliłam młotkiem i się udało! ide se jajca zrobić %-) zaradna kobieta z cb 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szparagowej nie liczymy, a brukselke si? Robie se wypas zupe warzywna, bo tak jej pragnelam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 10:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah mój se kupił kurtkę zimową w zarze z serii ZARA YOUNG %-) a un 187 cm rosły i 85 kg %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-) Bo pewnie z przodu to zostanie już tylko PUSHup |-) |-) tak apropo. A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. zmiany zawsze są [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega mi jutro przywiezie rurę kanalizacyjną i otulinę to se zrobię foam roller i będę tam wkładać koty żeby mnie masowały :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corum, no ja tam bym se Bulla zobaczyła w bikini %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corum, no ja tam bym se Bulla zobaczyła w bikini %-) I z cekinami... I szpilkami... Huehue. Zaraz mi warn i ban poleci za żarty z Ojca Założyciela @-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ost mój znajomy mówi, że jego laska ćwiczy z Chodakiem i nawet efekty ma ;-) no, se myślę, efekty: dziewczyna 170 cm, 52 kg wagi, jakie ona może mieć efekty? że kości jej widać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ost mój znajomy mówi, że jego laska ćwiczy z Chodakiem i nawet efekty ma ;-) no, se myślę, efekty: dziewczyna 170 cm, 52 kg wagi, jakie ona może mieć efekty? że kości jej widać? moze wlosy jej urosly na nogach :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas jest tak,ze jaja mamy za free ale w dronce raz na tydz idzie 300 wiec juz jest 1200 plus to co dokupie se na biezaco jak mi zabraknie-warzywo czy mienso to tez ze 200

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to juz 299! se musze odswiezac...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ruger spadaj Przed ta metoda było 80 x 2 wiec...sam se odpowiedz TEN dzięki 13.05.09 "Zamulony pałer" MC 60kg x 10 100kg x 8 120kg x 6 140kg x 2 155kg x 1 170kg x 1 Wiosłowanie półsztangą jednoracz 20kg x 10 25kg x 10 30kg x 8 35kg x 6 40kg x 4 Ciag do 140kg okej, zadnych problemów. Potem nagle dętka 155 wciagałem na luza dzisiaj juz [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17767 Data: 2009-05-13 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)