aha.. thx za odpowiedz. tak se patrze po Forum i znalazłem ćwiczenia na płaski brzuch.mianowicie "Aerobiczna 6 Weidera" chyba zaczne biegać i grać w noge i diete też inną zastosuje.
[...] Witamine C np z Vitalmaxa i Kolagen Takto wszystko masz zreszta Suple u ciebie to głownie juz na psychike beda działać motywująco ehhe i no AAKG i Stacki Lepsze pobudzenie i Pompa na treningu i skoro masz przerwe to se moze Wątrobe troche Podreperujesz eheheh Hepatil/ Esseliv itp. Pozdro Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 19:21:53
TO Załtw Se HGH i na tym zrób cykl poważnie pogadaj ze starymi i jakimis lekarzami czy cos Walnij se jescze Zestaw Shock Therpay + Storm + jak ci mało Nox3/AAKG z Olimpa/Aero2 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 19:37:01
Na siłce to nie ma sensu cwiczyc codziennie nawet na cyklu SAA Chodz ja Raz Siłka Raz Bieganie i sie przećwiczyłem po paru miechach teraz doszła Choroba to se musialem przerwe zrobic tak czy siak Trenuj max 4 x na silce w tygodniu z dobrym planem treningowym
Ta zrob se , zrob tamto .... najlepiej jak poczekasz i unormalizuje sie sytuacja w twoim organizmie, wyniki masz dobre, ALE latka narazie masz najlepsze do budowania miesni bez podazy SAA .... dobrze Ci radze, poczekaj jeszcze. zdr.
Witam, mam taką sytuacje, że siedzę w pracy po 13h dziennie na przemian praca/wolne, w wolne dni trenuje na siłowni, więc basen wtedy odpada, lecz ostatnio chodziłem chociaż na te 10-15min (nałóg), myślałem żeby zacząć chodzić przed pracą, chodze późno spać bo koło 1-2 w nocy i musiałbym wstawać o 7 ale może jakoś dam se rade, ale czy trzeba coś [...]
moze ktos zapodac zdjecia jak sie trzyma ten gryf do poszczególnych ćwiczeń? :P gryf jest mocno łamany wytrzymuje do 125 kg i poszedł za 50 zł to chyba dobrze ;p za zdjecia dam soga jak se zrobie abona w niedalekiej przyszłosci kiedys tam :P
[...] niż 45-47 cm. A te 50 cm to dla mnie bajka. http://www.uwm.edu/~eriklund/tysonvslewis.htm - tutaj podają 43 cm i te wymiary sa już bardzo real. http://www.digisys.net/users/mrlucky/tyru.html - tutaj podają 40,5 cm, w co wątpie. http://www.michaeltyson.com/career-record.html - strona oficjalna, też podają 41 cm. Nigdzie nie widziałem danych [...]
ale ja jakoś nie mam satysfakcji jak rozbroje taką świnie najchętniej to bym ją rozebrał i se poszedł...nie kręci mnie to ni chu.ja normalnie nie wiadomo co robić z taką dziewczyną Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-27 04:38:17 Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-27 04:38:26
Na puszce jest napisane (Pisze heeh) ile ma na 100 gram a jak masz 120 Netto po odlaniu to se pomnóż wszystkie wartości przez 1,2 http://darkthorn.republika.pl/cp.htm to ci sie przydza a pozatym to co masz w profilu to prawda ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 11:03:13
Informatyk a z takimi pie.rdo.łami se nie może poradzić No i żeby nie było to nie chciałem Go w żaden sposób obrazić Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 12:09:25
Witam, mam taką sytuacje, że siedzę w pracy po 13h dziennie na przemian praca/wolne, w wolne dni trenuje na siłowni, więc basen wtedy odpada, lecz ostatnio chodziłem chociaż na te 10-15min (nałóg), myślałem żeby zacząć chodzić przed pracą, chodze późno spać bo koło 1-2 w nocy i musiałbym wstawać o 7 ale może jakoś dam se rade, ale czy trzeba coś [...]
ja se kupilem tez bluzke ! z tym jedzeniem to jedyne co dostałem to kompocik z porzeczek od matki + zaproponowała mi kotleta z grzybami a ja na to -> "" Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-09-27 16:11:39
Układanie puszek - Zdjęcie ich z szafki przeniesienie do Dużego Pokoju, zrobienie fot, potem z powrotem na szafke jakias 1godzine i 15 - 20 minut EEE tam na szafce se leża w pokoju przynajmniej echa nie mam i lepiej muzyki sie słucha Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 16:36:31
gosc se jaja robil nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee do tego spalacz np. venom i jedziesz Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50
Smieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety
