scitec

Aaaa Ty mowisz o bialku, myslalem ze o sosach Walden Farms. Ze sciteca pilem jeszcze wanilie jagodowa. Najbardziej mi biala czekolada smakuje chociaz mega jest truskawka z biala czekolada scitec delite protein:-)

Dzisiaj zrobiłem barki i trochę rower, akurat złapałem gumę i musiałem iść z rowerem do majstra z 3km.... Z suplementacji standard czyli przed snem zma + wit C + melatonina, w ciągu dnia omega3, witaminy, czosnek, głóg, jabłczan kreatyny. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78aebf94f9834fcabf4b608038e46495.png [...]

Dzisiaj trening barków/szrugsy i przedramiona Barki: Wyciskanie sztangielek siedząc 1 seria 21kg x 12 powtórzeń 2 seria 24kg x 10 powtórzeń 3 seria 27kg x 10 powtórzeń 4 seria 32kg x 9 powtórzeń Wznosy hantli bokiem w górę 1 seria 5kg x 15 powtórzeń 2 seria 7kg x 12 powtórzeń 3 seria 9kg x 10 powtórzeń 4 seria 9kg x 10 powtórzeń + seria [...]

W diecie od czasu do czasu będę korzystał z : 100% whey isolate Scitec Nutrition. Serwatkowy "izolat" białek jest produkowany tak, aby uzyskać większy procent białka niż z "koncentratów" serwatki, co również znaczy, że"izolaty" mają niższy poziom cukru. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbd89a67163841209101458f131e2a0f.gif

Dodaje do swojej suplementacji L-Glutamine firmy Scitec Nutrition

Zależy co masz na myśli jeżeli barki to robię dobrze technicznie a jeżeli chodzi o szrugsy to hantlami nie czuję więc robię jako typowe 1 ćwiczenie rozgrzewkowe natomiast owszem ciężar spory a robię na zasadzie przetrzymania więc 100% techniki tam nie ma ale wiadomo cięzar :) Tak. Miałem na myśli czworoboczny. W jakim celu suplementacja glutaminą? [...]

Regeneracja po ciężkim treningu pleców ! :) oj zakwasy są konkretne! no i tak ma być. Jutro barki+nogi także zapowiada się dobry trening a co przed snem???? CASEIN'a 100% firmy Scitec Nutrition http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/odzywki_bialkowe/100_casein_complex

Białko: Scitec nutrition - 100% whey isolate - OK Spalacz: Trec - ClenBurexin - OK Przed siłką: 10g BCAA + 5g kreatyny Po siłce: 10g BCAA + porcja WPC Co do BCAA polecam SFD Pure BCAA.

SCITEC BIG BANG , teog chyba nikt nie testowal a wyglada fajnie

Dzisiejsza miska, niestety kolacja słaba- miała być makrela, ale jak wsadziłam ją do ust, to prawie zwróciłam. Dzisiaj zrobiłam sobie mały trening, 3 obwody: 10 burpees 20 przysiadów 10 pompek tyłem 50 pajacy Razem z rozgrzewką i cool down'em wyszło 15 minut Kupiłam ZMB firmy SCITEC, czy tak jak piszą na opakowaniu brać jedną przed snem, na pusty [...]

Co do wczorajszego treningu. Byłem na nowych klamotach. Siłownia nastawiona typowo na fitness, bardzo dużo maszyn, bardzo mało wolnych ciężarów. Raz mi tam wystarczy Co do supli. Mex: NO-MAX fajna pompa, lekkie pobudzenie, bez żadnych zjazdów itp. Smak Lemoniada - SUPER! Przepyszny. Nie czuć w ogóle chemii, pije się z przyjemnością. Ze schłodzoną [...]

No to rzeczywiście Ci to nie ekonomicznie wychodzi. Zerknij sobie: http://allegro.pl/scitec-calcium-magensium-100t-wapn-magnez-gratisy-i1535075306.html Zawartość w tabletce samego magnezu masz 250mg. I wyjdzie Ci taniej niż to co teraz kupujesz.

Białko jest niedobre w smaku (biała czekolada) i strasznie się pieni. Dotychczas próbowałem białka firm Fitmax, scitec i peak, smak bez porównania, ilość piany również. Tamte białka piło się przyjemnie, to białko trzeba pić na siłę. Jeżeli ktoś naprawdę musi oszczędzać to może warto spróbować, ale osobiście myślę że lepiej dołożyć kilka złotych [...]

Akurat BCAA każdy poleca inne, jedni od Activlabu, inni od Olimpu, a jeszcze inni od Treca. Albo inne wynalazki. I dużo odpowiedzi własnie jest o tym z SFD. Dla mnie ciekawe wygląda Universal BCAA Stack, Universal Amino 2250 i Scitec Amino 5600. Ale też są takei wynalazki jak Purple Wraath Controlled Labs. A gluta Dymatize L-Glutamine lub coś od [...]

nic lepszego niz Anubis nie polece:-) ew Scitec

scitec crea-bomb - która wersja według was lepsza z piro czy z orotanem ?

Jak dawkować SCITEC Revex-16? Aktualnie biorę 3 kapsułki w dt przed treningiem(po treningu siłowym robię cardio), a dnt przed śniadaniem. Jest w miarę ok czy coś zmienić?

Jak dawkowac Scitec nutrition REVEX-16? Mój tydzien wygląda tak: wt-bjj, sroda- odpoczynek czw- bjj, pt- silka, sobota- aeroby/interwały, ndz- silka, pon- aeroby/interwaly lub odpoczynek. I w jakich porach? Bjj niestety mam na 20 dopiero.

Ok, dzięki, myślę jednak nad izolatem bo w tej samej cenie jest u mnie w mieście, jakie smaczne białko polecasz po za scitec ? Z supli biorę kreatyne i ba w cyklach, białko po i jako uzupełnienie braków, agmatyna przed(+ ew arginina/cytrulina) i witaminy(stack a-z, wit c 1000mg i magnez/zma). Podałem to wszystko bo chciałem się zapytać czy to [...]

Do tego dorzucam guarankę SCITEC-a, jako że jestem kawoszem i kofa słabo mnie klepie, pomijając fakt że nie dali jej tu a dużo.