saw

anubis84 - przecież odżywki to potoczna od suplementów benek - możesz lecieć cm3 + SAW , fajne połączenie.Siłowo powinno fajnie pójść , wymiary też powinny skoczyć i te 2kg nie powinno stanowić problemu żeby zrobić.

jeśli dieta dopięta to kreatyna + saw/AAKG+kofeina/czy nitrobolon, jesli są braki w diecie to kreatyna + gainer/bialko.

napisalem albo aakg albo saw co lepsze, po 2 VitaFit/SFD Complete Workout Support moze to? czym to sie rozni od tamtych?

CWS mozesz kupić - jest to kompleks białek który idealnie nadaje sie na okres potreningowy z w/w bierz cm3 + saw

chcialem 200g saw i Trec CM3 1250 - 180 kap ale to chyba malo bo na jakies 45 dni wg twoich dawek czy moze byc?

krzysbjj - masz racje, "pompery" jak saw nie sa odpowiednie przy treningach SW. bo jaki jest cel tzw "pompy miesniowej" gdy latasz po ringu czy tarzasz sie po macie? skupilbym sie na BCAA i mono. aminy przed i po treningu, mono 3g przed treningiem i mozna tak jechac caly rok. tzw suplementacja stala kreatyna. ale nie dawaj [...]

Ile za 10szt BCAA + SAW + punkty?

DUDEK co to jest to SAW ? ;)

no problem .. :) .. wejdziesz w swoj profil... i "moje wypowiedzi" :D ... a co do SAW'a sam sie zastanawiam czy warto ... ale ocena innych nie pomoże .. :D .. samemu wyrob sobie zdanie hehe .. w dziale firmowym wszyscy sie poca ze szczescia po Sławku.. tak go ochrzcili :)

Ale z tego co widzę SAW zawiera ester etylowy kreatyny a PP nie . Czy się mylę ?

saw ma: Matriks kreatynowy 1250mg Monohydrat kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny

W tym tygodniu rozpocząłem trzeci tydzień budowy masy mięśniowej, większa kaloryczność diety póki co bardzo dobrze się sprawdza, waga podskoczyła o 2kg.i w tym momencie ważę 92kg. Dzisiejsza DIETA&SUPLEMENTACJA Po przebudzeniu:8.30 5 GR. L-GLUTAMINE EXTREME+4 kaps.Amino Whey System+ 4 kaps.CM3 1 posiłek:9.00 Omlet:120 gr.płatków [...]

Bierz jakiś noboste, może być no-xplode, nitrobolon energizer, saw, shotguna, jeśli chciałbyś coś z 1.3 to możesz wziąć jack3d, i do tego pojedynczą formę kreatyny, popatrz też na link od tomqa.

Saw przed treningiem + ~~2-3g kreatyny i po treningu 5g kreatyny, w dnt kreatyna raz 5g. Białko do uzupełnienia braków w diecie, po treningu też ok

No to pisze na opakowaniu, 1 kaps = 1250mg kreatyny. Dodawaj 2 kaps do 10g Saw'a. A białko to wiesz, dużo opowiadania. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Aczkolwiek po treningu jak najbardziej bd ok Posiadasz dietę?

White Flood. Poczytaj. Albo Trec SaW.

Większość suplementów masz w sklepie SFD. Chwalą również przed treningówkę Treca - SAW.

Przez kilka ostatnich byłem zawalony pracą stąd brakowało moich wpisów, mimo to treningów oczywiście nie odpuszczałem. Wszystko idzie zgodnie z planem waga pomalutku idzie w górę, na ten moment ważę 93kg. czyli udało mi się dołożyć ok.3 kg w 3 tygodnie, myślę że to całkiem niezła średnia. Od tygodnia kręce dodatkowo 3 x w tygodniu cardio po [...]

Nic nie wiemy o Tobie, jaki staz jakie doświadczenie z suplementami. Saw tylko przed treningiem kreatyn DT 5g z rana i po trenigu DNT 5 g z rana.

Oba slabe. Bierz SAW z Treca albo dorzuc shocka to storma i druga puche zostaw sobie na nastepny cykl.