se

[...] zobaczylem co masz napisane w profilu: "jaranie, tyranie, jaranie, tyranie, dobre dupenki, dobry melanz, dobry techno bansik" i "jaram gibony i na tyralke se pomykam sie wyluzowac" To jest poprostu prowokujace i tyle. A jak chcesz to zobacz wszystko co pisalem do innych ludzi (duzo tego nie ma). Nikogo nie obrazilem, no a [...]

[...] razem i pije 3=4 razy dzinnnie i duzo duzo je ! na noc niech pije mleku lub wymieszane mleko z carbo ( ladne kombo :P) do tego duzo zamszek tlustych rzezczy duzo cukierków hamburgerów cocacoli nawet light ! itp !!!! pozdro dla kolegi ( niech se juz zamowi wizytre u lekarza i kupi lekarstwa na nadcicnienie cukrzyce,czy na cholesterol !

nikt sam se ułuż a tu ci sprawdza najpier oblicz zapotrzebowanie

tez pisalem ze LFC wygra jak se NIE zlekcewazy ale pewnie nie zagraja podstawowym skladem bo w grudniu mja do rozegrrania 10 spotkan. Moze Dudek zagra? moglby zagrac z mistrzem kostaryki

a se takie coś jeszcze wymyśliłem kiedyś: 150 g ryżu, pokrojona w kostke gotowana pierś z kurczaka + pare łyżek kukurydzy z puszki wymieszać i zjeść ... proste a cieszy

nom dobre body jutro sprubuje.....ja se dieet jzu ulozylem od stcyznai z nia jade

kup se 100 metki a nie rozkminiaj kortyzol

feta - kwestia indywidualna, kazdy moze se wkrecic inna akcje. jeden sie wkreci w nauke a drugi w chodzenie wokol bloku

na pralke se przykleilem

ehh ja se chyba odpuszcze silke na jakis czas prawy bark razem z klatą nie moge ręki podniesc dobrzew bo boli do lekarza nie ide bo to sensu nie ma .....

"na pralke se to przyklej" jednym słowem lipa, odpusc sobie

uciekoj synek stad i kase se lepiej na cos innego wydaj bo za mlody jestes na takie rzeczy

moze po jajach se boksuje No to ide spać , dobranoc

zawodny: płytę ściag se z mula. Ty cos kiedys ćwiczyłeś w ogóle? czy ta waga 80kg to od browaru?

ch** z milerem ma gnoj kupe kasy to mogl se zrobic z wlasnej kieszeni gorum ale jak masz skierowanie od lekarza specjalisty na np rezonans czy tomograf to przeciez nie placisz za nic Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-12-15 11:21:17

jak bys se klate ogolil to by to jakos wygladalo :) pokazalem to zdjecie mojej zonie to powiedziala ze ja wygladam prawie tak samo..... chodzi o klate jaki wniosek: przed nami dlugie lata treningu

niezle niektorzy kombinuja jak probki pojda na pare adresow to se cykla mozna z tego zrobic

http://www.insomnia.pl/temat167500/ Dajcie soga Jak chcecie mozecie se poogladac foty troszek ich jest i dzieki Baca za wy***anie fotek z moja byla:*

a se pomyslalem, ze walnę zdjęcie z kobietą, a co potem i tak usune

[...] odwrotnie - wytrzymałość aerobowa rośnie wraz z obciążeniem ciągłym - a te na siłowni jest niskie w porównaniu do aerobów. Intensywne aeroby nie przeszkadzają w wzroście mięśni 'per se' ale wcinają się w regenerację co może w ekstremalnych przypadkach wręcz anulować wyniki na siłowni. Po prostu nie da się intensywnie budować masy i wytrzymałości.