@sirmatthew Czyli ten program co teraz zaproponowałem jest dobry czy nie bardzo? I rozumiem ze piramidalnie zwiekszac ciezar, w wyciskaniu na klate np. 12/10/8/6 ? Druga sprawa - jak to carbo ma sie do gainera? Bo mam jeszcze 2 kg gainera (SciTec, porcja jakies 45 g WW). Pic to carbo z gainerem, czy przed treningiem, czy jak? Dzieki za odpowiedz
SCITEC NUTRION volumass 6kg ULTIMATE bcaa 400g UNIVERSAL creatine 200g i do tego dodam że ćwiczę 3 razy w tygodniu. Co sądzicie? czy to dobra kompozycja na masę??
Może i niewiele da , ale taka ciekawostka, poza tym chciałbym zamknąć usta tym którzy mnie przypisują którejś ze stron. Wyniki są dość porównywalne jednak porównując te dwa produkty VITAMIN MULTIPLE SPORT prowadzi nad TOP 10 for man (chelated) w stosunku 1,2 do 1 Jeśli chodzi o udział Olimpa w sprzedaży preparatów multiwitaminowych ogólnie to jest [...]
Mutant PVLa ma za mało białka niestety, jak na obecny stan wiedzy. Stary, zajrzyj do sklepów on-line, ja o: API, ALR, CEL, PVL, MHP,SNI, BSN, MAN, MRM, SAN,EFX, VPX też jeszcze pare lat temu nie słyszałem (nie wiem co to za mania z 3 literami, mnie to przypomina jednostki weneryczne). Tam firmy powstają na chwilę a BioTech i SciTec są [...]
myofusion kaizen 100% whey scitec delite podobnych tematów jest pełno, pojawiaja się notorycznie i zazwyczaj wychodzi na to, ze kazdy lubi cos inego uzyj opcji szukaj, zajrzyj dodzialu z opiniami
jeżeli chodzi o białka to Trec Nitroprogen (czeko), Ultimate Nutrition Prostar Whey (banan), Scitec Nutrition Whey Protein Delite (każdy smak), w każdym z tych rozpuszczalność, smak z wodą/mlekiem taki sam, piany praktycznie brak
Witam. Z odżywek białkowych posiadam scitec wpi, oraz ostrowia wpc. pytanie brzmi kiedy to brać i czy można łączyć wpc z wpi dla oszczędności tego droższego specyfiku. (mam na myśli po treningu czyste wpi, rano mieszanka pół na pół, przed snem samo wpc, i kiedy wrzucać hmb (olimp 1250))? prosze o wszelkie porady/zasady dotyczące przyjmowania [...]
zostalo mi 9 sztuk batona PROTEIN BOOST firmy Scitec batony są po dacie (do konca maja) smak pinakolada i powiem szczerze - mi nie smakują !! ale jesli jest jakiś chetny to oddam całą paczke za symboliczną złotówke od batona jesli chetnych jest wiecej to mozna licytować czyli zaczynamy od 9pln za komplet 9 batonow interesuje mnie sprzedaz [...]
~~~~ Test Manny~~~~ Skład: Bezpośrednio po wsypaniu do miski Zalane mlekiem Przed mieszaniem Chwila mieszania i... Grudki Konsystencja http://www.youtube.com/watch?v=Ill3juOTsng Smak: Jak to Scitec smak bardzo dobry, jak dla mnie nieco za słodki i zbyt intensywny Zapach: Po otwarciu czuć, jakby lody waniliowe Inne: Dobrze się je, nie zapycha, [...]
[...] niestety napisze jak laik, siła, troszkę masy i jak się uda to nie zalać się 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna vitalmaxa(kilka puszek), białko ostrowia i scitec nutrion, gainer activity, aminokwasy bio-tech 7) stosowane wcześniej spalacze: termospeed, dymaburn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od, przez 4 [...]
raz z doopy zakrecisz i bedzie ciekł juz zawsze paraktycznie mam zakrecany activlabu olimpa biogenixa i jakis jeszcze ale juz zamazane literki ma kazdy od czasu do czasu lubbi cieknąć mam jeden wciskany ze SciTec'a juz ma prawie rok, napisow prawie nei widac, wrak ale nie cieknie, nigdy nie ciekl wieczko takie jakby gumowane, klasa swiatowa, nigdy [...]
witam! Proszę o poradę. Jestem chudy i chciałbym trochę przytyć (189 cm/65 kg). Uprawiam sporty, które nie pomagają mi przybrać na wadze: kolarstwo górskie, narciarstwo biegowe, bieganie. Do tego jestem wegetarianinem, a właściwie jaroszem (ryby od czasu do czasu jem). Chudy byłem zanim przestałem jeść mięso. Aby zwiększyć masę pomyślałem o [...]
Witam wszystkich, dzisiaj zarejestrowałem się na forum, dlatego proszę o ewentualną wyrozumiałość, gdybym zrobił coś nie tak. Co do moich planów - co chce osiągnoć, to wygląda to tak. Chce zjechać z wagą, wyrobić muskulaturę, znacznie podnieść poziom siły i wyrobić ogólną sprawność. Sprawa wygląda tak - w czerwcu będę miał swoistego rodzaju [...]
Hmmm ciężko mi samemu ułożyć dietę, ciężko też będzie zastosować niektóre z porad podwieszonych właśnie tam "do góry" Wydaję mi się, że nie jestem w stanie ułożyć sobie diety doskonałej jak ta podwieszona tam do góry :D Co do śniadania - to da radę się zrobić, drugi posiłek - w szkole jest już trudniejszy do zrealizowania, bo jak [...]
Witam. Jak myślicie- warto wydać na niego pieniądze (Scitec Volumass 35)? Z tego co widzę skład ma bardzo ciekawy, a ciężko znaleźć jakieś opinie o nim. Niestety czeka mnie powrót na uczelnie, więc przydałby się uzupełnić dietę 'czymś na szybko' :P .